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职业生涯规划设计书 姓名: 性别: 出生: 年 月 日 学校: 院系: 电话: 手机: 电子邮件: 撰写时间: 年 月 日 职业生涯规划设计书 目 录 1 自我认知 1.1 职业生涯规划测评 1.2 360度评估 1.3 橱窗分析法 1.4 自我认知小结 2 职业认知 2.1 外部环境分析 2.2 目标职业分析 2.3 职业素质测评 2.4 SWOT分析 2.5 职业认知小结 3 职业规划设计 3.1 确定目标和路径 3.2 制定行动计划 3.3 动态分析调整 3.4 备选规划方案 一、自我认知 1、 职业生涯规划测评 (测评报告) 2、 360度评估 优点 缺点 自我评价 家人评价 老师评价 亲密朋友评价 同学评价 其他社会关系评价 3、 橱窗分析法(选做,不作强制要求): 橱窗1:“公开我” 橱窗2:“隐藏我” 橱窗3:“潜在我” 橱窗4:“背脊我” 4、 自我认知小结: 二、 职业认知 1、 外部环境分析 ① 家庭环境分析 ② 学校环境分析 ③ 社会环境分析 ④ 目标地域分析 2、 目标职业分析 ① 目标职业名称 ② 岗位说明 ③ 工作内容 ④ 任职资格 ⑤ 工作条件 ⑥ 就业和发展前景 3、 职业胜任力测评 (测评报告) 4、 SWOT分析 我的优势(strength)及其使用 我的弱势(weakness)及其弥补 我的机会(opportunity)及其利用 我面临的威胁(threat)及其排除 MiniMax SWOT分析(选做) 外部因素 内部因素 外部机遇:Opportunities O1: 外部挑战:Threats T1: 内部优势:Strengths S1: 优势-机遇:SO 优势-挑战:ST 内部劣势:Weaknesses W1: 劣势-机遇:WO 劣势-挑战:WT 5、 职业认知小结 三、职业生涯规划设计 1、 确定职业目标和路径 ① 近期职业目标 ② 中期职业目标 ③ 长期职业目标 ④ 职业发展路径 2、 制定行动计划 ① 短期计划 ② 中期计划 ③ 长期计划 3、 动态反馈调整 评估、调整我的职业目标、职业路径与行动计划: 4、 备选职业规划方案 由于社会环境、家庭环境、组织环境、个人成长曲线等变化以及各种不可预测因素的影响,一个人的职业生涯发展往往不是一帆风顺的。为了更好地主动把握人生,适应千变万化的职场世界,拟定一份备选的职业生涯规划方案是十分必要的。 我的备选职业规划方案:
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