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为什么自己早晨坐地铁去上班时总是困得睁不开眼睛

12月30日 编辑 fanwen51.com

对于这个问题,个人觉得有以下几点原因……①:睡眠质量不好。睡眠比较浅,或者失眠多梦这些原因常常会让人早上有个时间段时间困困的。②:环境。一般情况下,在个人感觉合适的环境配合合适的温度和时间会让人产生比较强的困意。③:不适合这么早上班吧,个人总觉得每天的生活规律比较枯燥会下意识的让自己比较沉闷,也就是上班和上坟一样的感觉,难受……#####盛幸受邀:按你所述,原因有下面几点:1。

晚上睡觉比较晚,没有足够的休息时间,又或者是睡眠质量不好。2。平时运动比较少,甚至除了工作以外,没有进行别的一些运动,久而久之身体状况不佳。(提议有时间多运动一下身体,例如散步、跑步、打球等)3。环境问题,在车厢里人比较多,容易缺氧,这时候也会容易犯困。 4。身体健康问题,肥胖和血液粘稠度高的人也会容易犯困。

#####一个是睡眠不好,二一个是脑缺氧,三一个是有种病叫嗜睡症,你可以查查。我从上学到现在早起总是迷糊哈气连天,下午就十分清醒。我有个同事嗜睡症厉害干着活都能睡着。她妈更厉害走路都能睡着。 #####这个问有几种可能,一,可能睡得太晚了,没睡好;二,知道自己去班,知道是怎么回事,没新鲜感!换着是坐地铁领钱试试;三,地铁人太多,密度大,空气缺氧,想睡!#####首先有可能是睡眠不足导致的,还有可能就是起来太早,或者说身体太疲惫也会导致早上困顿睁不开眼。

当然还有一个主要的原因就是,环境氛围,因为大家都是一副很困的样子,会传染的,就会导致感觉整个地铁上的人早上都很困。

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