[小学低年级学生的注意力多为什么]在教学过程当中,有的时候会遇到这样的学生:上课集中注意力时间短,经常东张西望、做小动作,如玩钢笔、抓耳挠腮;不听从老师的指令,不能遵守课堂纪律;上课时常想与同座位说话,不能专心...+阅读
学习集中注意力的方法:
(一)目标明确,增强学习自觉性。明确自己要达到的目标,并了解实现目标的意义和价值,使自己产生向往和追求的意向,并强行把自己注意力集中,时刻提醒和鞭策自己去完成任务,在这种自控能力和明确目标的支配下学习任务才能够完成。
(二)心情平静。心理平静,情绪稳定,有助于个人控制自己的心理状态,使之集中精力,指向学习目标。所以在需饥窢观喝攥估硅台亥郡要注意力集中之前,先使心神安定下来。有人说:“只要能静下心来,就等于集中了一半的精力。”反之,一个心情焦躁、烦乱的人,要想集中注意是很困难的事。那么如何才能使心理安静下来,下面我们再讲几个让自己心灵安定的技巧:
1、目标转移法。请你仔细观察你眼里某件物品,看清它的形状、颜色、材料和其它特点,然后闭上双眼,回忆所观察到的物品,再睁眼观察一下所看物品,检查回忆得是否对。这时你会发现,脑子里原有的想法或杂念都被“扫除”出去,大脑变得平静了。
2、回忆法。上课前,你提前2分钟坐在座位上,认真地回忆这门课程上一次讲到什么地方了?主要内容是什么?自己已经掌握了多少?如此的考虑会不知不觉地 引导你的思路,使之纳入这堂课的轨道。 在晚上做作业和复心功课时,如果心理状态不安静,也可以用回忆法,回忆课堂上老师讲课的内容,这样既复习了功课,又能使心理平静下来,专心致志地做作业或复习功课。
延伸阅读:
如何提高低年级学生的课堂注意力浅谈如何提高低年级学生在课堂上的注意力 澄迈县爱心学校 王春妹 摘要:现代认知心理学研究认为注意有三种相互联系的功能:一是选择功能,二是保持功能,三是调节功能。因此,良好的...
如何提高小学低段学生的课堂注意力注意力不集中的常见原因有: 1、没有明确的学习目的和任务,自然不能使人长久地集中注意力。任务是目的的具体化,每一次学习之前,如果不给自己规定具体的任务,不限定时间,则学习时就...
小学五年级孩子该怎样训练注意力首先,要学会听课: 1、有准备的去听,也就是说听课前要先预习,找出不懂的知识、发现问题,带着知识点和问题去听课会有解惑的快乐,也更听得进去,容易掌握; 2、参与交流和互动,不要只是把...
怎样提高宝宝注意力1.儿童的注意力相对于成人来说,本来就短暂,这并不是问题。而且每个儿童注意力持续的时间也不一样,有的比较长,有的比较短,不要横向比较,关键在于他是不是对任何事物注意力都一样短...
如何提高孩子的专注力由于孩子大脑发育不完善,神经系统兴奋和抑制过程发展不平衡,故而自制能力差。这是正常的,只要教养得法,随着年龄的增长,绝大多数孩子能做到注意力集中。家长不要过于着急。家长倾...
怎样训练孩子的注意力要提高孩子的学习成绩,就要培养和训练他们的注意力,使孩子养成专心致志的读书习惯。具体做法是: 一、培养孩子善于集中注意力。注意力集中的孩子,不但完成作业比较快,而且质量好,...
如何提高儿童注意力注意力是心理活动对一定事物的指向和集中。由于这种指向和集中,人在同一时间内不能感知周围的一切事物,而只能感知其中的少数事物。 如何积极地培养注意力,提高全方位的效率呢?...
儿童注意力怎样提高家长可以通过以下的方法提高孩子的注意力: 1、生活习惯规律建立有规律的生活习惯,面可以培养孩子自律的习惯,在对应的时间表内专心从事一件事情。 2、尽量不看电视两岁以下的孩...
表扬孩子认真专注的话表扬学生认真专注的话。 1、翻开你的作业本,真是让大家赞不绝口。 2、每次的作业都能欣赏到你那清秀的字体。 3、工整、正确的作业常常是同学们的榜样。 4、每次打开你的作业...