[保养我们的牙齿有哪些好处]世界上最大的蛀牙纪念碑坐落在罗马。在那里从1868年到1904年，一位牙医 奥塞尼歌兄弟拔下并保存了他的病人的2 000 744颗牙齿。平均每天185颗牙 齿——几乎是6副完整的牙齿，无...+阅读

1.姿势正确 颈椎病的主要诱因是工作学习的姿势不正确，良好的姿势能减少劳累，避免损伤。低头时间过长，使肌肉疲劳，颈椎间盘出现老化，并出现慢性劳损，会继发一系列症状。最佳的伏案工作姿势是颈部保持正直，微微地前倾，不要扭转、倾斜；工作时间超过1小时，应该休息几分钟，做些颈部运动或按摩；不宜头靠在床头或沙发扶手上看书、看电视。 2.避免损伤 颈部的损伤也会诱发本病，除了注意姿势以外，乘坐快速的交通工具，遇到急刹车，头部向前冲去，会发生“挥鞭样”损伤，因此，要注意保护自己，不要在车上打瞌睡，坐座位时可适当地扭转身体，侧面向前；体育比赛时更要避免颈椎损伤；颈椎病急性发作时，颈椎要减少活动，尤其要避免快速的转头，必要时用颈托保护。

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雨水节气的养生有哪些注意事项呢立春过后，紧接着就是“雨水”。“雨 水”的到来预示着寒冷冬天的彻底告别与温 暖春天的真正来临，雨水逐渐增多就是其最重要的标志。进人雨水这一节气之后，北方 冷空气活动仍很...

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女生最基本的保养方法有哪些洗脸时先用温水把脸上的毛孔打开 这样可以容易把脏东西洗掉 清洗完后再用冷水冲洗一遍 冷水可以收缩毛孔 让皮肤紧致 消肿。并且冷热交替 可以促进血液循环 防止感冒，洗脸时...

女性如何保养肌肤1定期去角质。促进水的吸收根据自己的肤质定期的去除角质，能改善暗沉、粗糙的肌肤，还能疏通毛孔，促进肌肤对水分的吸收。建议每半个月去一次角质，将脸上的老化死皮清除干净。 2....

小学生学校安全注意事项一、行路安全1.在城市里，车行车路，人走便道，这样既通畅又安全。2.红灯停，绿灯行，穿越马路要走人行横道，或天桥地道。3.在没有隔栏的路段上车行速度较快，小朋友不可以随意穿行，翻越隔...

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