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父母如何根据小学阶段儿童生理发展特点安排各种活动

01月08日 编辑 fanwen51.com

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小学阶段儿童体格生长速度较前更趋平稳,体重每年约增加2千克,身高每年增长5。 8〜6。 5厘米,胸围平均每年增宽2 〜3厘米。但到小学高年级即五六年级(10〜12岁)时,部分儿童已进人青春前期,体格生长进人第2次发育加速期,每年平均体重增加可高达4〜6千克,身体也突然长高,每年平均可长7〜8 厘米。 女孩进人青春发育期一般较男孩早2年左右。

小学生的骨骼组织里含水成分多,章钙、盐、磷成分少,骨密质较薄。因而,小学生的骨骼硬度小、韧性大,易弯曲变形、脱白和损伤。 小学生的肌肉含水分多,含蛋白质和无机物成分少,柔软松弛,大肌肉群的发育先于小肌肉群。 因而,小学生多喜欢跑、跳、投掷等活动。小学儿童的腕骨和指骨正处于生长的过程中,指挥' 小肌肉群的神经系统的机能尚未成熟。

因此,他们手部小动作的精确性比较差。老师和家长在注意发展他们大肌肉群的同时,要 促使他们小肌肉群的发展,如组织他们写字、绘画、演奏乐器和做手工劳动等,但活动量不能过大,活动时间不宜过长,以防止过度疲劳。 学习写字,宜先使用铅笔,而后使用钢笔和毛笔,并应注意用笔的姿势,防止写过小的字,以免引起手腕和手指的疲劳。

小学生血管发育的速度大于心脏发育的速度,血液的循环量较大。因而,小学生的脉搏频率大于成年人,每分钟要跳85〜90 次,老师和家长应注意不让儿童做过于激烈的体力活动,防止心脏过度疲劳。 但是,安排适当的体力活动,又能促进学生心脏机能的发展。随着学生年龄的增长,体力活动的强度应逐渐增加。

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