[请问糖尿病患者的护理应该注意哪些]没什么需要太注意的 主要在饮食和运动上帮助监督糖尿病人自行完成 不过饮食上还是有些禁忌 如稀饭 米粥 类的食物 尽量不要去吃 如要食用只要熬开即可 不要熬的特别稠 水果...+阅读

BMI=体重（千克）/（身高（米）*身高（米））

例如：一人身高173cm，体重76Kg，则他的BMI为76/(1.73*1.73)=25.39.男性BMI指数的正常范围是20至25，女性的BMI正常范围是18至23.低于下限则偏廋，高于上限则偏胖。

这是计算标准体重最为科学的方法，而且现在市面上很多智能软件可以轻松测量标准体重的，像汤臣倍健旗下品牌十二篮就做的很不错，很受大家欢迎，它将智能的体重秤跟手机APP联通，用户每天只要往体重秤上一站，手机APP就会为自动将数据传输至个人健康档案，而且十二篮的数据分析都来源于十二篮人体健康数据研究实验室，保证了健康预判数据的科学性，不仅如此，手机端还会实时监测，当用户出现的身体危险预警情况时，开发相应的实效解决方案；并在特殊情况下针对性介入，从而帮助用户轻松管理好自己的体重。

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