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职礼仪包括哪些方面
一、职者的仪态礼仪
1、职者站姿的基本要 站姿是仪态美的起点,又是发展不同动态美的基础。良好的站姿能衬托出职者良好的气质和风度。 站姿的基本要是挺直、舒展,站得直,立得正,线条优美,精神焕发。其具体要是: 头要正,头顶要平,双目平视,微收下额,面带微笑,动作要平和自然;脖颈挺拔,双肩舒展,保持水平并稍微下沉;两臂自然下垂,手指自然弯曲;身躯直立,身体重心在两脚之间;挺胸、收腹、直腰,臂部肌肉收紧,重心有向上升的感觉;双脚直立,女士双膝和双脚要靠紧,男士两脚间可稍分开点儿距离,但不宜超过肩膀。
2、职者坐姿的基本要 坐姿是仪态的重要内容。良好的坐姿能够传递出职者自信练达、积极热情的信息,同时也能够展示出职者高雅庄重、尊重他人的良好风范。 职者坐姿的基本要是端庄、文雅、得体、大方。具体要如下: 入座时要稳要轻,不可猛起猛坐使椅子发出声响。女士入座时,若着裙装,应用手将裙子稍向前拢一下。 坐定后,身体重心垂直向下,腰部挺直,上体保持正直,两眼平视,目光柔和,男子双手掌心向下,自然放在膝盖上,两膝距离以一拳左右为宜。
女士可将右手搭在左手上,轻放在脚面上。 坐时不要将双手夹在腿之间或放在臀下,不要将双臂端在胸前或放在脑后,也不要将双脚分开或将脚放伸的过远。做于桌前应该将手放在桌子上,或十指交叉后以肘支在桌面上。 入座后,尽量可能保持正确的坐姿,如果坐的时间长,可适当调整姿态以不影响坐姿的优美为宜。
3、职的走姿要标准 走姿是站姿的延续动作,是站姿的基础上展示人的动态美,无论是日常生活中还是社会场合,走路往往是最吸引人注意的体态语言,最能表现一个人的风度和魅力。
职者走姿的具体要是: 行走时,头部要抬起,目光平视对方,双臂自然下垂,手掌心向内,并以身体为中心前后摆动。上身挺拨,腿部伸直,腰部放松,腿幅适度,脚步宜清且富有弹性和节奏感。 男士应抬头挺胸,收腹直腰,上体平稳,双肩平齐,目光直视前方,步履稳健大方,显示出南性的刚强雄健的阳刚之美。 女士应头部端正,目光柔和,平视前方,上体自然挺直,收腹挺腰,两脚靠拢而行,步履匀称自如,轻盈‘端庄文雅,含蓄恬静,显示女生庄重而文雅的温柔之美。
4、仪态礼仪注意的七个问题 在面视时,职者的行为举止十分的重要。一般而言,职者在行为举止要注意七个问题: a)应聘时不要结伴而行。无论应聘什么职位/独立性、自信心都是招聘单位对每为应聘者的基本素质要 b)保持一定的距离。面视时,职者和主考官必须保持一定的距离,不适当的距离会使主考官感到不舒服。如果应聘的人多,招聘单位一般会预先布置好面试室,把应试人的位置固定好。
当职者进入面试室后,不要随意将椅子挪来挪去。有的人喜欢表现亲密,总是把椅子向前挪。殊不知,这是失礼的行为。如果应聘的人少,主考官也许会让你同坐在一张沙发上,职者这时应界定距离,太近了,容易和主考官产生肌肤接触,这是失礼的行为。 c)不悲不亢。职面试的过程实际上一种人际交往过程,职双方都应用和平的心态去交流。
d)举止大方。举止大方是指职者举手投足自然优雅,不拘束。从容不迫,显示良好的风度。 e)忌不拘小节。有职者,自持学历高,或者有经验、有能力,不愁用人单位不用,在职时傲慢不羁,不拘小节,表现出无所谓的样子,这是不可取的。正是这些不易被人注意的细节,使不多人失去了一些好的工作机会。 f)勿犹豫不决。一般来说,职者应聘时举棋不定的态度是不明智的。
会让主考官感到你是个信心不足的人,难免怀疑你的工作作风和实际能力,这样容易让招聘的单位有更多的选择机会,而自己却丧失了一次机遇。
二、职面试礼仪
1、遵时守信 职者一定要尊时守信,千万不要迟到或毁约。迟到和毁约都是不尊重主考官的一种表现,也是一种不礼貌的行为。如果职者有客观原因不能如约按时到场应事先打个电话通知主考官,以免对方旧等。
另一方已经迟到,不妨主动陈述原因,宜简洁表达。这时必须的礼仪。
2、放松心情 许多职者一到面试点就会产生一种恐惧心理,害怕自己思维紊乱,词不达意,出现差错,以致痛失良机。于是往往会因为紧张而出现心跳加快,面红耳赤等情况。此时,应控制自己的呼吸节奏,努力调节,尽量达到最佳状态后再面对招聘考官。
3、以礼相待 职者在等候面试时,不要旁若无人,随心所欲,对接待员熟视无睹,自己想干什么就干什么,给人留下不好的印象。
对接待员要礼貌有加,也许接待员就是公司经理的秘书,办公室的主任或人事单位的主管人。如果你目中无人,没有礼貌,在决定是否录用时,他们可能也有发言权,所以,你要给所有的人留下良好的印象,而并非只是对面试的主考官。面试时,自觉讲手机等关掉。
4、入室敲门 职者进入面试室的时候,应先敲门,即使面试房间是虚掩的,也应先敲门,千万别冒冒失失的推门就进,给人鲁莽,无礼的感觉。
敲门时要注意门声的大小和敲门...
职应聘面试中应遵循哪些礼仪规则
这是我们老师教的,希望对你有用。 服装礼仪:女士服装给人整体感觉为整洁大方、自然得体。 仪容礼仪:面部修饰总的指导性原则就是洁净、卫生、自然。女性职者一般情况下简妆、淡妆。 基本坐姿:入座时,动作要轻盈、和缓、平稳、从容自如。入座后,坐姿要端正,上身挺直,两腿并拢,双手自然放在膝上,不要前俯后仰。 站姿:要抬头、挺胸、收腹、双目平时前方,身体立直,两肩舒展,双臂自然下垂,两手可交叉在腹前,也可以把右手放在左手上。 自我说明:应把握好内容,在单位和工作的基础上,进一步说明自己的兴趣爱好;把握好时间,选择恰当的时机;把握好尺度,要事实是。 谈话礼仪:记住说话者的名字。身体微微倾向说话者,表示对说话者的重视。
用目光注视说话者,保持微笑。适当地做出一些反应,如点头、会意地微笑、提出相关的问题。 注意 1男女生都不能在面试时穿T恤、牛仔裤、运动鞋,一副随随便便的样子 2切忌跷二郎腿并不停抖动,两臂不要交叉在胸前,更不能把手放在邻座椅背上,不要给别人一种轻浮傲慢、有失庄重的印象。 3自我说明所述内容要与简历相一致,若自相矛盾,只会给自己平添麻烦。 4拖拉椅子,而发出很大噪音。 5一屁股坐在椅子上。 6坐在椅子上,耷拉着肩膀,含胸驼背。 7进门和出门时,不要将自己的臀部对着领导。
职面试时应注意哪些礼仪要
1. 着装:一般都是建议应聘者能够在面试当天穿西装、套装,能够显得人的形象很庄重。
2. 礼貌:面对考官时,要注意保持得体的笑容,主动说“你们好”这样的招呼用语,不要呆呆地站在那里像个木头人,毫无反应。
3. 倾听:面试时要全神贯注,不要走神,认真听考官的每一个问题,同时给予考官一定的互动,比如适当地点点头,表示你有在听并且已经听懂了。
4. 心态:要会控制自己的情绪,无论考官是对你大加赞赏还是表示很不在意,你都要做到宠辱不惊,千万不能因兴奋而手舞足蹈,也不能因沮丧而当场给考官脸色看。
5. 致谢:面试结束时,要起身向考官表示谢意。不要随意移动座椅。出门前再次正式地对考官说声“谢谢”,并说“再见”,开关门的动作一样要轻柔。
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