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家电商场 做为一个高消费的商场.我感觉下面几点是最重要的.1.商场的地段.装修.家电布局.以及广告宣传.2.高层管理人员.必须有5年以上大型家电商场管理经验3.销售人员.要有专业的服务培训.要保证每个柜组至少一个商场服务人员和一个厂方技术人员.4.价格合理.不要求全市最低价.但是要保证价格跟服务是同步的5.活动策划.有专业活动策划人员.要有计划的做活动.不要怕送礼品.只怕吸引不来顾客.6.完善的售后.除了厂方提供的售后外.商场应该具备自己的一套售后方案.上面几点做好了.自然就会吸引各大品牌进驻.吸引大量顾客到来 想从运动和饮食两方面来调控啊 一般是从下面几点来的： 在运动上，多做些有氧运动，现在正是大夏天，游泳、慢跑。都是很适合夏天的运动项目。在游泳上，最好把时间控制在20至30分钟的样子；而在慢跑上，则把时间控制在30到45分钟的样子。运动时间太短没效果，时间太长伤身，还容易长肌肉。 在饮食上，要做到：早上饱，中午好，晚上少（指的是主食，如米饭一类的）。然后在每天的早晚饭前半小时，和一杯卡蒂啤酒酵母粉，在晚上睡觉前，喝一杯红酒（50g左右）。这样子的话，不仅对你的减肥，对你控制身形有好处，同时还有美容的功效。 另外

1、不吃零食

2、不吃辛辣

3、晚饭减半，饿了可以吃水果，不要吃油腻和荤菜（这是最重要的环节）

4、早午饭要吃好吃饱

5、按时睡觉

6、平时多敲打大腿外侧（从外侧胯骨到外侧膝盖）

7、晚9点以后不要再进食

8、清晨空腹一杯淡盐开水（有清毒润肠的效果） 身体护理.2jianfei.com/50011983.html

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