早教运动怎么训练宝宝的协调性和灵活性

[如何进行人际沟通和训练]沟通是传递者过滤接受者反馈的环回过程。有一句话非常合适：在别人的反应里看到自己。因此，可以这样说：有效的沟通是人本管理的第一课，有效沟通是预备+主动=诚实、坦率（语气、语调...+阅读

早教运动怎么训练宝宝的协调性和灵活性

训练宝宝的协调性与灵活性的方法

室外

带宝宝出门去压马路，去公园转，建议就在小区里面，安全性比较高！鼓励宝宝积极参与和其他小伙伴的游戏，通过游戏逐步使幼儿动作协调。

培养宝宝完成一些健身动作，如：单脚跳、拍皮球等等。还有篮球，跳绳，滑板车等活动都是可以的。鼓励孩子能参与一些大动作的练习，增强孩子两腿的肌肉力量、身体的平衡能力和身体活动的协调能力。

室内

小班的时候可以在家中指导幼儿进行一些平衡能力的练习、游戏，让幼儿自己走马路牙、走窄路、转圈圈，训练大肌肉运动技能和平衡感，提高幼儿动作协调性和灵活性。在运动过程中，慢慢了解孩子的运动能力、发展水平和运动兴趣特点，设计相应的活动内容，家长和孩子一起参与游戏，激发和鼓励幼儿的运动兴趣。

中班的宝宝就会和小伙伴们一起喜欢模仿他人的运动方式和动作，容易融入同伴，可以利用孩子的这一特点鼓励孩子和同伴一起游戏。

孩子喜欢参与一些户外活动，从在成人的帮助下能完成一些大动作的运动到逐步能独立完成一些幼儿的活动能力和活动经验是在反复活动过程中积累起来的，要不断创设孩子参与各种活动的条件和机会，让幼儿尝试玩各种运动材料如足球、篮球、跳绳、滑板车等等的机会，促进幼儿动作协调性的发展和运动能力的提高。大动作的运动，动作的协调性就会逐步提高。

宝宝大动作训练方法是什么

妈妈可以根据新生儿的能力特点给宝宝做以下几种训练，以训练宝宝大动作能力。抬头训练妈妈竖抱宝宝，使宝宝头部靠在自己的肩上，然后妈妈不要用手扶住宝宝头部，让宝宝的头自然立直片刻。每日4-5次。可以促进宝宝颈部肌肉张力的发展。俯腹抬头训练宝宝空腹时（吃奶前），将他放在妈妈或爸爸的胸腹前，自然俯卧，妈妈把双手放在宝宝脊部按摩，并逗引宝宝抬头。也可将宝宝俯卧在床上，用玩具逗引宝宝抬头片刻，边练习边说“宝宝，抬抬头”，同时用手轻轻按摩宝宝背部，使宝宝感到舒适愉快，背部肌肉得到放松。这个训练可以训练宝宝头、颈部肌肉，还可使宝宝扩大视野，智力得到开发。蹬脚训练将宝宝仰卧于床上，妈妈将几件发响软塑玩具放于墙边，并用一块有一点硬度的板立在软塑玩具前面，使宝宝在无意识地随意蹬踏中，逐渐引发有意识地用力蹬踏，从而训练宝宝双腿的灵活性及交替蹬踢能力。

需要注意的是，硬板比较凉，妈妈不要让宝宝光脚蹬踏板。这个训练可以锻炼宝宝的腿部力量，为宝宝今后的学爬做准备。

2个月宝宝如何早教有哪些方案及游戏

2个月宝宝早教方案

1、首先是宝宝身体方面的基本技能，一个月之后，宝宝的头部便可以逐步地抬起了，这个时候家长朋友们可以用一些玩具来引诱孩子进行抬头的动作。

2、两个月的宝宝在听力和视力方面都处于快速的发展时期，爸爸妈妈可以在宝宝的视野范围内悬挂一些玩具，听一些优美的早教音乐。

3、这个时候，尽管宝宝不是学说话的阶段，但是家长可以跟孩子多进行沟通，以此来吸引孩子的注意，让宝宝能够在日后更好地学习说话。

4、家长还要练习宝宝俯卧抬头，每天至少两次，每次1-2分钟，

5、这个月，家长可以开始练习逗引宝宝发音，手握摇铃，培养宝宝能注视色彩鲜艳的玩具和自己的小手的能力。

6、家长还要训练宝宝有规律地生活习惯，定时把宝宝大小便。

7、经常跟宝宝对话、哼唱儿歌。每天对宝宝微笑，宝宝最喜欢妈妈的笑脸，给予宝宝心灵上的满足，拥有一种安全感与归属感。

8、给宝宝进行按摩和抚触，给宝宝做婴儿体操，要注意节奏，动作轻缓，妈妈可以边做边说：“一、二、三、四…。。”，使宝宝对数字产生敏感。

9、开发宝宝的味觉能力，用筷子微微给宝宝尝试些不同味道的食物：如不同口味的果汁、调味品的汁液等。

10、让宝宝经常触摸一些不同材质的物品，如丝绸、毛线等，开发其触觉能力。您还可以按照早教计划对宝宝进行全面的培养。

另外，家长还要注意加强母子情感的交流，保持宝宝愉快的情绪：宝宝出生后不愉快的情绪占主导地位，饿了、冷了、尿了、湿了、困了……宝宝只会用哭来表示。妈妈要多抱抱宝宝，抚摸和亲吻宝宝，这样会使宝宝出现愉快的情绪。有时宝宝会对妈妈的脸发出微笑，有时甚至手舞足蹈。早期母子关系的建立会给宝宝信赖感和安全感，是日后宝宝良好性格发展的基础。此时的家长要做到爱而外露，微笑亲热，经常对宝宝进行体肤接触，拥抱亲吻，逗他快乐，使宝宝有安全感。

2个月宝宝早教游戏

1、蹬踢彩球

仰卧，踢吊在上方的大彩球或吹满气、内有小铃铛的大塑料袋。宝宝看见球在跳动，或听到声音会很兴奋，便努力蹬腿，屈伸膝盖，双腿上举或随球而动，从而欢欣鼓舞。这个游戏可以活动双腿，锻炼下肢肌肉。有时宝宝手和脚都能同时碰到球，下肢运动扩大到四肢和全身运动，可促进婴儿的肌肉发育和新陈代谢。

2、侧卧

婴儿吃饱后右侧卧位，胃内食物从右侧幽门进入十二指肠，在背后垫一个枕头或小被子固定体位，婴儿有时身体会倾向背侧而成仰卧，或因垫高身体倾向腹侧而成俯卧，初时这种转位是被动的，以后会逐渐转为仰卧或俯卧。侧卧可作为产生翻身动作的阶梯。

3、俯卧抬头

出生后30多天，宝宝可用下巴支在床上向上看，60天时下巴离床3~5厘米，训练颈部肌肉，使之能支撑头部抬起的重量。锻炼颈肌，以支撑头部重量。头抬高，并用肘部支撑把前胸抬起，为以后匍行及爬行作准备。

宝宝早教的原则

1、无错原则

由于幼儿年龄的非常小，在他们的世界中无对错可言，他们也不知道自己这样做是否正确，而现在很多家长在宝宝犯错的时候，会很大声的怒骂孩子，甚至还会暴打孩子，其实这样的传统教育方法是错误的，因为在宝宝眼中你认为是错误的事情，在他的世界里并不认为这是一个不合理的行为，你的打骂会伤害到孩子，并且还起不到任何作用，正确的方法是针对宝宝犯错的事情，对其进行具有针对性的讲解，让其真正了解到事情的错误性。

2、无批评原则

现在很多家长会在宝宝做错事情的时候进行严厉的批评，但是却不会在宝宝表现好的时候对其进行表扬，这种错误的教育方法会让宝宝的自信心大大受挫，导致失去自我行为的主动性，长大后很有可能会变得比较自卑且胆小怕事，所以针对0岁-3岁的幼儿来说，你对他讲述事情的道理，远远要比你批评他来的更加实际，让他慢慢学会自己去评断对与错。