高分悬赏：大学生心理健康论述

[根据实际论述中班健康教育的基本内容]幼儿园健康教育是对学前儿童进行的有目的、有计划、有组织的健康教育活动，开展健康服务，创设健康环境，预防学前儿童身心疾病的发生，提高其身心健康水平的有关理论和方法的综...+阅读

高分悬赏：大学生心理健康论述

一、有助于了解大学生的心理特点，提高教育的针对性。 “心理发展的水平与特点是教育的起点和依据，是教育的前提。”教育工作只有符合受教育者的心理发展特点和规律，才有可能取得良好的效果。作为一名高校教师，学习和掌握高等教育心理学的相关知识，有助于对大学生心理发展特点的了解，从而又针对定地进行教育教学。

二、有助于把握教学规律，提高教育教学能力。

高等教育心理学，是旨在揭示高等教育过程中学与教的心理规律科学，学习高等教育心理学，有助于高校教师了解大学生的学习心理，把握教学过程规律，提高有效教学能力及其评价/反思能力。

三、有助于把握教师角色，增强角色胜任能力。随着创新教育理念的确立，新形势下高等教育价值观、功能观、质量观、人才观和教学观的确立，传统的高校教师角色形象必然不能适应新的教育要求，高等教育心理学的学习，有助于高校教师重新把握取角色，增强角色意识，提高角色胜任能力。

四、有助于掌握必要的心理保健知识，促进大学生心理健康。随着现代社会节奏的加快、竞争的加剧，当代大学生群体往往面临着更多的压力，也随之产生了一系列的心理障碍或心理疾病。如何预防大学生心理问题，促进其心理健康就显得尤为重要。因此，通过学习高等教育心理学，掌握必要的心理健康方面的知识，促进大学生心理健康发展，已摆在高校教师的眼前。

论述题2 结合实际说明一般教师应具有怎样的一般教学能力。（P79）一般教学能力，是指在所有教学活动中体现出来的教学能力，主要包括三种：教学监控能力、教学认知能力和教学操作能力。

（一）教学监控能力教学监控能力主要是指教师为了保证教学的成功，达到预期的教学目标，而在教学全过程中把教学自身作为意识的对象，不断对其进行积极的、主动的计划、检查、评价、反馈、控制和调节的活动方式。

（二）教学认知能力教学认知能力主要是指教师对教学目标、教学任务、学生特点、教学方法和教学策略及教学情景的分析判断能力。这种能力主要表现在四个方面：分析掌握教学大纲的能力、分析处理教材的能力、教学设计能力、对学生的学习准备性及人格特点的判断能力。

（三）教学操作能力教学操作能力主要是指教师在实现教学目标的过程中，解决教学问题的能力。

教学操作能力主要包括以下五种能力：言语表达能力、选择和运用教学媒体的能力、课堂组织管理能力、教学评价能力和教学科研能力。以上三种能力虽然各有自身的内容和特点，但他们之间存在内在的联系。教学监控能力以教学认知能力和教学操作能力为基础，只有具备良好的教学认知能力和教学操作能力，才能促进教学监控能的发展；二教学认知能力和教学操作能力往往是通过教学监控能力实现的。

论述题3 在教育教学过程中，教师应如何激发大学生的学习动机？（P150）通过学习动机的培养，使大学生产生了学习的需要。但是，要使它真正成为学习中经常起作用的动力，还必须采用相应的措施，把学习动机激发出来。学习动机的激发是在教学过程中进行的，它主要依赖于教师的教学内容、教学方法及教学组织。通常采用下列方法和措施来激发大学生的学习动机。

（一）向学生提出具体而明确的教学目标在许多情况况下，大学生缺乏学习的积极性和主动性，是因为他们不知道学什么和如何学。因此教师要帮助学生认识到学什么何学到什么程度，使大学生明确学习的目的和要求。

（二）创设问题情境，激发学生的求知欲所谓创设问题情境，是在教学过程中提供的学习材料、条件，能够使学生产生兴趣，渴望从事活动，探究问题的答案，经过一定的努力能够成功地解决问题。

教育实践证明，这是激发学习积极性的有效方法。

（三）利用学习结果的反馈作用，使学生获得学习的成功学生对自己的学习结果有一种迫切要求了解的心情，大学生也不例外。学习过程中的反馈，就是让学生及时了解自己的学习结果。让学生知晓自己的学习结果，不仅能够使其及时调整自己的学习，而且能够提高其学习热情，激起进一步学习的动力。

（四）注意教学内容的新颖性和教学方法的多样性大学生的学习动机常常是在丰富多彩、新颖的教学内容中得到激发的。在保证教学内容新颖性的前提下，采用灵活多样的教学方法是非常重要的。

（五）适当地开展竞赛活动竞赛是按照人们自尊的需要、获得成功的需要而激发人们奋发努力、力求上进的一种手段。它被认为是有助于提高工作效率、克服困难、完成任务的强烈诱因。

论述题4 在教学实际中，教师应该如何促进大学生的学习迁移？（P167）（次论述）

一、掌握有关的原理和规则相同要素说认为，两种学习之间的迁移是因为两个学习中存在着共同成分，特别是共同的原理造成的，那么知识之间、技能之间的共同因素和相同原理是产生迁移的重要条件。除此以外，还应该注意学习情境与日后应用情境的相似性，学习情境与日后运用所学知识内容的实际情境越相似，就越有助于学习的迁移。

因此，在教学中，教师要尽量为学生设置与实际情况相似的情境。另外，还要在知识和技能的学习过程中，考虑到实际应用情境的种种情况。

二、提高知识的概括化水平 ...

谁帮我找一篇大一学生心理健康教育课学习心得就是在这一学期上心

如满意，望采纳。关于大学生心理健康课心得体会好像一瞬间的事，十八岁的夏天结束之后，带走了夜晚的蝉鸣，开始了人生中另一场壮视雄壮实则已经决定了的旅行。初入大学神圣之门，对心理健康这门课并不了解。高中的心理教育总灌输一些让人听不懂得专业术语，听着听着就不自觉地走神，大学依旧如此吗？带着好奇和疑问，我走进了大学第一堂心理健康教育课。我们的任课老师是魏老师，我个人认为她是极适合上这门课的，她轻柔地声音本身就像一剂安抚剂，给人平静而安慰的感觉。由于心理健康这门课不参加期末考试，所以老师的授课方式比较自由。授课以 PPT 为主，内容有概念说明、名言警句、实际案例、心理健康视频、心理测试等。本学习给我留下比较深刻的印象的内容是全面认识自己、正确处理个人与他人的关心、正确处理个人与社会的关系。

同时我们还了解了作为大学生该如何管理自己的情绪。通过几个星期的学习，我认为大学生心理健康标准主要有以下几个方面： 1 、能真正了解自己、悦纳自我的人才能称得上是真正意义上的心理健康。健全的自我意识能促进我们全面成长成熟，在内在动力的支配下，有意识地调节自己的行为，抑制不良因素的影响，有利于促进自我意识的开发，丰富内心情感世界，坚定意志，塑造气质，为大学生正式进入成人社会做好充分的准备；有利于发展自身独立性，真正踏上“自己走自己的路”的新阶段，能动地培养自己的内在驱动力；有利于心理和行为的健康发展，对自己的能力、性格、优点进行恰如其分的、客观的分析后，明确目标，制定适当的、理智的短、中、长期计划，并能坦然地接受自己无法弥补的缺陷。

2 、接受他人，尊重他人个性。心理健康的人呢乐于与人交往，他们不仅能接纳自己，也能以宽容的心态接纳别人，认可他人的存在和作用。生活中我们把不能接纳他人的人称为心胸狭窄，心理学上成为“自恋幻想症” ，他们总希望能控制他人，将自己的想法意识投射到别人身上，从而获得一种满足感。这种心理是不能与社会和他人相融的。大学生需要既能与他人沟通、换位思考，又能获得别人的理解和接受；在集体中既能与他人融为一体，独处沉思时却又不感到孤独。这样才能在社会生活中有较强的适应能力和充足的安全感，人际交往中积极的态度才能压倒消极的一面，正确认识人格的多元化。 3 、直面现实、接受现实。心理健康的人对周围的事物和环境能够做出客观的评价和分析，并能与之保持良好的接触，既有高于现实的理想，又不会沉湎与不切实际的幻想和奢望之中。

“我是一个完美主义者” ，很多大学生总喜欢这样评价自己。他们不但对自己做出超出现实的期望，也对周围人和事持有超出实际的不客观的评价，这样的人最后往往会做出极大的牺牲，背负很重的思想包袱。《希拉里传》中阐述希拉里从小到大都十分优秀，但其实他的内心是空的，不想信自己的感觉，不能承受失败的伤害，究其原因就是她过分追求自身完美，无法接受 “人有缺陷”的现实。在生活中能动地接受自身和现实的不足，主动适应周围，进而获得改变现实的机会。不要等社会去适应你，而你去主动适应社会，这才是明智之举。 4 、能控制、管理自己的情绪。大学生正处在青春期，具有复杂、深刻、丰富、不稳定等情绪特征。常见的情绪有自卑、焦虑、抑郁、孤独、无助、虚荣等。

心境良好的人能适度地表达和控制自己的情绪，忧不决、喜不狂、胜不骄、败不馁；在社会交往中既不妄自尊大也不退缩畏惧；对于得不到的东西不过分贪求在条件允许的情况下满足自己的需要；对已有的一切心怀感激；遇到困难不惧怕、不急躁，理智冷静地找出解决方法。学会控制自己的情绪，让开朗、乐观、愉快伴随今后的人生。 5 、热爱生活。心理健康的人总能看到社会进步的额一面，与人交往时总能看得到别人的优点、长处，包容他人的缺点过失。他们对生活充满激情和动力，珍惜生命中的一切，积极投身生活，并从中寻找到人生乐趣。在工作中尽量发挥自己的聪明才智，并能从取得的成绩中获得满足和激励。很少抱怨的他们像一朵快乐的向日葵，无论风吹雨打，永远朝着太阳的方向。

6 、智力正常，情商很高。智商在 80 分以上的智力是观察力、记忆力、想象力和操作能力的综合。智力正常是人生活最基本的心理条件，是心理健康的重要标志。智商源于先天因素，情商则来自于后天培养。情商高的人了解自己、理解别人的能力强，善于控制管理自己的情绪。他们外向而愉悦，为人正直，富有爱心，不易陷入恐惧和伤感，具有一切应有的心理健康的特征。这也印证了哈佛大学提出的方程式“成功 =20% 智商 +80% 情商” 。 8 、心理行为符合生命发展不同周期的特征。心理健康的人具有与同龄人相符合的心理行为特征。大学阶段是人生中精力最充沛、思维最敏捷、情感最活跃的时期...

大学心理健康课感想

大学心理健康课感想在上大学前就听说大学要开设心理健康科，于是我就一直在猜测，心理课到底是怎样的，是不是老师会给我们讲有关心理学的知识呢，是不是社会心理学、职场心理学这一类听起来很高深的课程呢？带着这样的疑问，我上了第一次心理健康课。四个班的同学们一起在一个大阶梯教室里上课，气氛跟高中的时候很不一样，教室里回响着老师扩音器的声音，感觉上课的气氛比高中要轻松很多。同学们对这门课程都不了解，但是在老师生动的讲解下，教室里变得很活跃，同学们都很激动，积极的讨论起来。老师跟我们讲了很多心理学上的有趣知识，比如情商的高低和智商的高低对人以后的发展的影响大小。我这个时候才明白，以前的我认为智商越高的人以后的成就越大这个观念是错误的，相反的。

情商越高的人在以后的成就越高，而智商是由先天决定的，情商却是可以后天培养的，所以一个人要想成功不必要智商很高，在现代社会中打拼，情商才占主要的因素，所以那些失败者都不需要怨天尤人地说“自己的智商低于谁谁谁”了。在心理课上，我们做了很多心理测试，比如看一个人的左半球大脑更发达还是右半球的大脑更发达，看人的压力承受能力是否够好，这也是fbi测试犯人是否犯罪的一项心理测试，如果是正常人，那么看到的布满圆点的帘子就会不懂或十分缓慢的转动，而如果是犯罪分子看到那张图，就会看到图里面的圆点在飞速的旋转，这是因为犯罪分子做贼心虚，心理压力过大，导致心理承受很大的压力，所以才会看到飞速旋转的圆点。我们还看了很多有趣的视频，其中有一个外国的心理学家们做的视频，内容是测试不同的人对于自我克制的能力大小。

首先的测试者是小孩子，小孩子按理说是最抵抗不了诱惑的，当工作人员告诉孩子们只要在规定时间内不吃掉盘子里的糖，那么时间一到他们就会得到另外一颗糖。工作人员走之后测试便开始了。孩子没看着充满诱惑的糖果，但又犹豫着该不该吃，既想一尝盘中美味，又想再多得到一颗糖，很是为难。但是最终想要多得到糖的欲望终究压过了直接吃糖，于是所有的孩子都开始等待。等待的时间是漫长的，何况面前的是一颗充满着诱惑的糖，孩子们都坐不住了，于是自我克制就开始发挥作用......孩子们用自己的方式尽力的抵抗诱惑，有的对其视而不见，有的转移自己的注意力，但是又过了一段时间后，终于有孩子忍不住吃掉了糖，而有的孩子则坚持到了最后，在多得到一颗糖之后迫不及待将两颗糖都放进嘴里......接下来是对大人们做的实验，通过实验录像来看，大人们的反应与孩子们的惊人相似，这让我们非常惊讶，看到那些在录像中像孩子一样无法抵抗诱惑的大人们，我们完全无法想象。

老师告诉我们，人的自我克制能力是因人而异的，小孩子如此，大人也不例外，而那些自我克制能力强的人，往往成就更大，因为他们能忍常人所不能忍，所以成功的往往是他们。心理健康课与大学生活也息息相关，比如谈到的大学生宿舍关系，现在现代飞速发展的社会中出现了越来越多的问题，比如大学宿舍里寝室之间同学们的人际关系对于很多人来说是一个很严峻的问题。比如现在很多大学生是独生子女，在家里被娇生惯养，从没做过粗活，家里的人都围着他转，说白了就像小皇帝一样，到了大学以后，在宿舍里没人围着他转，没人听他指挥，没有人帮他做任何事，这个重大的转变就会使他突然变得很不适应，而这时候心理的调节就十分的重要。有的人在初中高中的时候一直是学校里的好学生，老师眼里的宝，天天被老师表扬着，被同学羡慕着，难免会心高气傲，自大起来，觉得自己跟别人不在一个层面上，自己就是要高人一等，瞧不起他人，然而上了大学之后，发现没有人崇拜自己了，没有一群人来仰望自己了，心里的落差不是一点点，而在宿舍里还是自认为高人一等，一副不屑与别人为伍的模样，久而久之就被大家疏远了，如果再加点儿坏脾气，就会被大家排挤，日子就没那么好过了。

宿舍里还有一个问题，那就是人与人之间生活习惯的差异。宿舍的室友都是天南地北聚到一块儿的，每个人的生活习惯不一样，有的人一个月不洗澡，有的人每天半夜煲电话粥，有的人特别自私，一点儿东西都不让别人碰......这些久而久之都会成为引起矛盾的导火索，但其实只要站在别人的角度，用为别人着想的方式，这些问题都是可以解决的。大学其实是个小型的社会，每一个人在大学的生活就是在模拟着以后走入社会的生活，在大学处理好人际关系是以后走入社会能够如鱼得水的基础，也是在走进社会之前提前的演练，所以有良好的人际关系对于我们来说是十分重要的。老师还给我们说明了现代的“微表情”知识。微表情是指人在极短的时间内所作出的表情，这个表情反映了人的真实情绪，但是一般人不容易捕捉，而这个微表情多用在刑侦之中，起了很大的作用，通过微表情我们也能够知晓对方的真实情绪，有利于双方的沟通和真实的交流。

心理健康课让我学到了很多，人处在社会之中会有各种各样的坎坷需要经历，有的人从此一蹶不振，而有的人在打击之后变得更强，有的人永远悲观，所以他一事无成...