预防脱发的日常小方法有哪些呢

[新生宝宝的疾病预防及护理方法有哪些]新生儿一旦患病，就会出现“四不”：不吃、不哭、体温不升、体重不增。这几个症状有时会先后出现，有时同时出现，有的患儿某个症状会特别明显。但这只是新生儿患病的共有表现，而非早...+阅读

预防脱发的日常小方法有哪些呢

方法1：解除压力。压力会影响头发的健康状况，学会解除压力，让自己更放松，片刻的宁静也能有效防止脱发的发生。方法2：停止吸烟。烟草中含有大量的有毒物质，吸烟会导致身体过早老化，影响血液循环，从而影响头发的生长，停止吸烟，不但身体可变得更强健而且血液循环也会变好，头发自然就健康。方法3：保持水分。口渴应多喝水少喝咖啡和酒精，多喝水可以补充身体缺失的水分，保证头发需要的养分可顺利到达毛囊。方法4：多补铜。饮食中缺少铜的时候，头发会变白，甚至出现脱发，防止脱发，应多吃含铜的食物，如山药、菠菜、黑莓、菠萝、石榴、杏仁和大多数肉类。方法5：多补碘。缺碘不但容易得大脖子病，还容易白发脱发，生活中应多吃一些许富碘食物，如胡萝卜和菠菜等。

方法6：多补蛋白质。蛋白质对皮肤和头发的健康而言都是至关重要的，可通过多吃精瘦肉、荷包蛋等来增加饮食中的蛋白质。

人大创新工作总结怎么写

主要写一下工作内容，取得的成绩，以及不足，最后提出合理化的建议或者新的努力方向。。。。。。转载：总结，就是把一个时间段的情况进行一次全面系统的总检查、总评价、总分析、总研究，分析成绩、不足、经验等。总结是应用写作的一种，是对已经做过的工作进行理性的思考。总结与计划是相辅相成的，要以计划为依据，制定计划总是在个人总结经验的基础上进行的。总结的基本要1.总结必须有情况的概述和叙述，有的比较简单，有的比较详细。这部分内容主要是对工作的主客观条件、有利和不利条件以及工作的环境和基础等进行分析。2.成绩和缺点。这是总结的中心。总结的目的就是要肯定成绩，找出缺点。成绩有哪些，有多大，表现在哪些方面，是怎样取得的；缺点有多少，表现在哪些方面，是什么性质的，怎样产生的，都应讲清楚。3.经验和教训。做过一件事，总会有经验和教训。为便于今后的工作，须对以往工作的经验和教训进行分析、研究、概括、集中，并上升到理论的高度来认识。今后的打算。根据今后的工作任务和要，吸取前一时期工作的经验和教训，明确努力方向，提出改进措施等总结的注意事项 1.一定要实事是，成绩不夸大，缺点不缩小，更不能弄虚作假。这是分析、得出教训的基础。 2.条理要清楚。总结是写给人看的，条理不清，人们就看不下去，即使看了也不知其所以然，这样就达不到总结的目的。 3.要剪裁得体，详略适宜。材料有本质的，有现象的；有重要的，有次要的，写作时要去芜存精。总结中的问题要有主次、详略之分，该详的要详，该略的要略。总结的基本格式

1、标题

2、正文开头：概述情况，总体评价；提纲挈领，总括全文。主体：分析成绩缺憾，总结经验教训。结尾：分析问题，明确方向。

3、落款署名，日期...

青光眼是什么样的疾病

除了死亡和癌症之外，大多数人最惧怕的可能是失明了。谁也不希望被医生诊断为青光眼。不幸的是，四十多岁的人青光眼的发病率髙达2%。患有青光眼疾患的人在出现显著的视力下降前几乎没有任何症状。实际上，患有青光眼的300万美国人只有一半人知道自己的不幸。最常见的青光眼是慢性的，它常在四十多岁发病，而且具有家族遗传性。它的发病正如一个被堵塞的管子。在眼内存在一种水状液，这种液体维持了一个恒定的压力，使眼球保持自然形态。经年之后，承载水状液的小孔可能开始被堵塞，由此产生的眼压最终会影响将视觉图像传送到大脑的视神经。视神经在压力下不能解释它曾能解释的视觉图像，此时青光眼即已进人晚期。因为眼内压力的形成非常缓慢，初期并不能导致明显的病症，只有通过常规的眼睛检查才能被觉察。

医生检査你的眼压，如果它太高，医生可能推荐你使用眼药水不断地有规律地治疗，以将压力降下来。一旦需用药治疗，你就不得不一直采用该法来控制青光眼的症状。除了治疗外，听从如下简单易行的忠告有助于防止青光眼进一步恶化。

吃哪些水果对皮肤好呢

1.石榴石榴富含维生素c，有助于防晒护肤。其中的鞣花酸等多酚物质可抗击人体自由基，保护角质，从而使用皮肤丰满柔软光滑。 2.蓝莓蓝莓中抗氧化剂含量几乎超过其他任何食物。抗氧化剂有助于保护皮肤免受由于日晒、情绪压力或过量运动导致的自由基损伤。 3.西红柿西红柿中的番茄红素可保护皮肤中的胶原，使之不易剥落。德国研究发现，番茄红素有助展平皱纹，使皮肤细嫩光滑。常吃西红柿还不易出现黑眼圈。 4.西瓜西瓜不仅清新可口，还富含维生素c、番茄红素和钾。有助于调节人体水分平衡，使细胞得到充分的营养，让皮肤更滋润。 5.苹果苹果皮中的抗氧化剂槲皮素可保护皮肤免受短波紫外线的伤害。因此，大太阳天，出门前除了抹防晒霜，不妨再吃个苹果。

6.猕猴桃猕猴桃富含维生素c，可干扰黑色素生成，预防色素沉淀，保持皮肤白皙，并有助于消除皮肤上的雀斑。 7.草莓草莓中的维生素c可促进胶原纤维生成，使皮肤光滑有弹性。 8.桑葚营养成分十分丰富，含有多种氨基酸、维生素及有机酸、胡萝卜素等营养物质，矿物质的含量也比其他水果高出许多，主要有钾、钙、镁、铁、锰、铜、锌。现代医学证明，桑葚具有增强免疫、促进造血红细胞生长、促进新陈代谢等功能。