青岛体校冬训总结怎么写

[业余少体校篮球队工作总结]2008年**县业余少体校篮球队工作总结 2008年我队在少体校的领导及上级部门的指导下，以开展好我县青少年篮球运动，培增广大青少年身体素质，提高我县篮球水平为重点，认真抓好我县...+阅读

青岛体校冬训总结怎么写

训练与管理的重要。

没有范文。

以下供参考，

主要写一下主要的工作内容，如何努力工作，取得的成绩，最后提出一些合理化的建议或者新的努力方向。。。。。。。

工作总结就是让上级知道你有什么贡献，体现你的工作价值所在。

所以应该写好几点：

1、你对岗位和工作上的认识2、具体你做了什么事

3、你如何用心工作，哪些事情是你动脑子去解决的。就算没什么，也要写一些有难度的问题，你如何通过努力解决了

4、以后工作中你还需提高哪些能力或充实哪些知识

5、上级喜欢主动工作的人。你分内的事情都要有所准备，即事前准备工作以下供你参考：

总结，就是把一个时间段的情况进行一次全面系统的总评价、总分析，分析成绩、不足、经验等。总结是应用写作的一种，是对已经做过的工作进行理性的思考。

总结的基本要

1.总结必须有情况的概述和叙述，有的比较简单，有的比较详细。

2.成绩和缺点。这是总结的主要内容。总结的目的就是要肯定成绩，找出缺点。成绩有哪些，有多大，表现在哪些方面，是怎样取得的；缺点有多少，表现在哪些方面，是怎样产生的，都应写清楚。

3.经验和教训。为了便于今后工作，必须对以前的工作经验和教训进行分析、研究、概括，并形成理论知识。

总结的注意事项：

1.一定要实事是，成绩基本不夸大，缺点基本不缩小。这是分析、得出教训的基础。

2.条理要清楚。语句通顺，容易理解。

3.要详略适宜。有重要的，有次要的，写作时要突出重点。总结中的问题要有主次、详略之分。

总结的基本格式：

1、标题

2、正文

开头：概述情况，总体评价；提纲挈领，总括全文。

主体：分析成绩缺憾，总结经验教训。

结尾：分析问题，明确方向。

3、落款

署名与日期。

足球冬训总结开头怎么写谁交交

开头你得写自己与队友在哪儿什么时候进行了冬训，然后另起一段先说说自己在冬训前的一个赛季中发现的不足在哪儿，比如是上场后不能马上进入状态、找不到比赛感觉啦、跟队友配合意识不足啊、大局观不足啊之类的。然后再说说细节的部分的不足，比如面对逼抢时停球动作容易变形或者铲球动作不合理之类的......然后再说通过这次冬训自己在哪些方面得到锻炼，比如在某个技术动作上有所改进、或者看到训练教学比赛时哪个队友或者对手有值得自己学习的地方、或者对于教练的战术有了新的理解或者设想等等都可以写。总结这个东西来源于球员每天训练后的反思与积累。如果一个球员每天训练比赛完之后都仔细回想自己当天的细节然后总结的话就不难交出一份合格的冬训总结了。

每天可以写一点总结总结，不用太多，一、二百字或者几十字都可以，只要是写到重点就行。

军训心得体会300字

时间飞逝，军训时光已经过去。军训是我们人生难得的

考验和磨砺，他不但能培养人的吃苦精神，更能磨练人的意志。

我们每天的军事训练内容非常简单，不过是原地转法、正步、立定、齐

步这些基本的动作，这些动作平时看起来非常简单，

而现在做起来却没有那么容易了，第一天下来，我们就累得半死，全身都疼，但是大家没有一个人退缩，都坚持到了最后。其深深体会到了坚持就是胜利。

在困难和挑战面前，大家都能凝心聚力，

充分体现了挑战自我，熔炼团队的精神。

如果没有团队精神，这次所有的拓展项目都无法完成。

正是大家严格要自己，才能顺利完成。

在深深体会到团队协作在任务执行过程中的重要性同时，

也学会了如何突破自己心理的极限，可以说是一次难得的经历。通过这次训练，

同时也体会到个人能力的发展潜力。证明了自己，超越了自己。使我明白，没有不可能，超越自己就能够创造奇迹。我也能为能处于这样一个有默契的团队而感到荣幸，

我相信，不论我们接下来会面对怎样的困难，

我们都能够手牵手共同去克服，

军讯非常艰苦，在他们那个时候，光站军姿就要练七、八

天，虽然我的军训时间比较短，我还是觉得像是魔鬼训练营一样。

不过，我也觉得虽然军训很苦，但是苦中有乐，

自己也得到了锻炼。像不会洗衣服、睡懒觉等等，都在这里有所改正，一向比较懒、

有喜欢拖时间的我在这里得到了极大的锻炼。这次军训真的让我变了一个人，

改正了很多缺点，更重要的是让我知道互相帮助、团结友爱的重要性，

教官对我们很严格，但也很关心我们。

立正稍息我们练了很长时间，所以当我觉得很苦很累时，

当教官对我严格要时，我振作起来，

因为我知道教官也是这么苦出来的，

他们付出同样甚至更多的汗水，我们这些小小的苦又算得了什么呢？

我觉得自己应该做得更好，虽然我常会因为没有做好被批评，

但只要是我努力做了，我相信我就能突破自己，提高自己，完善自己。

军训心得体会

军训心得军训轰轰烈烈地到来，而今却悄悄地走了。以至于生活突然有些无措。昨日训练的口号依然在身边响起，军营之歌还会无意间在嘴旁鸣唱，自信和威武的军人风范仍然充斥着全身，特别是那离别的眼泪时刻索绕着脑海与心灵深处，总之军训让我感到“意犹未尽”。造物主的伟大创造让我们人类有了思想，我们可以想象使现实生活变得更加美好。面对军训的悄然离去感到伤心的现实，那么就让我把军训之旅在脑海中播放一遍吧！一，苦的练习“忆苦思甜”，一提到军训大部分人都可能想到苦，不过队于军训过的人来说，这苦是多么的甜美。“抬头，挺胸，微收小腹…….”站军资的动作简单却难以及坚持，最倒的考验就是得每刻保持高度集中地坚持下去，。我们都往往站得眼泪直淌，脖颈发硬，腰杆没了韧性，双腿发软，全身没有那块肌肉不酸痛、软。

“苦”此乃每次军训之首。军操的训练是我们最主要的训练，我们大部分时间都花在这一方面。军操地动作都是耳熟能详的，但是就是这简单的动作开始了不简单的辛酸。最可怕的就是把简单的动作分解成单步的动作，要你坚持。往往是原地踏步踏得双脚难抬，左右前后转转得人头晕转向，起步走走得人难以停下脚步，正步走让人一看主席台脚跟自然发力……许多的苦还要为了团队的一致。军中纪律的严格要同样让人有点沉入苦海的味道，教官们的威严更让我们对这些苦感到难以抗拒。但是经过风吹日晒的严格考验之后，这些苦都让我们相信了那句话“军心是大学生活中广次阿的一页，是人生一份不可多得的财富。”二，多彩的休息每一段军训后，都有十分钟的休息时间，这十分钟的精彩能让我们充足干劲，在身体和精神上得到最大的放松。

“教官，来一个；来一个，教官；叫你唱，你就唱，扭扭捏捏不像样，不像样…….“这是我们学会拉歌后对交换的捉弄之一。我觉得拉歌是我们最为疯狂激烈的活动，我们常常连对连，甚至营对营地进行。声势浩大与其中的诱惑，让我们每个人都不由自主的忘情地扯开自己的嗓门用”豁出去“的声音嚎出来。尽管喊得声音嘶哑喉咙冒烟也毫无停止之意，好不知晓毫无怨言。像这些激烈的“休息”方式还有接力比赛、跑步比赛、转圈比赛等。我们也有文静的休息方式，如教官教歌，自我推荐唱歌表演，和教官寥寥军中生活，交流内心等！在精彩的休息中，我们不仅学会了团结，而且学会了大胆地展现自我。三，军训之情“寒风飘飘落叶，军对是一朵绿花，亲爱的战友你不要想家，不要想妈妈…….”柔和还带伤感的旋律，各种唱出我们离家人的心思，歌词中那刺激人内心深处的词眼……我们都哽咽着。

整个人落入了最为安静的状态之中，各种静的情在向我们蔓延。