[初三理科复习计划]1楼 第一轮：各学科各单元的基础知识复习：（时间：一至一个半1月15日-2月15日前） 1.把课本从头到尾认真的看一遍（我把它叫做沙场点兵）。 把相关的知识点画下来，认为重点的要用红笔做记...+阅读

营养讲究周期性的供给，人有四颗切齿，二十八颗臼齿。切齿是用来吃荤的，素菜就用不了切齿了，有此构造可以看出人体需要的营养比例最好是在七素一荤。也就是说你每个礼拜基本都吃素没关系 ，必须有一次大荤。综合你提供的食材来看，里面没什么大荤，建议你每周吃两次荤菜，三到四次素菜。达到这个要求你的饮食表就不难排了

周一和周三吃肥肠粉和蛋炒饭

周二和周四吃面条和绿色蔬菜

周三和周末蛋糕面包和混沌饺子之内的

荤素搭配 营养交替搭配 价格也不贵 宁愿少穿几件衣服也要把肚子吃饱。身体是一辈子的大事，衣服只是暂时的华丽。有一个健康的体魄后 等有钱了再配上华丽的新装才能真正的体会到满足感

我的答案你还满意吗

延伸阅读：

初三期末复习计划一、制定合理的复习计划 每位同学应该根据这次复习的课程，制定切实可行的计划。俗话说：“凡事预则立，不预则废。”期末考试科目多，内容庞杂，很多同学复习起来感觉到千头万绪，无从...

初三上学期期末考试复习计划1、期末高效的复习，要学会梳理自身学习情况，以课本为基础，结合自己做的笔记、试卷、掌握的薄弱环节、存在的问题等，合理的分配时间，有针对性、具体的去一点一点的去攻克、落实。...

准高2想要逆袭不知道该怎么制定一个逆袭计划求解答用学姐失败的经验告诉你，高中时期一个成绩不是很好、学习能力不是很强的人，制定计划必须脚踏实地、循序渐进，千万不能急于求成，这真的很重要。语文的话，这个假期你就可以积累一些...

高二党求一份学习计划表制定学习计划，首先要整理出可利用的时间，做出时间安排表，以每一天为单位；接下来，梳理自身学习情况，找出最需要提高或最薄弱的课节，合理分配复习和预习时间，有针对性地制定学习计划。...

求高二学习计划表首先，要学会听课： 1、有准备的去听，也就是说听课前要先预习，找出不懂的知识、发现问题，带着知识点和问题去听课会有解惑的快乐，也更听得进去，容易掌握； 2、参与交流和互动，不要只是把...

高二急需要一份详细的学习计划表时间安排：一：早上6:30必须起床，晚上11:30必须睡觉，中午休息一个小时.二：起床后读一个小时英语，睡觉前花半个小时复习英语单词.三：8:20左右开始上午的学习12:00结束，下午2:00至2:30半...

如何计划周一至周日吃什么菜怎样计划可以计划 星期一什么菜 以此类推 如 星期一主食 米饭（大米、小米）、荞麦大米饭、花卷 菜单 肉沫烧豆腐（肉沫、 豆腐、木耳、青蒜），香干拌黄瓜，豆腐血旺/烧花菜，鸡蛋炒西红柿（西红柿...

如何制定自己的饮食计划在不知道个人详细情况采用合理的膳食结构如下： 一、食物多样、谷类为主 二、多吃蔬菜、水果和薯类 三、常吃奶类、豆类或豆制品 四、经常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和荤...

能给我安排个营养饮食计划吗每天都不知道吃啥很烦恼早餐可选择牛奶、豆浆、米粥、煮蛋、包子、花卷、油条、青菜、水果。 午餐可以吃肉、蔬菜、馒头、米饭、等。 晚餐尽量不吃肉、可以不经常的吃小鱼小虾、凉拌菜、快炒的青菜...