[有哪些地理教师可以参加的教研活动]地理实践活动教学开展的常用形式 新课程标准下的地理教学内容， 不仅科学体系强， 而且富有强烈的时代感和生活气息。知识的介绍有许多是从学生的生活体验和问题出发的。 所以“...+阅读

耐力分两2113种，一种是速度耐力，一种是长跑耐力。冬训是提高两种耐力的关键，基本能力都是在冬训提的。春夏季只是以强度训练为主5261，冬训责是以量为主。 速度耐力：（冬）300.500.600 为住。例如：15个4102三百，每个速度在75%左右。400和500要结合这跑。还有一种不错的就是组合训练法。10个300,7个400.5个400。每周能保证上三次量，而且可以保证质量，那么一个冬训下来，加上春季上些强度，你会很惊讶，成绩会飞长。 长跑耐力：（冬）以165312公里，6公里训练有氧训练为主。每周要坚持2个12公里，1个6公里，还要有一天训练跑10个1500，速度达到心肺有压力即内可。春季责以1200,1500,3000为主。例如3个1200、2个1500（强度），2个3000（强度）练体育是很累的，以上训练方法只要容你能保质保量。保证你能达到一级水平，太高不敢保证。...

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如何提高地理教研活动的有效性活动74一、高中地理活动教学的影响因素1.高中地理活动教学受学生的心理特点和认知结构影响受年龄阶段的影响，高中生在学习过程中表现出一种较为严肃、冷静的心理特点，在学习中往往处...

校本培训如何实施校本培训的实施方法 实施校本培训需要注意以下几点：首先，学校要有明晰的办学理念，有较详尽的发展规划，这是培训的前提。其次，培训的主体是教师自己，是教师的反思和“觉醒”。再次，...

解读校本：怎样做校本培训内容简介《解读校本怎样做校本培训》从中小学教师的实际需要出发，选取中小学教师常用的研究方法为切入点，对校本培训的特点、校本培训的准备、校本培训的内容方法、校本培训的...

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讨论主题：校本研修有哪些组织行为？其作用和研究任务是什么研修，《辞源》上说，研，学习、遵循；著作、撰写。修，磨、碾；研究、探讨。针对学校教育工作而言，是想通过学校管理者、学校教育科学研究、教师的研究，提高教师教育的能力，解决问题的能力...

教师怎样进行校本研修第一 校本研修是什么？ 一、概念的辨析首先，什么是校本？按照专家的观点，校本就是 为了学校在学校中基于学校通俗地说就是在校本部。在学校里。那么，校本是不是一定就是在一间学校...

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如何有效地组织教研活动从课改中来，到课改中去 的良性循环，不断推动课改的深入进行。 教学研究本来就是一种学术活动，学校教研活动能够营造出一种学术气氛，而浓厚的学术氛围又能促进和激发教师教研的兴...