[请帮我立一个学习计划表]作为高一的新生，首先你要适应高中的生活：他不像小学那样鹦抄鹉学舌，也不像初中那样在老师和家长的约束下学习.高中生活最基本的要求就是要有较高的自学能力.就我个人的经验，我可...+阅读

制定学习、复习计划，首先要整理出可利用的时间，做出时间安排表，以每一天为单位；接下来，梳理自身学习情况，找出最需要提高或最薄弱的课节，合理分配复习和预习时间，有针对性地制定学习计划。

学习掌握快速阅读的能力，提高学习复习效率，更好的完成计划。我通过练习《精英特全脑速读记忆》来激发大脑潜能，提高学习和复习效率。速读记忆是一种高效的学习、复习方法，其训练原理就在于激活我们“脑、眼”潜能，培养我们直接把视觉器官感知的文字符号转换成意义，消除头脑中潜在的发音现象，越过由发声到理解意义的过程，形成眼脑直映式的阅读方式，实现阅读提速、整体感知、理解记忆、注意力集中的飞跃。

用练习，每天一个多小时，一个月的时间，可以把我们的阅读速度提高5-10倍，记忆力、理解力等也会得到相应的提高，最终提高学习、复习效率，取得好成绩。我们学校很多班级开展的帮助学习提高学习效率的“假期速读速记训练班”，用的就是《精英特全脑快速阅读记忆》，可以参考。

习惯比聪明更重要，加油！

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