怎么安排课余生活

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面对着这些时间，怎么安排？我们首先得对自己近期内的活动有一个理智的分析。看看自己近期内要达到哪些目标，长远目标是什么，自己最迫切需要的是什么，各种活动对自己发展的意义又有多大等等。然后做出最好的时间安排，并且在执行计划中不断地修正和发展。其次，最好能专门制订一份休闲计划，对一些较重大的节假日和休闲项目做出妥当的安排，这样能使你的休闲和学习有条不紊地交叉进行，使身心得到有效地放松和调适。还有，要留出足够的时间来进行体育锻炼，最好能根据自己的身体状况和客观条件制订出一个体育锻炼计划，务必拥有一个健康强壮的身体。要知道，身体是从事一切活动的＂本钱＂，也是一个人心理健康的物质基础。呵呵，看些其他方面的书籍也是很好的打发课余时间的一种方式

孩子课余生活怎么安排

安排课余生活可以做好以下几点：

1、了解国家大事。多让孩子看晚上7点中央一套的《新闻联播》，让孩子知道国内国际当天所发生的大事。如果孩子没有时间看，家长可以利用吃饭的时间和孩子讲一下。主要是让孩子感知社会、融入社会，遵纪守法，做一名符合社会要求的中国公民。

2、参加体育锻炼。身体是一切的基础，让孩子坚持不懈地进行体育锻炼，有利于预防疾病，也有利于孩子的学习。如打篮球、拍皮球、踢毽子、跳绳、跳格子、玩沙包、跳绳等体育活动，简单可行，又不易受场地、器材影响。如果家长与孩子一起参加还有利于增进亲子感情。

3、进行家务劳动。读书期间，孩子以读书为主，但他们也是家庭的一员，应让孩子承担一些力所能及的家务活，比如淘米、洗菜、洗碗、擦桌子、洗衣服等。通过做家务活，既锻炼孩子动手能力，也让孩子理解家长每天的辛苦，更让孩子明白：没有付出就没有回报这个道理。

4、外出参观游览。参观游览可以锻炼孩子身体和意志，陶冶情操，增长见识，培养孩子对自然和人文历史的热爱，是对孩子全面提升的教育机会。有条件的可定期带孩子游览名胜古迹。条件不允许的，可以从身边的风景开始，如到田野、黄河边感受大自然的魅力。

5、多读课外书籍。书籍是人类进步的阶梯。多读点好书，可以丰富孩子的知识面，巩固加深和拓展课内学习的知识，发展兴趣和爱好，锻炼并提高自身的素质和能力。建议家长定期带孩子到图书馆、书店看书，购买适合孩子阅读的经典书籍，每天安排半个小时的亲子共读时间。

如何安排小学生课余生活？

一般来说，小学生的课余时间还是挺充足的。可以根据自己的兴趣和平常的作息来定。比如说，中午11点放学后，如果能在12点前到家，并且12点才吃午饭，可以乘这点时间去看一段课外书籍。（像昆虫记、伊索寓言、苦儿流浪记、绿野仙踪都不错）在12点吃饭的话半小时就该吃完了吃饭后也不要急着睡，等半小时吧（这半个小时灵活使用咯···）然后午觉睡半小时是最好的如果上学路不近的话这时候该上学了。要是近的话可灵活使用放学是5点吧。回家以后可以看0.5~1小时的电视（建议是有益的少儿节目、音乐节目或新闻之类的）然后写作业。一般小学的作业晚上9点这样就能搞定，若不能就适当减少看电视的时间。写完后有10分钟来背几个英语单词。（也可增加，但最好在半小时内，不然一下背太多容易忘）接着可以根据你在学习的特长来安排，练习时间是0.5~1小时以内（小学时可学习写乐器做特长）然后睡觉。

至于周六周日早上可以去晨练15~30分钟，然后可以去上什么特长的补习班，（或英语补习班）其他时间可以写作业或者用来做你喜欢的事，看电视也好，上网也好（不建议过长时间）。仅供参考···