如何制定理综的每日学习计划

[如何制定学习计划]要想制订好学习计划，一般要考虑以下几方面：一、计划要尽量全面学习计划是指学习的具体安排。九象网: .9xwang.要想真正完成好学习计划，在考虑计划的时候，一定要对自己的学习生...+阅读

如何制定理综的每日学习计划

首先，要学会听课：

1、有准备的去听，也就是说听课前要先预习，找出不懂的知识、发现问题，带着知识点和问题去听课会有解惑的快乐，也更听得进去，容易掌握；

2、参与交流和互动，不要只是把自己摆在“听”的旁观者，而是“听”的参与者，积极思考老师讲的或提出的问题，能回答的时候积极回答（回答问题的好处不仅仅是表现，更多的是可以让你注意力更集中）。

3、听要结合写和思考。纯粹的听很容易懈怠，能记住的点也很少，所以一定要学会快速的整理记忆。

4、如果你因为种种原因，出现了那些似懂非懂、不懂的知识，课上或者课后一定要花时间去弄懂。不然问题只会越积越多，最后就只能等着拥抱那“不三不四”的考试分数了。

其次，要学会记忆：

1、要学会整合知识点。把需要学习的信息、掌握的知识分类，做成思维导图或知识点卡片，会让你的大脑、思维条理清醒，方便记忆、温习、掌握。同时，要学会把新知识和已学知识联系起来，不断糅合、完善你的知识体系。这样能够促进理解，加深记忆。

2、合理用脑。所谓合理，一是要交替复习不同性质的课程，如文理交叉，历史与地理交叉，这可使大脑皮层的不同部位轮流兴奋与抑制，有利于记忆能力的增强与开发；二是在最佳时间识记，一般应安排在早晨、晚上临睡前，具体根据自己的记忆高峰期来选择。

3、借助高效工具。速读记忆是一种高效的阅读学习方法，其训练原理就在于激活“脑、眼”潜能，培养形成眼脑直映式的阅读学习方式，主要练习提升阅读速度、注意力、记忆力、理解力、思维力等方面。掌握之后，在阅读文章、材料的时候可以快速的提取重点，促进整理归纳分析，提高理解和记忆效率；同时很快的阅读速度，还可以节约大量的时间，游刃有余的做其它事情。具体学习可以参考《精英特全脑速读记忆训练软件》。

学习思维导图，思维导图是一种将放射性思考具体化的方法，也是高效整理，促进理解和记忆的方法。不仅在记忆上可以让你大脑里的资料系统化、图像化，还可以帮助你思维分析问题，统筹规划。不过，要学好思维导图，做到灵活运用可不是一件简单的事，需要花费很多时间的。前面说的“精英特全脑速读记忆训练软件”中也有关于思维导图的练习和方法讲解，可以参考。

最后，要学会总结：

一是要总结考试成绩，通过总结学会正确地看待分数。只有正确看待分数，才不会被分数蒙住你的双眼，而专注于学习的过程，专注于蕴藏在分数背后的秘密。二是要总结考试得失，从中找出成败原因，这是考后总结的中心任务。学习当然贵在努力过程，但分数毕竟是知识和技能水平的象征之一，努力过程是否合理也常常会在分数上体现出来。三是要总结、整理错题，收集错题，做出对应的一些解题思路（不解要知道这题怎么解，还有知道这一类型的题要怎么解）。四是要通过总结，确定下阶段的努力方向。

怎么样合理的制定时间计划表

首先制定一个总的时间表任何安排时间和活动的计划都必须以一个总时间表为核心——就是说，一份活动的固定时间表.一张总时间表一学期排一次就行了，除非基本的课程表有所变动.制作一份总时间表时，首先，把所有必须参加的学校活动，例如课程、上课以及实验时间都填上，其次，再填上其它固定的活动，如课业爱好、路上所花时间、锻炼、交往等等.第三，再加上家务杂活、睡眠及进餐时间.把固定活动的时间都填上了，表中的空白部分你就可填入每周及每天的活动规划了.你可以把这份主要活动时间表抄在一张大一点的卡片上，贴在桌子上或夹在笔记本里，这样你的脑子就不会乱成一团糟了.更重要的是，你还可以设想表中的空格就是你可以用来做其它必须做的事情的时段，这种表实际是根据教室里的课表来制作并要配合课表来使用. 有一张总时间表作为基础，你就可以设计一份任何类型的时间表，这份时间表能适应你的课业学习，与你独一无二的个性相结合. 其次再制定一个比较详细的一周时间表如果有一份一周时间表作指导，有些人会工作得更好.一周时间表是一张扩大的总时间表.假如你的时间紧，但可以预先估计的话，你会需要一份详细的一周时间表.这种时间表只要在每学期开始时安排一次就行了.下面是做这张样表所依据的原则一例：星期一至星期五、星期六上午六点到七点.准时起床，可以避免狂奔乱冲和狼吞虎咽的早餐（或干脆不吃）. 下午十二点到一点.用十足的一小时来从容地吃午饭. 五点到六点.晚饭前放松一下.你已经认真地学习了一天，这是应得的报偿. 七点到九点.通过系统地学习，你可以搞好当天的笔记，做完当天的作业. 九点到十点.为了防止考试前的＂强记＂，每天可花一定的时间复习以前的作业和到当时为止所学的课程内容. 晚上十点结束学习能够刺激你在白天和黄昏学得更努力. 特别安排星期二下午两点到五点.去图书馆找作文所需资料. 星期日下午七点到九点.英语作文. 对一些作业来说，你得安排几个时段来进行研究，或者探究一些观点和思想. 星期六从中午起没作安排，可以利用这段时间去参加一些娱乐活动，从事需集中大片时间来做的特别的科研项目，做困难课程的额外作业，或全面复习. 星期日黄昏以前整个一天都是属於你的，上床前可以看看历史，因为它是星期一上午第一门课. 然后再定一周作业的时间表另外一种一周时间表主要是根据作业的情况而不是根据可用的时间来安排的，这是总时间表的补充，无论何时你遇到了非同寻常的或长期的作业，你都可以运用这种表.由於它是为特定的作业而制订的，所以只适用於这一特定的星期之中. 根据作业制订一周时间表，格式很简单.在一张有线的纸上划一条横线，将它大约分成两半.上面一部分列入课目、作业、估计所需的时间及预定的完成日期.然后将预定完成日期和估计的所需时间作为主要因素，在总时间表里找出可用的时间，给每一项作业都找出足够的时间，写在一周作业时间表下半部适当的横线上面.遵守你的这张时间表.优先考虑学习时间，只要你这样做，剩下的空闲时间才真正是空闲的. 最后再制定每日的时间表你可以会需要一张能随身携带的每日时间表，一张学生证大小的卡片正合适，你可以将它放在衬衣口袋或手提包里，这样，你需要的时候就可随时查看. 每晚离开书桌前，你看一下总时间表，了解一下第二天要去上哪些课，并且有多少空闲时间，然后在一张卡片上草草写上第二天的计划：准备学习的课目，要办的事，体育锻炼，娱乐及你想参加的其它活动，给每一项活动规定时间.这样花费五分钟是非常重要的.理由有两个.第一，你把安排记在卡片上随时可查阅，这样可使你的脑子不会一片混乱.第二，你能将未来的一天先在脑子里过一遍，好像这样就开动了一个心理钟，使你能按照预定的时间行动.麻烦采纳，谢谢！