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中考体育立定跳远评分标准？中考体育各地市所考试的项目和评分标准不尽相同，一般都是参考《国家学生体质健康标准》的评分标准或高或低。《国家学生体质健康标准》关于立定跳远各年级评分标准，中考参照初...

立定跳远教学反思？小学三年级立定跳远教学反思 立定跳远作为三年级教材中的考核项目，也是小学体育教学中比较重要的。学生大多在一年级就已经学过了立定跳远，大多数学生基本上已掌握了动作的要...

小学三年级跳跃内容《立定跳远》说课稿？各位领导，老师： 大家好!!!我今天要讲的是小学三年级跳跃的内容《立定跳远》 一、 指导思想： 依据体育《课程标准》，本课以健康第一和以学生主动参与，确保每个学生受益为指导思想，...

小学体育运动会项目有那些？一般小学阶段有60米或50米短跑，100米，200米，400米，800米中长跑，1500米长跑，立定跳远，投掷实心球，投掷垒球，4*100接力，4*200接力，跳高，跳远等项目。 不同年级可以参加的项目有所不同，具体...

中考体育在脚上绑点什么能提高跳远成绩？腿部负重沙袋是可以锻炼跳远，提高跳远成绩。 影响跳远成绩的因素： （l）力量因素。特别是下肢肌群的爆发用力能力，而且对踝关节的力量提出了较高的要求。因为立定跳远的最后用力点...

体育课跳远作文400字？跳远，顾名思义，就是要跳的远，这个远是越远越好，当然，想要达到这个目的，必须具备两个条件，一个是先跳，一个是要滞空，跳就是从平地起跳，滞空就是从跳开始直至落地为止的那段漂移的过程，这...

立定跳远体育课教案反思怎样写？《立定跳远》体育课教案反思预摆：两脚左右开立，与肩同宽，两臂前后摆动，前摆时，两腿伸直，后摆时，屈膝降低重 心，上体稍前倾，手尽量往后摆.要点：上下肢动作协调配合，摆动时一伸二屈降重心...

中考体育两星期如何提高仰卧起坐立定跳远成绩？中考体育两星期如何提高仰卧起坐立定跳远成绩，怎样快速提高仰卧起坐成绩：首先你大约的时间是二个礼拜，也就是差不多十五天。你可以给自己定一个小的训练计划，在十五天中，利用自己...

大班练习立定跳远90米体育活动教案该怎么设计？教案设计，如下： 教学目标： 1、运动参与目标：培养学生具有积极参与体育运动的态度和行为，自觉参与学习。 2、运动技能目标：将跑、跳的基本技能相结合。 3、身体健康目标：发展学生的...

急！谁能帮我制定一个暑假体育训练表针对1000米3分30秒跳远2？急！谁能帮我制定一个暑假体育训练表针对1000米3分30秒跳远2，暑假体育锻炼计划：这是我09年为了中考体育拿满分 而列的体育训练表 希望对你有帮助在考试前2个月 我才开始练的 晚...