下面是小编辛苦整理的关于“怎样保养眼睛”的一些推荐范文，主要包括：应怎样进行眼睛的防护与保养，如何做眼部保养等方面内容，值得借鉴。

应怎样进行眼睛的防护与保养？睡眠充足有助于滋润眼睛，维持眼部 健康。每天保证8个小时的睡眠时间才能 让眼睛明亮有神，充满光彩。充足的睡眠同时也有助于增强人体免疫功能，防止其 他疾病损害眼部健康。不要...

如何做眼部保养？如何做眼部保养，怎样保健眼睛：怎样保护眼周皮肤？必须克服平时的一些不良习惯，如喜欢皱眉、眯眼、熬夜及面部表情过于丰富等。其次要多喝水，经常食用一些胶质性物质，如猪蹄、鸡爪等...