帮助我一篇心理素质的感受500字作文

[心理素质的感受500字作文]心理素质是一个人长时间在现实生活中形成的一种遇到突发事情时所表现出的个体素质.要想提高自身的心里素质.就应在平时生活中，始终保持一个平和的心里状态，遇到紧急事情或使料...+阅读

心理素质是可以培养的。过硬的心理素质，并不是上一两堂心理课程就可以解决的，心理专家也无非是教导队员要善于疏导自己，放松心境的一些形式罢了。真正培养好的心理素质是要靠日积月累自然形成的。就足球而言，首先要对自己的技战术自信，用句俗话就叫做：我有东西。比赛场上有打人的东西，有了东西，自然就有底气，自然就能平静对待场上发生的任何事情。

天外有天，足球场上的对手，不可能都比自己弱，遇到强手，是否我们就失去自信，心理就发生了扭曲，这里就引出了一个心理培养的问题。我们平时的训练，往往缺少的就是创造一种争胜和不放弃的氛围。输赢无所谓，优势一方胜后懈怠，劣势一方放弃竞争，就是在这不经意间，我们不健康的比赛心理素质形成了，一旦形成了习惯，想在比赛中让队员胜不骄、败不馁，就是一件比登天还难的事。

笔者以前在巴西带队中国孩子，巴西人曾让我感触反思过，上半时大胜后，巴西人还要求下半时继续施加压力，直至摧垮对方的意志。曾经比赛双方实力相差较大，但巴西人要求无论输多少，一定要破对方大门。事后我也与巴西人交流过，他说：赢球后如果懈怠就会痛失好局，也会该射时不射，对队员技战术锻炼提高没益处，对对手也是一种不尊重。实力相差大输球后要求破对方大门，是培养队员永不放弃的精神。从中我领悟到了培养队员的心理要从平时做起。此后，我也把比赛前队员围成一圈喊加油，改成了必胜！以此培养队员比赛争胜的雄心。想想也是，如果比赛没取胜的勇气，还比什么赛。

足球比赛心理素质好坏，是可以培养的，特别是青少年时代，教练的灌输教育很重要。我的理解就是一种心理习惯，怎么去培养，怎么去要求，就会得出什么样的比赛心理素质。这是长期培养、要求积累出的必然结果。足球是个各方要求很多的这么一项运动，技战术、身体、心理都要过硬，才有可能在比赛中取得胜利。一个健康的心理素质，会使你的技战术在比赛中得到更充分的发挥与运用……