面试时应该怎样做自我说明

[面试时应该怎样做自我介绍]作为求职者，在面试中主动向HR推荐自己，实际上就是为自己的职场生涯赢得加分。在大多数人的求职过程中，即便是向HR呈递了一份精美高大上的简历，往往到了具体面试时会先被要求做...+阅读

面试时应该怎样做自我说明

作为求职者，在面试中主动向HR推荐自己，实际上就是为自己的职场生涯赢得加分。

在大多数人的求职过程中，即便是向HR呈递了一份精美高大上的简历，往往到了具体面试时会先被要求做个自我说明。对于刚初出茅庐毫无经验可言的求职者来说，这无疑让他们眼前一愣，心里想着：“简历上不都写着了吗？”当然也有人直接把这个想法表露出来的。

HR对于这样的反问感觉很不友好，自己给了求职者一个展现自我语言表达的能力，却得到如此冷不丁的回应，任谁心里都不好受。职场上有句话是这么说的：良好的沟通来自于反复的自我说明。这一点，成熟的求职者早已掌握，面试大佬通常就是往HR面前那么一坐就开始毛遂自荐。而推荐高级人才的时候这个方法更是适用，在职场打拼多年的精英深悉如何能够打破僵局，与各位面试官们保持良好且长久的沟通。

话不多说，接下来就带大家了解适用于面试求职过程的“自我说明六要素”。

一、我是谁。

首先是要说明自己的名字，最好选择逐字说明，让HR清楚你的名字该如何拼写，同时也能加深对这个名字的印象。通常这样的开场，别人能够看出你有一定的职场经验，或者对这方面下过功夫。一个人爱自己就应该从爱自己的名字开始，将自己的名字加以包装，给人以认真向上的力量。

二、我的年龄。

可以将自己的出生年月悉数告知，或者直接报岁数。不排除有些公司喜欢研究数字或者星象学之类的，报出来可以使HR更好地了解你。

三、我来自哪里。

通常回答这个问题时，三两字概括略显平淡，反而达不到什么好的效果。最完满的一个回答：出生于XX，在XX接受教育，到XX来求职，目标生活在XX，尽可能多的表达，目的是为了拉近自己与HR之间的距离。

四、我的教育背景。

即便是简历上已经将这部分写得很详细，到了面试这一刻不妨再重新组织语言说明一遍。如果毕业后有过培训经历的请重点说明，营造出一副职场老手的样子，或许能加分不少。

五、我的工作经历。

以上都在说明“我是谁”，那么接下来这个问题重点就是考察你的能力了。我们可以将问题换种表述：“做了什么”，“能做什么”，“要怎么做”，这是自我说明的核心部分。即便是初入社会的大学毕业生也得到过参加社会实践的机会，但凡出去求职，绝不会是完完全全的白纸一张。

六、我的家庭背景。

部分公司面试时会对求职者的家庭背景进行简单了解，一般来说，人的性格成长和家庭是有极大关系的，好的家庭氛围能够带动一个人往积极的方面去发展。我相信，没有一家公司愿意接受一个负面感满满的员工吧，否则员工关系处理起来也是相当棘手的呢。

自我说明应包括哪些内容

你是应聘吗？如果是的话，首先必须知道你能带给你所应聘的公司什么好处。当然不能空口讲白话，必须有事实加以证明。

最理想就是能够“展示”过去的成就。例如你曾为以往的公司设计网页，并得过奖项或赞扬。当然，这些例子都必须与现在公司的业务性质有关。同时你可以展示一些时刻都清楚自己的弱点与强项。

投其所好清楚自己的强项后，便可以开始预备自我说明的内容：包括工作模式、优点、技能，突出成就、专业知识、学术背景等。

好处众多，但只有短短一分钟，所以一切还是与该公司有关的好。如果是一间电脑软件公司，应说些电脑软件的话题；如是一间金融财务公司，便可跟他说钱的事，总之投其所好。

但有一点必须紧记：话题所到之处，必须突出自己对该公司做出的贡献，如增加营业额、减低成本、发掘新市场等。

铺排次序内容的次序亦极重要，是否能紧握听众的注意力，全在于事件的编排方式。所以排在头位的，应是你最想他记得的事情。而这些事情，一般都是你最得意之作。与此同时，可呈上一些有关的作品或记录增加印象分。

身体语言不管内容如何精彩绝伦，若没有美丽的包装，还是不成的。所以在自我说明当中，必须留意自己在各方面的表现，尤其是声线。切忌以背诵朗读的口吻说明自己。最好事前找些朋友作练习对象，尽量令声线听来流畅自然，充满自信。

身体语言也是重要的一环，尤其是眼神接触。这不但令听众专心，也可表现自信。

要包括有如下内容：

(1)你已掌握的各种技能（按与应聘职位的相关度加以排序、取舍）；

(2)你人生的重要经历，最好与求职目标有关；

(3)你的综合能力：简单列述与求职目标相关的一般能力，突出你的优势能力或者特殊能力；

(4)你的成就、经验。主要为表达你应聘此岗位具有优势，切忌长篇铺陈自己的所有成绩，并沾沾自喜，不知适时结束陈述；

(5)你的职业生涯目标、方向和规划；

(6)你的教育经历、培训情况及个人基本信息（简单有条理地罗列即可，不必长述）；

(7)你的兴趣、爱好，兴趣爱好的选择要有选择性，最好是与应聘职位相关。

如何自我说明？

不同的单位对面试过程的设计会有所不同，有的单位会非常正式，有的单位则相对比较随意，但一般来说，面试可以分为以下五个阶段：第一阶段：准备阶段。准备阶段主要是以一般性的社交话题进行交谈，例如主考会问类似“从宿舍到这里远不远”、“今天天气很好，是吗？”这样的问题，目的是使应聘人员能比较自然地进入面试情景之中，以便消除毕业生紧张的心情，建立一种和谐、友善的面试气氛。毕业生这时就不需要详细地对所题进行一一解答，可利用这个机会熟悉面试环境和考官。第二阶段：引入阶段。社交性的话题结束后，毕业生的情绪逐渐稳定下来，开始进入第二阶段，这阶段主要围绕其履历情况提出问题，给应聘者一次真正发言的机会。例如主考会问类似“请用简短的语言说明一下你自己”、“在大学期间所学的主要课程有哪些”、“谈谈你在学期间最大的收获是什么”等问题。

毕业生在面试前就应对类似的问题进行准备，回答时要有针对性。第三阶段：正题阶段。进入面谈的实质性正题，主要是从广泛的话题来了解应聘人员不同侧面的心理特点、行为特征、能力素质等，因此，提问的范围也较广，主要是为了针对应聘者的特点获取评价信息，提问的方式也各有不同。第四阶段：结束阶段。主考在该问的问题都问完后，会问类似“我们的问题都问完了，请问你对我们有没有什么问题要问”这样的话题进入结束阶段，这时毕业生可提出一些自己想提问的问题，但不要问类似“请问你们在我们学校要招几个人”这样的问题，大部分单位都会回答你“不一定，要看毕业生的素质情况”，可以就如果被公司录用可能会接受的培训、工作的主要职责等问题进行提问。