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游泳让生活更美好运动对人的好处很多，尤其是游泳。游泳，可以锻炼出一颗有力的心脏；游泳，可以增强抵抗力；游泳，可以增强肺部功能……还能给人带来快乐。为了让我变得更健康，爸爸妈妈让我去学游泳。大概是在8、9岁的时候，我和同学们一起学游泳。刚来到泳池的时候，我不禁不寒而栗，因为要在这么大的水池里无依无靠地游来游去。

随着教练的口令，大家都齐刷刷地跳进水里，只有我还瑟瑟发抖地站着。教练走过来严厉地说：“快点跳下来！”我怕教练还会说我，只好不情愿地跳下水。跳下水后，我紧紧地攥着浮板。第一天先要熟悉水性，教练让我们把手放在池壁，肩膀要到水中，然后围着池边一圈一圈地走。过了一会儿，大家都累得晕头转向了，可教练仍然叫我们反复练习。

之后的几次课里，我们学习了蹬脚、憋气和划手。学习蹬脚的时候，教练让我们扶着池壁，身体飘起来，先把脚收起来，然后翻脚，最后蹬出去，再迅速的夹在一起。随着老师“收翻蹬夹”的口令，大家都按照老师说的，使劲地扒着池壁做“收翻蹬夹”的动作。经过了反复地练习，我终于熟练地掌握了动作。从那时候起，我渐渐觉得游泳也不是一件很困难，很恐怖的事情。

于是，开始喜欢上了游泳。学习了蹬脚，下一步就是学憋气了。第一次憋气，我坚持的时间最长，同学都向我请教，教练也夸我有进步，胆子大了。于是，我对学习游泳有了很大的信心。...

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