特别内向腼腆的人如何拒绝领导安排的额外工作

[如果你也是内向的人]如果你也是内向的人文/滕佳上大学的时候我渐渐发现与人交际非常累，我发现会倾听的人很少，自我中心的人很多，常常一两个小时之后就想回到宿舍。我喜欢一个人去上课，吃饭；这种单...+阅读

特别内向腼腆的人如何拒绝领导安排的额外工作

第一，让领导明白你已尽力。对领导来说，被员工当众拒绝是自尊心与自信心的双重打击，当领导提出意见让你难以做到的事时，如果你直接答复做不到，可能会让领导颜面尽失，也会让他觉得你压根儿不想做。这时你不妨先缓一缓，事后再跟他说：“我已经尽力了，这个工作我实在做不了，很抱歉。”相信你的真诚一定能得到领导的谅解。

第二，用事实为自己证明。在拒绝领导要求时，你也可以用事实来说话。比如，当领导分配额外任务时，如果你确实无法抽身，一定要说明自己当前的工作情况，让领导理解你，并不是因为不想做，而是因为实在抽不开身，相信你的实情一定不会让领导产生猜忌。

第三，让领导明白你是个有原则的人。聪明人懂得办公室生存之道，要学会变通，更要坚守一定的原则。工作中应该学会服从上司的安排，但其他方面只要学会以诚相待，不卑不亢，该拒绝就拒绝。拒绝领导并非一定是坏事，许多时候能让上司发现你的成熟踏实和个人的尊严，让领导对你也产生尊重。

第四，提出你的质疑和建议。当领导定下疯狂的工作期限时，你只需要勇敢说出这个工作内容的繁重，并举例说明同样的工作量将需要领导规定的限期的几倍，给领导一定的考虑和决断的时间后，再要求延期。假如限期真的铁定不改，那就要求聘请临时员工，不要因为你的性格给自己增添额外的工作负担。

第五，如果你真的不敢拒绝，那就多积极做事，多主动思考，自己未来遇到的机会，会比那些没有做到一定分量工作的人多更多。把目光放长远，生活从来不会亏待付出努力的人。这一点对于职场新人来说更为关键：工作中根本没有所谓的分外之事。额外的工作让你在职场成长得更快，时间会证明你任何工作都不会白做。

怎样礼貌的拒绝一个不合适的实习工作

找工作其实和找对象非常相似，在面对被拒的结果时，被拒的一方是非常难受的。所以要使用换位思考的技巧来进行表达，同时这也是高情商的表现。职场混的好，高情商真的很重要。

1、首先应该感谢对方给你这次工作的机会，并且让对方知道，自己对这份工作没有任何不满意的地方。

2、其次，诚恳地拒绝这份工作，并告诉对方你真实的想法，比如“这份工作我很喜欢，但是我目前的想法是想做些其他方面的工作，想要按照自己的职业规划走”。

3、然后可以再次坚定自己的态度。如果对方还在挽留你的话，你应该坚定自己的态度，不要让对方觉得你只是对他们开出的条件不满意，所以才拒绝的。

4、最后，再一次感谢对方。最后发自内心的感谢，可以让对方心里觉得比较的舒服，也可以让你在对方心中留下比较有礼貌的印象。扩展资料：

1、千万不要语言粗暴的拒绝俗话说，做人留一条线，日后好相见。许多求职者认为自己与公司脱节，与公司脱节，所以他们的语言就不那么礼貌了。事实上，很多公司的人力资源人员会互相交流，甚至会有一个在面试中态度不好或行为不好的候选人黑名单。上了黑名单，会对他们找工作造成很大的障碍。

2、明确态度当表达拒绝的意思，避免模糊和不确定的态度，所以对方没有希望争取，当然，拒绝对方，他的失望和挫折将不可避免地给你带来焦虑，但是只要你知道它真的不能帮助，你必须说“不”。例如：“XX，对不起，我帮不了你”，然后陈述原因。原因应该简单明了。“因为我手头有一个XX项目，我有太多的时间和工作要做……”表达要真诚，语气要坚定。...

去面试觉得工作不合适怎么委婉的拒绝

付费内容限时免费查看回答您好，根据您提供的情况，您可以这样和人事管理人员说**领导，很感谢能给我这次面试的机会并且予以通过，但是由于我个人的原因发生了一些突发状况导致这次工作不能如期而至，表示非常的抱歉，希望下次能够有共事的机会。如果是邮件或者电话内容一定要委婉，态度诚恳，语气平缓略带歉意。对对方公司人员以及公司表示足够的尊重，这样就算不能在这里工作也可以留下一个很好的印象。

提问领导对我很好但是我就是不适合推销怎么拒绝

回答您好，您可以很诚恳，但是一定要坚决的说，由于个人原因不能胜任，希望以后有机会再到贵公司就职。

提问应该怎么样说

回答您好，您就可以非常简单但是客气的说**领导，非常感谢您给我这次机会，但是我确实不太适合，而且已经买了回家的票，要回家了。之后有机会再合作吧。

您好，您就可以非常简单但是客气的说**领导，非常感谢您给我这次机会，但是我确实不太适合，而且已经买了回家的票，要回家了。以后有机会再合作吧。

更多4条 

工作不去了回绝应该怎么说

工作不去了回绝说法如下：

1、表示感谢

当你拒绝一个工作机会时，首先必须要对向你发出邀请的人真心地表示感谢。一定要让他知道你很感激有这个机会，不但很尊重他们的组织，也很尊重他本人——不要表现得好像这个工作配不上你，或你还没认真考虑过这个机会。

2、理由

接下来陈述你拒绝的理由。这是对话中最艰难，但也最重要的的方面。一项工作不太合适会有无数的理由，许多理由完全充分，合乎情理。另一些理由则很难说是有理或说出口（很难说出拒绝的原因是因为招聘经理是个傻瓜，或实际上你无法忍受离开西海岸）。

要把一个决定归咎于某人或某事总是容易些。

假如是因不可控制的问题令你不能接受职位，就说实话：“很不巧，由于家庭原因，我没有办法。”或“虽然我对这个职位很感兴趣，但我还是认为，现在不是我们搬家去另一个地方的好时机。”

钱：拒绝一个薪酬不高的职位当然是可以的。你可以这样说：“我希望我能接受，但薪酬水平需要提高。我相信你会理解的。”

缺少技能/资历。假如你不具备出色完成工作所需的技能，或是你觉得注定要失败，最好是放弃职位之前这样说，“经过多方面考虑，我认为我实际上无法超出你们的预期，而且我也没想过要加入一个我无法做到低承诺高回报的组织。”