怎样训练甜美温柔的声音

[英语口语怎样训练]1.自己要有改变口语现状的迫切要求，并开始行动。 2.要有一个方便的既能交流更能提高的语言环境。 3.持之以恒，细水长流，一步一个脚印。 4.学以致用，用了才能掌握。否则学了再多，...+阅读

怎样训练甜美温柔的声音

罗汉果泡茶和梨可以润嗓。

自信可以使说话更有魅力。

如何让声音更好听？

美妙的声音能为平淡无奇的话语增色不少，有些方法能帮助你调整自己的声音，使之变得很性感，甚至能让你在打电话时都充满了魅力。 1.深呼吸。

当见到自己喜欢的人时，我们就会屏住呼吸；当我们紧张或者兴奋的时候，就会感觉呼吸困难。由于呼吸困难，大脑缺氧，无法进行正常的思考，思维就会变得不清晰，说话时就会很紧张，声音也会变得细而尖，这可不是有魅力的声音。此时，就像脑门上写着“你让我很紧张”一样，紧张的心情让别人一眼就能看穿。在你意识到以前，一切已经变得一团糟了。如果你喜欢的人在你身边，你就应该有意识地控制一下自己的呼吸。放松，呼吸要缓慢、均匀，将自己最放松的一面展现给对方。

2.让声音和性格相符。

如果你的声音甜美，别人就会觉得你是那种可爱类型的女人，因为声音可以决定性格。性格忧郁、害羞的人，说话时常常前思后想，迟疑不决。相比之下，拥有权力的人说话声音会很大，而且很自信。所以，声音也是性格、外在形象的重要组成部分，当你把体态、肢体语言和说话技巧融合在一起时，你将会有一个崭新的面貌。

3.听听自己的声音。

大多数人在听到自己的录音之后，都会觉得很惊讶，甚至感到与自己想象的差距比较大。所以，下次当有朋友拜访你的时候，不妨将自己的声音录下来，然后倒回来听听，看你说话的时候是否条理清晰，是否连贯，是否给别人说话的机会。每个人都会有自己的习惯用语，你的是什么？你的声调听起来如何？是否有刺耳的感觉？是否说话很单调？是否一直都是你在自言自语？你的语速是快、是慢，还是二者兼而有之？相信你将有意识地调整自己的说话方式。

4.即使看不到对方的脸，也要让对方感受到声音的魅力。

在打电话的时候，我们只能借助声音进行沟通，但是有的时候，我们会犯一些致命性的错误。我们说话时选择的每个词意义重大，因为这时无法看到对方的面部表情。沉默通常表示不同意；声调的提升表示愤怒；如果对方对你说的话没什么反应，就说明他肯定没在听你说话。通常我们的感觉都是正确的，你能感觉出对方的笑，因为声音变了；如果你冒犯了对方，你能感觉得到，对方屏住呼吸，或是喘气的声音很重。在电话里避免被误解的最好方法是，想象这个人正在面对面和你说话，因此在谈话中你要选择合适的表情和肢体语言，因为对方通过声音也能够“看到”你~！

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如何让自己具备更有魅力的声音

第一，口腔状态练习。1.反复练习咬苹果的动作；2.做做口腔操。舌尖沿着口腔内壁以顺时针或逆时针方向打转，一开始会感觉酸酸的，练得多了，就自然了。3.张大嘴练习。用手托住下巴，胳膊肘抵住桌面，向上张大嘴巴。以上动作，只要闲时，随时随地都可以练习。2第二，丹田发声练习。用丹田之力发声，发出的声音才会有穿透力，就以功用来看，丹田的功用也正是气功中活力的源头，也是一种保健的方式。那丹田在哪呢？我们的丹田位于躯干肚脐下方约三指幅宽的地方，所谓丹田用力是靠身体的内部深层肌肉在做运动，也就是位于丹田位置后方的深层肌肉在用力。具体怎么练习呢？1.气入丹田：先慢慢地深吸一口气，记得用腹式呼吸，把手放在腰的两侧，要感觉腹部有在涨大，这就是气入丹田的过程。

2.闭气宁神：当你无法再继续吸入时，憋住口中真气，集中注意力在肚脐下方约三指幅宽的位置，感觉丹田周围的肌肉在用力支撑。3.聚力吐气：当你实在憋不住的时候，继续利用丹田周围的肌肉用力支撑，其他部位放松，并缓缓的将气吐出来。4.气尽神散：把身体里的气全部吐完后，全身放松，准备再吸一次。如此几遍后，会感觉到小腹的肌肉有一点酸，每次用力时与上大号的感觉是相类似，请记得这种感觉。不久你就会发现丹田的所在位置，这个位置会因为每个人的体型不同而有所差异，所以你必须记得下次要用力的位置。等到你已经可以正确把握丹田的位置时，接着要做快吸快吐的训练，把气快速地吸入小腹部，再快速吐出，像小狗在喘气，但是只有丹田的部位在动，这样可以让你的丹田肌肉做快速的收缩运动，记得只62616964757a686964616fe59b9ee7ad9431333363366139能利用丹田周围的肌肉发力，全身的其他部位是放松的。

这个动作可以强化腹肌的力量，建议你只要时间地点允许，可以多多练习这个动作。除此之外，运动也是非常不错的方法，像跑步、仰卧起坐或仰卧空踩脚踏车，有一些瑜珈的动作也可以达到训练的目的，还有摇呼拉圈、爬楼梯等等，要注意以自己身体能承受的方式来训练，反正目的是一样的，只是所需时间各有长短。丹田训练的功用，可以归纳为下列几项：一.更宽广的音域；二.可调控的音量；三.清晰的咬字；四.丰富的声音表现；五.持续的耐久力；六.长久不衰的嗓音。若你持续练习一段时日后，应该会感受到上述几项或全部的改变。最后要提到一点，丹田的运用必须配合腹式呼吸，因为当我们在吸气时，气会进入我们的肺脏，让肺泡充气进而扩大我们的胸腔。当你已经很容易感觉到丹田后，试一试发一长音（至少要保持30秒）！可以正确地运用后，再把你要说的话拿一小段来做练习，记得丹田要用力！通过以上练习，你的声音会得到美化。