[小暑吃什么食物好]专家介绍，民间有“小暑黄鳝赛人参”的说法，小暑前后一个月的鳝鱼最为滋补，中医认为黄鳝性温味甘，具有补中益气、补肝脾、除风湿、强筋骨等作用，小暑时节最宜吃黄鳝，可以预防夏季食...+阅读

心肌缺血吃什么食物好

心肌缺血吃下列食物好：

（一）热能 以维持理想体重为宜，其中年龄和体力活动程度最重要。中年以后随着年龄的增长，体力活动和日常其他活动相对减少，基础代谢率也不断下降，因此每天所需的热能也相应减少。若有超重，应减少热能的供给以降低体重。评价体重是否正常，最简便方法是身高厘米数减去105作为体重上限。 标准体重（kg）=身高（cm）―105（或110）;30岁以上>15%过重，30岁以下>标准体重10%为过重，标准体重20%为肥胖。蛋白质占总热能13%~15%、脂肪1；治疗饮食时，多不饱和脂肪酸为15~20g/d,P/S比值应>2.o；禁用动物脂肪高的食物。

（三）限制胆固醇 食物胆固醇供给，作为预防饮食时限制在300mg/d以下，治疗饮食低于200mg/d；禁用高胆固醇食物。

（四）碳水化物 宜选用多糖类碳水化物，占热能

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胆结石吃什么食物好1、胆结石的食疗方： 1） 大金钱草蒸猪肝 组成：大金钱草60克，猪肝250克，狗宝1.5克 用法：金钱草，狗宝洗净，捣碎研成细末，猪肝洗净，入沸水中氽透，用凉水冲洗干净，沥去水分，切成片，放在碗内，撤...

早上吃什么食物好1、早餐吃面包然后喝牛奶或咖啡，方便省事。但面包应注意选择全麦面包、燕麦片等，花生酱少抹为宜，植物奶油多经氢化形成一种反式脂肪酸已被证实和心脏血管疾病有关，经常食用对健...

立冬吃什么食物比较好在饮食方面应该做到滋阴补肾。因此在冬季可以多吃一些动物的内脏，以及豆类。除此之外，在冬季羊肉，大豆这些食品都是非常适合冬季食用的。不过要注意的是在进补的时候为了使肠胃...

酒精肝吃什么食物好1、绝对禁酒。 2.选用去脂牛奶或酸奶。 3.每天吃的鸡蛋黄不超过2个。 4.忌用动物油；植物油的总量也不超过20克。 5.不吃动物内脏（即下水、下货）、鸡皮、肥肉及鱼籽、蟹黄。 6....

酒精肝吃什么食物好呢酒精肝在平时的生活中要注意的哦，比如说是不要喝酒，这个其实是很重要的。一般是这样的哦，脂肪肝本来就是肝脏受损，这个时候肝脏分解酒精的能力就是比较差的，这个时候酒精容易聚集...

老人春季吃什么食物好一、紫色食物 紫色食物看起来令人赏心悦目，而且其营养也是很独特的。 1、洋葱 洋葱是很好的天然 壮阳食物，而且洋葱含有对人体非常有益的前列腺素物资，有降低血压和预防血栓形...

秋燥吃什么食物好中医认为黄豆具有健脾宽中、润燥消水、清热解毒、益气的作用，常用黄豆与猪蹄、排骨等煲汤食用，可起到很好地补益作用。且秋季天气干燥，在饮食上应多喝些豆浆等能补充人体津液的...

胃寒吃什么食物好1。白胡椒酿红枣 材料：红枣5个，白胡椒10粒。 制作：先将红枣洗净去核，白胡椒略打裂开。然后在每个已去核的红枣内放入白胡椒2粒，待煮饭时，放在饭面上蒸熟食用。 功效：温中补脾，暖胃止...

春分养生吃什么食物比较好(1)红枣等养脾甜食 我国古代名医孙思邈说过：“春日宜省酸增甘，以养脾气。”意思是说，春季宜少吃酸的，多吃甜的。中医认为春季为肝气旺盛之时，多食酸味食品会使肝气 过盛而损害脾...