如何快速提高应变能力

[如何提高急诊护士的应变意识]随着人类活动空间的扩大、寿命的延长、生活节奏的加快、现代化程度的提高，以及交通运输多样化等因素，使急症和各种意外事故的发生有明显增多的趋势，对此若不采取有效的医疗救护...+阅读

如何快速提高应变能力

应变能力还是可以通过实践来逐步和提高的，我们可以从以下几点入手。

1、多参加富有挑战性的活动；在实践活动中，我们必然会遇到各种各样的问题和实际的困难，努力去解决问题和克服困难的过程，就是增强人的应变能力的过程。

2、扩大个人的交往范围无论家庭、学校还是小团体，都是社会的一个缩影，在这些相对较小的范围内，我们可能会遇到各种需要应变能力才能解决的问题。因此，只有首先学会应变各种各样的人，才能推而广之，应付各种复杂环境。只有提高自己在较小范围内的应变能力，才能推而广之，应付更为复杂的社会问题。实际上，扩大自己的变化范围，也是一个不断实践的过程。

3、加强自身的修养应变能力高的人往往能够在复杂的环境中沉着应战，而不是紧张和莽撞从事。在工作、学习和日常生活中，遇事没着冷静，学会自我检查；自我监督、自我鼓励，有助于培养良好的应变能力。

4、注意改变不良的习惯和惰性假如我们遇事总是迟疑不决、优柔寡断，就要主动地锻炼自己分析问题的能力，迅速作出决策。假如我们总是因循守旧，半途而废，那就要从小事做起，努力控制自己，不达目标不罢休。只要下决心锻炼，人的应变能力是会不断增强的。希望对你有帮助

怎样提高个人的应变能力

你好：一般来讲，可以在这几个方面注意下：

1、心态，面对突发事情、突然的提问等坦然应对，不慌张

2、常识、知识的储备，什么事大概怎么去做心里多留心，积累了一定经验后碰到什么事自然心里就知道该怎么去做

3、还是心态，就是一旦应付不过去也要学会精神胜利法，有问题咱们补救就是了，打个比方，有人提问你，即使答不上来也把你知道的而且能靠谱的都说出当然，具体事具体分析，主要是应付工作中突发事件和检查工作的时候的应变，还要学会见什么人说什么话，能说到他心里去打动他，还是第二条，多积累经验，工作经验、生活经验，还包括对人的心理揣摩的经验~~~~~~~ 对事你可能由于经验不足不可能什么都预料到、什么都会，不会就问呗，还可以求助别人帮助解决的，这个不怕对人你完全可以多交往、多了解、多揣摩，当你心里不用多了，有个几十个类型的人的心理模型在你心里的话，基本上跟人打交道就游刃有余了祝你成功

怎么样让自己的应变能力提高啊

应变能力通俗地讲是指一个人在遇事遇人时的一个反应能力，是对所遇之事人的一种本能态度。它和一个人的性格，身体机能，精神状态，人生观，价值观息息相关。所以要想提高一个人的应变能力非一朝一夕的事情。第一要做到的是保持积极乐观的心态，对自己所遇之事持客观公正态度，不要因意识到自己反应很慢，没有做出本想做的事而懊恼不已。时刻对自己充满信心，告诫自己遇事多想想，从容些，不给自己压力。第二充实自己，提高自己的知识储备。试想如果一个人光有应变能力，而没有知识做基础。那结果只是华而不实。不能解决问题的本质。第三养成良好的习惯。一个人的性格可习惯有很大的关系。当发现自己的某项行为很不好时，就要强迫自己做出改变。慢慢地你自己会发现自己改变了许多，遇到事情也能很好的解决了。

事后不会再感到遗憾了。预祝早日成功。