有哪些防震的方法

[防震减灾知识有哪些]1、地震时就近躲避，地震后迅速撤离到安全地方，是应急避震较好的办法。避震应选择室内结实、能掩护身体的物体下，开间小、有支撑的地方，室处开阔、安全的地方。伏而待定，蹲下或坐...+阅读

一、做好防震准备 ⑴ 家庭成员平时要熟悉地震知识，参加地震科普宣传活动，掌握基本的地震防御方法，震前震后都不要听信和传播谣言。 ⑵、家庭成员平时应掌握包扎及人工呼吸等简易急救方法，并准备必要的急救药物。 ⑶、在地方政府发布临震预报后，家庭应准备好食物、饮用水、手电筒、毛巾、御寒防雨衣物、塑料布和简易帐篷、收音机、呼叫机等，要熄火、并对煤气、电闸等做好关闭的应急准备。

⑷、在地方政府发布临震预报后，家庭成员都要听从当地政府的指挥，按指定路线和地点疏散。 ⑸、已发布临震预报、实施地震应急地区的家庭，要选择好避震场所或按政府做出的安排，争取时间在指定场所修建临时防震棚，注意卫生、防火、储存饮用水等。 ⑹、房屋正门、楼道、走廊内不堆放杂物，以利人员疏散。 ⑺、室内悬挂物品要用物件系紧和加固，以防震落伤人。

⑻、较高家俱上不应堆放笨重物品。 ⑼、易燃易爆和剧毒物品不宜放在室内，要妥善安置。 ⑽、卧床不宜放在玻璃窗边及屋梁下。 ⑾、震前一定要取下阳台围栏上的花盆、杂物。 ⑿、室内高柜要采取相应加固措施，以免倾倒砸人。 ⒀、老人、儿童的寝室内少放家俱和杂物，尤其不要放置高大物品。 ⒁、有条件的家庭加固

一、二间居室或在床上增设抗震框架，成为地震时避难之所。

⒂、震前个人和家庭应及时办理人寿和财产保险手续，受灾后可以得到保险部门的经济赔偿。

二、震时切莫慌张 ⑴、楼房内家庭成员震时可暂躲在牢固的床、桌子等坚固家俱下，或躲在楼房卫生间等小开间房内。 ⑵、地震过程中，室内人员都要用随手物件护头和捂住口鼻，以免砸伤或被泥沙烟尘呛住。 ⑶、家庭成员正在用火用电时，要立限灭火和断电，防止烫伤触电和发生火情。

⑷、高层楼房里的人员不可使用电梯，不要向阳台跑，尤其不可跳楼。 ⑸、地震时对家庭成员中的残疾者、病人、幼儿、老人要特别关照。 ⑹、住院的病人应将被褥蒙住头部和身体，并立限躲在床下。 ⑺、正在上课的学生和幼儿园的小朋友，应躲在课桌和小床下：听从老师安排，不准乱跑和擅自单独离开学校。 ⑻、人在影剧院或游艺场时，应就地蹲下，保护头部，切不可一齐拥向出口。

⑼、在地铁和地下商场的人员，要原地躲避，不要慌忙挤向出口处。 ⑽、在街道上的行人，不要躲避在电线、变压器、烟囱及高大建筑物附近。 ⑾、人在过桥时要紧紧抓住桥栏杆，主震后立即向可靠近的道路转移。 ⑿、正在行驶的车辆震前应紧急停车，设法停在开阔处。 ⒀、车上乘客要抓住坐椅或车上牢固物件，不要急于外出。 ⒁、室外的人应远离石化、化学、煤气等易爆有毒的工厂或设施，遇火情不可处于下风，宜躲避在上风有水处。

⒂、居住在山区的居民，震时要密切注意坡和泥石流：若出现滑坡和泥石流的迹象时，应立即沿斜坡横向水平方向撤离。

三、遇险求生有方 ⑴、未受伤人员尽快抢救家人和邻居。被埋压在室内的家庭成员，要尽可能向有空气和水的方向移动：节约食物和水，以便维持尽可能长的时间。 ⑵、封闭在室内的人，不可使用电气、火柴、蜡烛等，最好用手电简照明，如闻到煤气或有毒气体时，最好用湿衣物等捂住口鼻。

⑶、保持镇静，保存体力，待外面有动静时再大声呼救或敲击。 ⑷、对自己所处的空间，设法加固，以免余震时再次倒塌伤人。 ⑸、地震时尽快离开房间，不可轻易再进房内，以免强余震再次坍房屋伤人。 ⑹、煤矿坑道里的人员，应向单一巷道、竖井等地带撤离。要关掉电源，不可用明火，防止瓦斯爆炸。 ⑺、震后住在防震棚等处所的人员要特别注意饮水卫生和食物卫生，防止传染病蔓延。

⑻、在野外的人员，应向开阔或高地坡顶转移，不可往下跑，不可躲在危崖、狭缝处，并时刻提防山崩、滑坡及山洪、雪崩、冰塌。 ⑼、船上乘员要赶快就近登陆，以防海啸和巨浪的袭击。 ⑽、河岸边的人员，要迅速撒离高地，谨防上游水坝决堤。 ⑾、沿海岸地区的居民，地震发生后要特别注意山崩、塌方、泥石流和海浪的侵袭。 ⑿、地震时失散的家庭成员，要通过各种渠道和家庭取得联系。

⒀、震后，保险部门按规定及时对保险的个人和家庭进行保险理赔。

避震的常识

【避震要点】大震的预警现象，预警时间和避震空间的存在，是人们震时能够自救求生的客观基础，只要掌握一定的避震知识，事先有一定准备，震时又能抓住预警时机，选择正确的避震方式和避震空间，就有生存的希望。震时是跑还是躲，我国多数专家认为：震时就近躲避，震后迅速撤离到安全地方，是应急避震较好的办法。避震应选择室内结实、能掩护身体的物体下（旁）、易于形成三角空间的地方，开间小、有支撑的地方，室处开阔、安全的地方。据对唐山地震中874位幸存者的调查，其中有258人采取了应急避震措施，188人安全脱险，成功者约占采取避震行动者的72%。身体应采取的姿势： 1.伏而待定，蹲下或坐下，尽量蜷曲身体，降低身体重心。 2.抓住桌腿等牢固的物体。

3.保护头颈、眼睛，掩住口鼻。 4.避开人流，不要乱挤乱拥，不要随便点明火，因为空气中可能有易燃易爆气体。专家们认为：大多数地震是有感或轻度破坏地震，所以遇震时一定要镇静，并就地躲避。【在家里怎样避震】在地震危险区、多震区、已发布地震预报地区的居民须制定家庭防震计划。制定家庭防震计划 1.怎样对待地震谣传：不相信、不传播、及时报告。 2.须根据政府或有关部门的防震要求，准备食品和饮料。 3.检查和加固住房。看一看自家住房是怎样的，有没有不利抗震的地方？摸清周围环境的情况。住房的建造质量好不好？是否年久失修？不利抗震的房屋要加固，不宜加固的危房要撤离。住房的结构是否有利抗震？女儿墙、高门脸等笨重的装饰物品应拆掉。

4.合理放置家具、物品把墙上的悬挂物取下来或固定住，防止掉下来伤人。 5.清理杂物，让门口、楼道畅通。 6.把牢固的家具下腾空，以备震时藏身。 7.加固睡床。 8.把易燃易爆和有毒物品放在安全的地方。 9.固定高大家具，防止倾倒砸人；家具物品摆放做到“重在下、轻在上”。 10.阳台护墙要清理，花盆杂物拿下来。 11.准备好必要的防震物品：准备一个家庭震包，放在便于取到处。 12.进行家庭防震演练：练习“一分钟紧急避险”。进行紧急撤离与疏散练习。【在学校怎样避震】 1.地震预警时间短暂，室内避震更具有现实性，而室内房屋倒塌后形成的三角空间，往往是人们得以幸存的相对安全地点，可称其为避震空间。这主要是指大块倒塌体与支撑物构成的空间。 2.正在上课时，要在教师指挥下迅速抱头、闭眼、躲在各自的课桌下。

3.在操场或室外时，可原地不动蹲下，双手保护头部，注意避开高大建筑物或危险物。 4.不要回到教室去。 5.室内易于形成三角空间的地方是：炕沿下、坚固家具附近；内墙墙根、墙角；厨房、厕所、储藏室等开间小的地方。 6.震后应当有组织地撤离。 7.千万不要跳楼！ 8.不要站在窗外！不要到阳台上去！ 9.必要时应在室外上课。【在影剧院、体育馆等处怎样避震】 1.就地蹲下或趴在排椅下； 2.注意避开吊灯、电扇等悬挂物； 3.用书包等保护头部； 4.等地震过去后，听从工作人员指挥，有组织地撤离。就地选择开阔地避震： 5.蹲下或趴下，以免摔倒； 6.不要乱跑，避开人多的地方； 7.不要随便返回室内。【在商场、书店、展览、地铁等处怎样避震】 1.选择结实的柜台、商品（如低矮家具等）或柱子边，以及内墙角等处就地蹲下，用手或其他东西护头； 2.避开玻璃门窗、玻璃橱窗或柜台； 3.避开高大不稳或摆放重物、易碎品的货架； 4.避开广告牌、吊灯等高耸或悬挂物。

【在行驶的电（汽）车内怎样避震】 1.抓牢扶手，以免摔倒或碰伤； 2.降低重心，躲在座位附近。 3.地震过去后再下车。【在户外怎样避震】 1.避开高大建筑物或构筑物：楼房，特别是有玻璃幕墙的建筑；过街桥、立交桥；高烟囱、水塔下。避开危险物、高耸或悬挂物；变压器、电线杆、路灯等；广告牌、吊车等。 2.避开其他危险场所：狭窄的街道；危旧房屋，危墙；女儿墙、高门脸、雨篷下；砖瓦、木料等物的堆放处。【在野外怎样避震】 1.避开山边的危险环境避开山脚、陡崖，以防山崩、滚石、泥石流等；避开陡峭的山坡、山崖，以防地裂、滑坡等。 2.躲避山崩、滑坡、泥石流：遇到山崩、滑坡，要向垂直与滚石前进方向跑，切不可顺着滚石方向往山下跑；也可躲在结实的障碍物下，或蹲在地沟、坎下；特别要保护好头部。

【特殊危险时怎样避震】 1.燃气泄漏时：用湿毛巾捂住口、鼻，千万不要使用明火，震后设法转移。 2.遇到火灾时：趴在地上，用湿毛巾捂住口、鼻。地震停止后向安全地方转移，要匍匐、逆风而进。 3.毒气泄漏时：遇到化工厂着火，毒气泄漏，不要向顺风方向跑，要尽量绕到上风方向去，并尽量用湿毛巾捂住口、鼻。 4.应注意避开的危险场所：生产危险品的工厂；危险品，易燃、易爆品仓库等。【如果被埋压怎么办】震后，余震还会不断发生，你的环境还可能进一步恶化，你要尽量改善自己所处的环境，稳定下来，设法脱险。 1.设法避开身体上方不结实的倒塌物、悬挂物或其他危险物； 2.搬开身边可搬动的碎砖瓦等杂物，扩大活动空间。注意，搬不动时千万不要勉强，防止周围杂物进一步倒塌； 3.设法用砖石、木棍等支撑残...