如何培养幼儿良好的自我调节能力

[浅谈如何培养学生良好的倾听能力]1，让学生认识倾听的重要性。倾听是一种有意识的、主动的听，是一种能力、一种素质。根据学生的年龄特点，我在平常教学中营造和谐的气氛向学生渗透，通过举例让学生了解，认识到倾听...+阅读

如何培养幼儿良好的自我调节能力

一、良好的自我调节能力是幼儿健康的重要方面所谓自我调节能力是指幼儿在认识、交往过程中，当受到外界刺激影响而产生不稳定的心理状态时，能够利用自己的内因去有效地调节自己的心理状态，以最大限度地适应当前环境的能力。具有良好自我调节能力的幼儿更易形成活泼、开朗、自信、进取等良好的个性心理品质，减轻不必要的心理负担，获得身心的和谐发展，从而更好地适应社会。

二、培养幼儿良好自我调节能力的方法

1、帮助幼儿学习正确评价自己，树立自信心自信是成功的基石，是人的发展的内在动力。而正确的自我评价是幼儿树立自信心的前提，也是幼儿能够进行适当的自我调节的基础。为了帮助幼儿对自己进行正确、积极的评价，可以从以下几个方面着手：

（1）对幼儿进行适当的鼓励和赞扬。

由于幼儿年龄太小，喜欢根据他人对自己的评价来衡量自己，因此老师的任何行为和语言都有可能对幼儿心理造成影响。这就要求老师要真正做到爱护、尊重每个幼儿，肯定幼儿身上的每一个闪光点，尽可能多地用积极的态度评价幼儿，使其产生自豪感、荣誉感，使幼儿开始重视自己在别人心中的地位与形象。

（2）利用暗示法引导幼儿进行自我教育。

暗示法是一种无声胜有声的教育，暗示教育的魅力就在于老师不是直接阐述自己的观点，而是暗示诱导幼儿自己去思考和领悟，这样既不损害幼儿的自尊心，也不会使其产生抵触情绪。

（3）开展谈话活动帮助幼儿进行正确的自我评价。通过开展个别或集体的谈话活动，能够让幼儿了解自己的长处与短处，形成客观、正确的自我评价标准，提高自我调节能力。

通过谈话活动，幼儿能够初步认识到每个人都会有自己的长处和短处，随着自己年龄的增长，自己会越来越能干，长处会越来越多，短处会越来越少，甚至将短处转变成长处。

2、注重情感教育，让幼儿学会用适宜的方式表达情感

（1）使幼儿对人的情绪、情感有所识别，知道与人的喜怒哀乐等情绪相对应的面部表情，以及怎样会引起不同的情感。

例如，让幼儿知道自己在玩翻盖乐中正确率高、速度快是一件光荣的事，而产生高兴与自豪；让幼儿知道在交往中被同伴多次拒绝，没有人愿意与你一起游戏，就会成为孤独的人，因而沮丧内疚等。

（2）重视道德情感的培养。道德情感对幼儿的行为有巨大的推动、调节作用，换言之，培养幼儿正确的是非观念，会对幼儿的发展起到巨大的作用。

其中同情心和羞耻心对幼儿尤为重要：同情心可以使幼儿建立良好的人际关系；羞耻心会使幼儿对自己的不良情绪造成的不良后果或错误行为感到羞愧，避免再次引起同样的不良情绪或行为。

（3）培养幼儿对事物的兴趣。幼儿通过体验理解过程对事物投入主观情感后，会产生“主动、积极”的态度，也就是平常所说的“受到了吸引”。

这种吸引能够使幼儿产生对活动的兴趣，可以促使幼儿抑制在活动中的不良影响因素，避免在活动过程中思想不集中或产生漠然消极的态度。在各种活动中，老师要注意利用多种方法培养幼儿对事物的兴趣。例如可以利用小实验、猜谜和小魔术等方法激发幼儿对新事物的兴趣，使他们产生积极主动的态度。

（4）提供幼儿与他人交往的机会。

让幼儿多参加集体活动并积极贡献自己的能力，能够使他们更好地融入社会，感受到与他人之间的相互友谊、需要和依存关系，并从中获得他人对自己的认同感，从而提高自信心。

（5）让幼儿体会到自身存在的价值。所谓自身存在的价值，其实就是使幼儿感觉自己有用。当幼儿感受到自己的行为对社会、家庭、他人有用的时候，就会产生一种对自身存在价值的认同感，这种认同感正是幼儿培养自信心的重要催化剂。

因此，老师在日常教学过程中，除了积极采纳幼儿的合理建议外，还可引导幼儿多做对社会、对家庭、对他人有益的事情，即使只是让幼儿种种花草、买买东西，也能使幼儿获得一定程度的成就感和认同感。

3、提供幼儿自己解决问题的机会，使其在实践中提高自我调节能力幼儿期是一个人思想、行为形成的关键期。幼儿能否适应环境，用自己的力量去发现、解决问题，将决定其今后的学习、生活状况以及自信心、独立性的形成。

（1）家园一致教育，培养幼儿的独立性。幼儿的年龄特点决定了对其所进行的教育必须是一个契而不舍、长期的过程，家园一致教育才能达到事半功倍的效果，否则就像给一只坏了的皮球打气，一边在打气另一边却在漏气。因此，对幼儿的教育必须将家庭和幼儿园的教育紧密结合起来，在发挥幼儿园教育功能的同时，也充分发挥家庭教育的作用。

例如，幼儿园组织春游活动，老师可让家长对幼儿的准备工作作一些指导，如指导幼儿自己整理书包、准备物品、调好闹钟早上准时起床，让家长明白培养幼儿独立性的重要性，让幼儿迈着独立而自信的步伐面对人生。

（2）为幼儿提供实践机会，培养其自己解决问题和困难的能力。实践是提高幼儿自我调节能力的最好途径，在日常生活中，老师应尽可能提供较多的实践机会给幼儿，让他们学会解决问题，提高自我调节的能力。

当幼儿遇到问题和困难时，老师可以采取两种态度：一是亲自上阵帮助幼儿度过难关；二是诱导幼儿开动...

在生活中怎样培养孩子的合作能力

人多力量大，合作做事省时省力。

社会是一个群体，很多事情光靠一个人单枪匹马的奋斗是不可能实现的，必须依靠群体的力量，这就要学会同不同的人打交道，并能取长补短。父母必须培养孩子与人合作的意识，训练孩子的合作行为，增加孩子的团队意识。团队合作精神，指的是团结一致、互帮互助，为了一个共同的目标坚毅奋斗到底的精神。这种精神，一定要在孩子还小的时候就要进行培养。

1.父母要建立宽松、和谐的家庭环境父母在家中应尊重孩子，理解孩子。如：有事和孩子一起商量，征求孩子的意见，使孩子感到自己与他人合作的意义，从父母的言行中学会对别人的尊重，学会倾听别人的不同意见。又如：父母与孩子共同合作画一幅画时，孩子不小心涂错了颜色，家长应体谅孩子的过失，鼓励他重新涂。要让孩子懂得宽容，知道为别人着想。

2.消除孩子孤僻的心理障碍要想孩子具有团队精神，爱心、责任心以及合群意识是必备的，父母要在日常生活中要注意这些素质的综合培养。比如在吃饭、睡觉时要让孩子互相帮助，值日生要负责任，对有困难的小朋友要有同情心并给予帮助。对于孤僻的孩子，首先要消除他和其他孩子的疏远感，使他真正参加到孩子们中间去，然后才有可能进一步培养其团队精神。

3.培养孩子表达和沟通的能力父母要让孩子知道，表达与沟通能力是非常重要的，不论做出了多么优秀的事情，不会表达，不能让更多的人去理解和分享，那就几乎等于白做。只有注重与别人之间的交流与沟通，注重培养团队精神，才能为别人所接纳与尊重。

4.培养孩子的归属感父母要重视孩子归属感的培养，教育孩子要关心自己的团队，多为团队献计献策，多做奉献。对胆怯的孩子，应帮助他们克服恐惧、自卑心理，增强他们的自信心。这样才能凝聚多方面的力量，使团队成员以强烈的动机去做事情。

5.让孩子学会与人友好相处父母应教育孩子在活动时对同伴有礼貌，用别人喜欢的名字招呼他们。要与同伴互相谦让，友好相处，分享玩具、图书；对大家都喜欢的玩具不争抢，可以让别人玩儿一会儿，自己再玩儿，等等。这样，可以使孩子遇事想到别人，知道有了同伴才能玩儿得更愉快。

6.让孩子具有双赢意识让孩子明白，只有通过大家的共同努力，才能取得共同的成功，获得双赢。如果只是自私地想自己成功，而不顾其他人，这样没有人愿意和你合作，自己也不能获得成功。

7.父母要发扬榜样的作用父母的一言一行都给孩子潜移默化的影响。因此，父母要善于与人合作，那么孩子就能够从父母的为人处事中学到与人相处的技能。

8.让孩子多参加集体活动只有将孩子置身于集体之中，孩子才能学到与人共处的知识，不断的积累经验；只有在与人合作时，才会发现有许多的困难，学会与人商量，共同解决困难的方法。从而，提高孩子与人合作的能力。

9.教会孩子解决小纠纷孩子与同伴在活动中意见不统一时或玩儿得不愉快时，父母应及时引导孩子相互商量用什么方法可以使大家都玩儿得愉快，如猜拳、轮流等方法，协调关系，确定共同的目标，使活动顺利进行。

10.在游戏中培养孩子的团队精神父母可以教导孩子在游戏中学会合作，因为游戏是培养孩子合作交往能力最有效的活动，它是一种对社会活动的模仿，深受孩子的喜爱，因而也就能起到很好的教育效果。如将孩子分成几个小组，选择需要互助合作才能完成的游戏让孩子比赛，赛完后分析获胜和失败的原因，让孩子知道只有服从集体利益，即使自己吃亏也是光荣的。

11.让孩子学会求同存异让孩子知道，一个人的价值只有在集体中才能得到体现。有些人的动手能力强，点子也不错，但当他的想法与别人的不一致时，就不愿意改变自己的想法，这就是固执己见；有的团队成员淡到别人时，对别人很挑剔，缺乏客观看待事情的品质。实际上，团队中的每个人各有长处和不足，关键是成员之间以怎样的态度去看待。能够在平常之中发现对方的美，而不是挑他的毛病，培养自己求同存异的素质，对培养团队精神尤其重要。

父母要教导孩子，在日常生活中培养良好的与人相处的心态。这不仅是培养团队精神的需要，而且也是获得人生快乐的重要方面。现在的孩子都是独生子女，他们有很强烈的“自我”意识。

如果这种“自我”意识不断内化，很可能会形成自私、固执等不良个性，而这些将成为他们成长的绊脚石。培养孩子的团队精神，增加孩子的合作能力，才能让孩子有一个好的将来。

如何培养创新能力

如何提高自己的创新能力创新是社会发展的基础和源泉，失去了创新，社会将停止不前，因此，任何一个国家，无不把创新当作一项重要的工作来对待。结合自己的本职工作，我认为，要提高个人的创新能力，需要从以下方面入手：一是要注意总结前人的经验和教训。任何一项创新都不是无源之水无本之木。因此，如何利用前人的知识和智慧在创新工作中是非常重要的，也只有如此，创新工作才可以少走弯路，才可以避免很多不必要的麻烦。前人的经验和教训是我们创新工作的基础，通过借鉴前人的工作，我们可以站在巨人的肩膀上看待问题、考虑问题和解决问题。二是注意发现和总结前人失败的创新经验。失败是成功之母，这谁都不能否认，但是如果一味的失败而不去考虑失败的原因则对我们的工作没有任何的帮助。

通过前人失败的经验我们可以发现很多问题，还可以通过改变方法和途径，成功的解决一些我们目前遇到的问题。三是要学会借鉴和组合。借用别人的“经验”和“成果”而自己却不努力是不行的。借鉴可以是思路，也可以是方法，更可以是产品。我们不要认为“拿了”别人的东西而觉得对不起别人，我们只是知识借用而已。伟大的文学家鲁迅先生不是要我们用“拿来主义” 精神去借鉴别人好的东西来弥补自己的不足嘛，这叫做“取长补短”。国家的政策也是如此，要借用其他国家的好策略，结合中国自身的情况再制订出适合中国国情的方针路线来建设有中国特色的社会主义国家。现在的中国正在飞速发展，向世界强国迈进。而其他比较落后的国家也“借用”我国的经验，使自己的国家不断进步…… 借用别人的经验再加上自己的创新，那才是我们发展自己的上上之策。

所以，要想自己的创新能力提高，借用别人的经验和成果很重要！关健要看你怎么利用！四是遇到问题要注意从多方面考虑，而且要持之以恒，更要养成思考的习惯。只有这样，创新才能在不知不觉中出现，单纯的为创新而创新，出现的可能性也不会很大。只有从多方面考虑和解决问题，才能出现解决问题的灵感，才能创新。千万不要把灵感放走，生活中每个人都是有灵感的，一旦产生就要记录下来，时间一长，新的思路、方法和途径自然就出现了。此外，，针对每个人来说，要提高创新能力，还必须做到以下几点：首先，必须具有强烈的事业心和责任感。具有高度使命感的人，才会有强烈的忧患意识，才能“先天下之忧而忧”，战胜自我，不断寻求新的突破。不可想象，一个对自己所从事的工作毫无责任心的人，会积极主动地开动思维机器，创造性地解决遇到的问题；其次，必须用人类的文明成果武装自己的头脑。

任何创造都是对知识的综合运用。创造性思维作为一种思维创新活动，必然要以知识的占有作为前提条件。没有丰富的知识作基础，思维就不可能产生联想，不可能利用知识的相似点、交叉点、结合点引发思维转向，不可能由一条思维路线转移到另一条思维路线，实现思维创新；第三，必须坚持思维的相对独立性。思维的相对独立性是创造性思维的必备前提。爱因斯坦说过，应当把发展独立思考和独立判断的一般能力放在首位。提高创新思维能力必须在思维实践中不迷信前人，不盲从已有的经验，不依赖已有的成果，独立地发现问题，独立地思考问题，在独辟蹊径中找到解决问题的有效方法。