我们要开主题班会

[班会主持稿主题是我们长大了还要一份班会的流程还要一首关于]歌曲《我已经长大》-棒棒堂（建议轻松型）《长大》-叮当（建议严肃型）《我在长大》-汪峰《一个人长大》-张含韵（建议严肃型）严肃型以故事开头很动情的在成长中的事，然后就是...+阅读

教学目标：

1、认知：通过本次主题班会，使学生了解挫折在人生路上的不可避免性；提高挫折的承受力，掌握对待挫折的正确方法。2 情感：使学生树立信心，让挫折成为自己向上攀登的垫脚石。在遭遇挫折时，能善待挫折，努力战胜挫折，做生活的强者。3 行为：通过讨论发言，使学生能够正确对待挫折，提高抗挫能力，掌握正确对待挫折的办法。教学过程

一、认识挫折1导入：在生活中，我们常常祝愿他人万事如意，心想事成，一帆风顺等等，但是恐怕并没有人真的相信能够象他人祝愿的那样，那些祝福只是人们良好的愿望而已。在现实中，每一个人的生活道路都不可能是一条笔直、宽阔、平坦的大道，总是布满坎坷与荆棘。坎坷在每个人的生活中都存在着，只不过或大或小罢了，它们就是我们平时所遭受的挫折。2个案分析1918年，13岁的高士其以优异的成绩考入了清华留美预备学校，学校授课全部要用英语，可高士其入学时只懂一点英语。入学时，除了英语他的各门功课都特别突出，学校特准他一入学就跳了一级，怎么办？他不懂英语，是无法听课的，时间一长，各门功课都有要落下来。少年高士其遇到了人生中的第一次较大的考验，可以说这是遭受的第一次挫折。但高士其没有退缩，没有等待，没有犹豫，他是个迎着困难上的人。他把英语单词记在一个小本子上，每天清晨一起床就背。有些单词发音不准，他就用家乡福建话注音，就这样他硬是把一个个单词背下来了，经过半年的努力，他竟然获得了英语优等奖章，而且接着又开始自学起法语和德语来。3组织学生讨论：

（1）少年高士其遇到了什么问题？他是怎样对待的？

（2）你在生活中有没有遇到相似的经历，你是如何对待的呢？

二、了解挫折1谈谈同学心目中的能算得上“挫折”的事例每个人都有他自己的人生理想，有一个奋斗的目标。有志者总会不断地努力，向着自己的人生目标迈进，但在奋斗的过程中，总难免遇到这样或那样的挫折，挡住你前进的脚步。在这种情况下，人们就会产生不安、失意等情绪体验，并伴随着相应的外部行为反应，这就是挫折。2分析挫折可能产生的原因。生：（讨论）师明确：有自然环境和时空限制，人的生老病死、天灾人祸造成生离死别，同学之间的矛盾、家长和老师的不理解，人的容貌、身材、体质、能力、知识水平等的限制，这些因素都有可能导致挫折。

三、感受挫折

1、请同学具体谈谈自己所经历的一些挫折及受挫后的反应师：同学们在现实生活中也会遇到来自各方面的挫折，请同学们谈谈自己遇到的挫折故事，并谈谈受挫后的反应如何？生：（积极发言）2请同学谈谈伟人或名人是如何对待挫折的。3谈谈古今中外因为受挫而一蹶不振的事例。四、善待挫折1善待挫折过渡：由上面的讨论，同学可能会发现，同样的挫折，不同的人，不同的心态下往往会有不同的结果。谁能说一说，遇到了挫折后我们应如何对待呢？生：（讨论）师明确：对挫折要有正确的认识和心理准备，要培养坚强的意志，还要多与人交流。2师生共同探讨善待挫折的方法。师：我们在遇到挫折后，会用哪些方法对待呢？生：写日记、听音乐、打球、购物等等。师：渲泄法、音乐疗法、转移注意法。挫折是人生的一笔财富，从某种程度来说，它是我们事业成功的基石。经历挫折，可以磨炼我们的意志，可以促使我们去学习更多的知识，迎接更大的挑战。

五、欣赏歌曲，并寻榜样的力量，战胜挫折。（《真心英雄》）1 欣赏歌曲，并感悟其歌词的涵义师：我们同学都喜欢遇挫折有承受力的人。那么我们也不必怕挫折，刚才歌中唱得好“不经风雨怎能见彩虹”讲出了：人必须经历挫折，才能培养出坚忍不拔的抗挫折能力，要勇于正视挫折，磨炼自己，才能取得成功。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”2请同学列举一些虽遭挫折但顽强抗争，最后取得成功的典型事例，以激发其战胜挫折的斗志。3即兴演讲表心愿（结束语）同学们，挫折和失败在人生的道路上不可避免。孟子说：“故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。”巴尔扎克曾说：“挫折对于天才是一块垫脚石，对于能干的人是一笔财富，对于弱者是一个万丈深渊！”我们要做生活中的强者，正确认识挫折，提高自身心理承受力，以适应我们这个竞争的社会。请指教！！

跪主题班会PPT

只有主持人的发言稿自信—— 主题班会主持人（男）：尊敬的老师们！主持人（女）：亲爱的同学们！主持人（合）：大家好！主持人（男）：伴随着这首《I Believe I can fly 》拉开了我们＂I well if I believe＂主题班会的序幕。主持人（女）：自信是个诱人的字眼。主持人（男）：自信是灯塔，指引人生前进的方向，照亮人生前进的路程。主持人（女）：一个没有自信的人，就像鸟儿没有翅膀，就像打桩的没有准备。主持人（男）：没有自信，就没有坚定的方向，没有坚定的方向，就没有生活；主持人（女）：洛克菲勒曾经说过：“自信能给你勇气，使你敢于向任何困难挑战；自信也能使你急中生智，化险为夷；自信更能使你赢得别人的信任，从而帮助你成功。” 主持人（男）：没错，雨果也说过“我们应该相信，自己是生活的战胜者。

” 主持人（女）：那么让我们回首过去的点点滴滴回顾高一入学时的志向，以及这一整年我们取得的成绩。主持人（男）：细细品味过去，你是否想过退缩，是否犹豫过要不要放弃，甚至怀疑过自己的能力？主持人（女）：有没有哪位同学愿与大家分享一下你的过去呢？勇敢一点，不要害羞~ 主持人（男）：嗯，这是一次难得的机会，可以让大家更了解你，机会难得啊~ 主持人（女）：好，就请我们班一向回答问题积极的XXX同学来说说。 XXX的发言主持人（男）：谢谢你的发言，我知道他说出了我们班好多同学的心声。主持人（女）：的确，我也深有所感。那么下面我们来欣赏一个小品，我相信大家会感触更深的。主持人（男）：那还等什么，赶快欣赏吧~ 小品[自卑，自负] 主持人（女）：让我们再一次以热烈的掌声感谢影帝影后们为我们精彩的表演！主持人（男）：我觉得那简直就是我们日常生活中的缩影啊~ 主持人（女）：其实导致这种自卑心理的原因有很多。

比如说父母经常指责你“你怎么那么笨？”“你真是没出息。”“你将来只会一事无成”…… 主持人（男）：这些外部评价会潜入你的头脑，使你慢慢变得畏缩、胆怯，不敢自我表现。大家有什么感想吗？可以畅所欲言同学七嘴八舌主持人（男）：大家说得都很好，有人认为自卑，是一种很好的自我保护方式，它会使心平静下来，也能免去很多的麻烦。主持人（女）：但自卑总有一天会惹恼你自己。因为内心深处的尊严从一开始就不与自卑妥协。当自卑与自尊在潜意识里打的不可开交的时候，人会突然变的无所适从，原来由自卑收拾的一小片田地变的十分狼籍。主持人（男）：我们要努力抛弃自卑想法，无所作为的想法，甘居下游的想法，充满自信地去发挥自己，推销自己，实现自己的成就。

但不可骄傲自大，刚愎自用。要对自身优势与劣势有正确的分析判断。一旦自信心过了头，就会造成一定程度上的自负，认为自己无所不能，就像刚才小品中的主持人（女）；自信不是傲慢无礼。在这个世界上。只有傻瓜才傲慢无礼。在任何富有成就感的事物当中，你都看不到傲慢无礼，麦子傲慢吗？河流与村庄傲慢吗？不。在一些优秀的当中，你看不到傲慢，林肯、孔子、爱因斯坦都由于谦逊而可爱。主持人（男）：那么大家对于这个角色有什么想说的吗？我希望那些一直在聆听的同学主动一点，向大家展示另一个不同的你！同学发言主持人（女）：大家说了这么半天，嘴巴也累了吧~让我们欣赏一些奥运赛场上的感人瞬间吧~ 主持人（男）：有请XXX来给大家分享一下他们找到的资料汪，刘主持人（女）：大家还知道哪些奥运感人故事吗？主持人（男）：或者看完视频后有什么感想没？同学发言主持人（男）：实际上，当你开口说出来了，你就在一定程度上取得了成功。

主持人（女）：没错，下面请大家跟我大声说出这样一句话，一定要大声，让我听到你们每一个人的声音！Don't be shy, get a try! Don't be shy, get a try! Don't be shy, get a try! Don't be shy, get a try！主持人（男）：怎么样，是不是觉得舒服多了？主持人（女）：对了，XXX，我突然想起一件事，即还记得咱们几天前做过一份关于“自信”的调查问卷吗？主持人（男）：我怎么会忘呢，你瞧，这不来了吗？张焕上主持人（女）：真么想到这自信和学习还有密不可分的关系。主持人（男）：你不知道的东西还多着呢，说到底，同学们明白自信的真实含义了吗？同学发言主持人（女）：大家说得都不无道理，下面让我们有请资深学者XXX老前辈谈谈对自信的认识吧！主持人（男）：掌声欢迎颜康主持人（女）：自信仅仅是相信自己。

相信自己是相信人的力量，包括相信自己具备人类应有的美德。主持人（男）：自信是预先在心里塑造一个新我，然后观察新我的成长。而新我的每一点点成长，又会返过来生成自信。主持人（女）：全体请起立，面对你们的同桌，用自信的眼光打量对方，然后以自信的口吻向对方说出一句你最想说的话主持人（男）：相信你自己是最棒的，你能行！完毕主持人（男）：好，谢谢大家的配合，全体请坐。主持人（女）：接下来让我们一掌声欢迎为我们带来诗朗诵的XXX同学。石珺主持人（男）：与谁知道这是什么活动吗？主持人（女）：你能应...