怎么挑选适合自己的登山鞋

[登山比赛组织情况怎么写]1.首先登记来了几个参赛队，每个队来自那里，队伍的名子，人数，男女人数及每个人名字。2.若比赛2天以上，就须按排住宿和住宿登记记录。3.按排吃饭，组织和参赛队及特邀领导，佳宾休息和...+阅读

怎么挑选适合自己的登山鞋

五一终于登顶了广东K2龙斗峰，那里的云海、日出，我觉得此生都难忘....

还没去龙斗峰之前，就偶尔听过这个，之前也有点想去的，一直也没找到合适的机会。这次去，其实没爬之前，我都有点担心我自己跟不上，没多少自信。可能一直因为它的的名声险、难，心理其实有点犯嘀咕的。

龙斗峰为三峰连立式山峰，本次穿越全程16公里，累计爬升1300米，总耗时10-12小时，比拉胡线、三水线略难。

上面这个是龙斗峰大概说明。还记得走过两次三水，第一次天气太热，大夏天的，和一个同伴一起，走的确实很辛苦，在土地庙下撤了第二次天气也不算凉快，我前面一直咬着牙，每次休息基本就两分钟，不敢耽搁太多时间，走完全程，感觉也不轻松，用时也花了七个小时左右。

特别是走到绝望坡后，小腿其实有一点点抽筋，不过拉伸几次后有好转。所以看到上面说明比山水略难，我心理其实有点害怕的，有点担心自己跟不上。

明知山有虎确向虎山行

出发了，硬着头皮也要上。

4月29号，第一天是下午两点左右六约出发，运气不错，不怎么堵车。杜哥也对行程和注意事项讲了很多，讲的很细致、很专业。

想起去年国情去韶关罗坑，足足走了12个小时，真的有点怕怕的。这次九点多就到山脚了，吃饭睡觉。我是睡得很香的，坐了几个小时的车，睡得很舒服，不知道棚脊其他人怎么样。

4月30号，凌晨三点准时起来，吃早餐。就坐敞篷拖拉机去到登山口了，热身，头灯手套都准备好，四点左右开始爬山了。

一公里左右，有个小岔道口，中间被一个小伙伴带偏了，还好及时回头。

龙尾开始爬，这一段，对体力和攀爬能力是一个考验，一直向上爬升，而且有几个地方很陡峭，对一部分人是一个考验。

大概六点左右，爬上龙尾，海拔已经1200米左右了，可以看到云海，很是壮观和美丽，感受大自然的绝美。

我们运气好，日出也看到，听经常来的人说，云海+日出，在龙斗峰可以看到是很少见的，运气相当不错。

坐看云卷云舒，静听花开花落，任凭潮起潮落。感受大自然的神奇和伟大，此时此刻，真可以忘记日常生活中的一些琐事，沉浸在这美景中就可以了。

继续行走在龙中，上上下下，两边就是悬链液渗崖峭壁。走在其中其实也还好，用无人机的角度拍出来，看起来就很险。

这一段走不快，第一个因为埋敬今天爬山的人实在有点多，很多地方都是只能一个一个人往前走，很难超车。第二个路比较险，有很多需要攀爬或者下降很困难的地方。

最让我担心的就是乱石坡，很多人有戴头盔，这个地方我走的也是心惊胆战，好怕头上下山的人，不小心搞的滑落一个石头下来砸到头上。如果你后面没有下山的人就还好，如果有很多人在你后面下山真的怕怕的。

然后就是快到龙头的时候，有个下撤点。继续往龙头爬，有几个地方还是比较危险的，一起同行的女生还是很怕的。

经过努力，就终于到龙头了，后面基本就是没啥难度了，就是龙头往下走了。

整体难说，还是有好几个危险的地方的。需要没有恐高，对体力也有一定的要。

需要有一定的攀爬能力，新手小白可以循序渐进。先爬简单的山，体能有一定的提升，再来挑战。

如何选购一双合适的登山或徒步鞋

山地徒步鞋：如果你经常背负轻型背包进行为期几天的徒步，那么你最好选择中腰徒步鞋。这些徒步鞋由纤维结合皮料制作或者二层革制作，有一些内衬防水透气里衬，而另外一些徒步鞋透气性良好，可在沙漠炎热环境下通风良好。鞋内部的锥型塑料中底或半长的鞋芯垫片提供了足够的鞋底硬度，在石块密布的道路环境中可以很好地保护双脚，在前脚掌部位活动度良好。一些脚力好的徒步者们喜欢穿着这类轻型徒步鞋背着多种装备穿越条件艰苦的内陆地区，而对于我们这些人来说，如果地形条件变差，那么是时候备一双山地徒步鞋了。重装徒步鞋：如果你所要穿越的地区只能见到树丛错杂的羊肠小道，那么选购重装徒步鞋是你的最佳选择，其鞋面为全皮、中高鞋帮、有稳定性好的硬质鞋底。

高度负重的长距离徒步活动中最好选择重装徒步鞋，这类徒步鞋能提供更好的脚部保护，并且也能为脚前掌提供一定程度的活动度，因为在地形比较复杂的地区，背负沉重的背包，会导致步伐变小。长距离徒步者最终将感觉脚上穿的重装徒步鞋惊人的柔软，但是需要相当长的时间，直到鞋底和后跟杯变软。重装徒步鞋的全皮结构可以保持良好的防水性，优秀的耐磨性，并且接缝很少。许多重装徒步鞋的重量极轻，这都得益于最新型的中底夹层/大底结构。有些鞋型在鞋后跟的侧面上还有一圈凹陷的边沿以方便穿越冰川时挂冰爪或者挂新一代的雪靴。登山鞋：这类鞋最显著特征就是全纹皮面鞋帮，很少接缝，极佳的抓地效果，有时还具有隔热作用。一般这类鞋都是高帮鞋，可以挂冰爪，全长鞋芯垫片或硬质尼龙中底夹层，登山靴通常很硬，不太适合迈大步行走。

不过，在负重条件下翻越陡峭地形时，无论如果步伐是不会太大的，这种步伐很适合登到山顶。在进行一段长距离的徒步之前最好把登山进行一下全面的磨合，否则你的脚可就会创水疱记录了。弧形外底，鞋跟较平，后跟侧面有一处条状凹陷，这样的鞋耐磨性好又防水。...

给装备党：怎样选择合适的登山鞋

Mountaineering：重型攀登鞋，或者按习惯叫高山靴，适用于高海拔地区的冰雪岩混合的地形，必须有非常硬的Vibram鞋底且兼容于快扣式冰爪，鞋面基本都是完全防水的硬塑树脂，内衬采用Gore-Tex材料，一般是高帮甚至长靴，自重较重，柔软性较差。有些品牌还有细分的High Mountaineering系列，一般是为了适应极高海拔加强保暖和应付积雪地形的款式。 Trekking：重型徒步鞋，这种鞋鞋底中层较有弹性，能缓解背包的重量，大底坚硬，能在地形环境比较原始的山区长途行走，并且能使用全绑式冰爪。鞋面防水并且要有一定透气性适合长时间穿着，鞋帮一般较高，可以很好的保护脚踝。有些品牌会细分出Backpacking的系列，一般是适应更为险峻的地形以及背负更重的器材的款式。 Hiking：轻型徒步鞋，一般用于轻装健行，适应不是非常复杂的山地。

所以强调舒适性而舍弃硬鞋底，鞋面一般采用软羊皮或Gore-Tex等轻量化材料，一般是低帮。...

怎样选好一双登山鞋

德国货。3，价格略低于LS哥伦比亚不要买，也就是广告做的多，故而价格相对以上几个牌子来说更实在些。我买的GTX中邦登山鞋，市价860（这个标价比其他牌子的GTX鞋子便宜不少哦），恰巧我买的时候店里搞活动：1。给楼主推荐几个牌子，纯粹的垃圾，AKU、用料做工再好也不合适。可以试着在以上几个牌子里找下WIDE版（宽版）鞋子。WIDE相对较少。如果实在找不到的话、ASOLO和SCARPA，也是意大利货，以上都为欧洲鞋，俺的最爱。一般的GTX徒步鞋登山鞋也就1K-2K左右。2,LOWA。4，不过价格也很猛，所以如果脚胖而宽的话，牌子再好，能不能找到款式、用料、脚型和价格都合适的就需要看运气了。俺爬了几年山，穿过的鞋子不少，不知道楼主心中的性价比是什么价位，脚型属于欧美人的长窄型，意大利品牌，顶级啊，La Sportiva，我450就拿下了，赚翻了，呵呵，再推荐个韩国牌子特瑞达（TrekSta），脚型适合亚洲人，用料也不错，属于二线品牌...