怎样让内心变得强大

[如何让自己的内心变得强大]首先就要有自信：自信来自于自已在内心对自己的肯定。一，要知道每个人都有着长处和短处，人不是完人。是无法比较的，如果你非要相比，那也用你的长处比比别人的短处吧，每个人都有短...+阅读

怎样让内心变得强大

让内心变得强大需要具有强大的自信力、有强大的包容心、具有明确的人生目标、能够控制自我的消极情绪。

一、具有强大的自信力。

内心强大的人通常能够具有较为强大的自信力，从而在遇到问题的时候能够相信自己、承认自己的能力，从而快速解决问题。即使遇到人和人之间的争论问题，他也能够据理力争，坚决捍卫自己的权益，但是也不会出现固执、钻牛角尖的情况。

二、有强大的包容心。

真正内心强大的人一般都具有比较强大的包容心，在人际交往之中不管遇到什么问题，基本都会秉持一个“能包容则包容、无法忍受就据理力争”的态度。内心不强大的人在遇到人际交往中的问题时，总是无法让步，也不会与人进行沟通，从而搞砸一系列的人际关系，搞得自己成了一个“孤独”的生命体。

三、具有明确的人生目标。

内心强大的人总会给自己树立一个明确的人生目标，并朝着这个目标努力奋斗，这也是相对的，有了目标的人内心也总会变得更加强大，让自己变得更有勇气、冲劲十足，对整个生活和工作、学习都充满希望，进而努力奋斗。

四、能够控制自我的消极情绪。

人们独自在社会上打拼，难免会遇到一些让自己难过、沮丧，甚至是绝望的事情，这个时候就是考验一个人内心是否强大的关键了。内心强大的人能够合理控制自己的消极情绪，并且能够自己消化、甚至化解掉这些烦恼。

扩展资料：

1、如果想让自己的内心变得强大，这种情况下一定要正确的对待亲情，在某些无关紧要的小事上，如果亲人非要争个对错，该妥协的时候就妥协，但是在遇到一些特别重大的事情；

2、关乎自己命运和前途的事情，不要随便就听取亲人的意见，要有自己的思考和主见，尤其是亲戚在这个事情上不是权威或者是根本不熟悉这个领域的事情，亲人提出来的意见，表面接受就好了，真正的决定还要自己拿。

怎样使自己内心强大有什么方法

一个内心空虚乏物的人，如何凝聚力量来实现自己的愿望？内心强大是心中的安定与平静。强大，不是霸道，不是要将别人的所有占为己有，恰恰相反，内心的强大带给我们的是宽容和谦让。正是因为内心的安定与平静，我们才明白自己真正需要什么，才明白如何才能得到快乐。内心的强大，是不纠缠、不羁绊的状态。所谓“心轻上天堂”，就是说无牵无挂、不计较、不被琐事烦扰的心灵才可以接近天堂。内心的强大，是对未来充满希望。当我们内心强大到可以战胜一切恐惧与悲观的时候，其实已经无所谓希望了，因为我们在哪儿，希望就在哪儿。内心的强大，是人生目标的清晰。因为清晰，所以我们可以坚定地走下去；因为清晰，我们才不会跌跌撞撞却不知身在何方；因为清晰，我们才可以知道什么是对的，什么是错的。

那么，怎么做，才可以让自己的内心强大起来呢？拥有强大的内心的前提包括：如何接纳自己、激励自己，如何拥有积极的心态。每个人通过自强、追成功去实现自身价值，但是必须首先明确自己的人生观，价值观。只有树立了正确的目标，我们的内心才会找到方向，不再迷失。通过调节情绪、拥有行动力的很多具体方法，让我们的生活比较阳光，比较健康。拥有良好的心态才可以感受到更多的来自内心的力量。如果想让自己的内心强大起来，人们可能希望得到针对问题本身的很具体的办法，但是很抱歉，没有人能告诉你具体的操作步骤。没人能说得清：第一步应该怎么做，第二步应该怎么做。人们只能在人生的道路上，不断磨练自己，不断积累，不断思索，不断调整，逐步将自己培养成为内心强大的人，不经历风雨怎么见彩虹？在这个过程里，更多的是我们对自己生活的探索。

没有固定的线路和模式。也许需要付出比别人更多的经历和时间，那又有什么关系呢？重要的是，我们必须学会主动地澄清自己内心的真实想法。不要用世俗的标准去衡量它们。不要给他们标记上“对”或者“错”。我们必须看清楚它们究竟是什么。如果听到自己的心说“我要挣大钱”，也不必觉得难以启齿。在道德标准范围内，任何想法都完全可以心安理得。我们应该做的，只是让他们变得明朗化。不要让内心积聚太多的冲突。也许有的时候，我们根本不知道自己的目标是什么。没有关系，需要的，也许正是这样一段期间里的无欲无。纵使不是无欲无，也不用觉得懊恼，我们生活的过程正是不断澄清自己的过程。生命的使命之一就在于认识我们自己。即使现在我们还是困惑之中，也是不要紧的。

这是我们生命的过程。生命不仅仅是一个等待的过程。不要让自己在等待自由，等待明天的过程里慢慢地衰竭掉。你可以做的事情其实很多。不要让生活的平淡把你的内心也变得空洞起来。也许我们暂时无法左右我们的生活，但是我们的内心就在我们自己的躯体里面。屋子可以是黑漆漆的，但是我们的内心依旧可以光亮。我们也许会暂时变得一无所有。空空的手心并不意味着空空的内心。卷土重来的英雄故事我们听得太多了。一切只关乎内心的强大。我们可以苦闷、可以失落，但是不可以内心空虚。必须明白，环境是什么并不重要，记得让自己的内心强大起来。内心强大的人是指一个人的精神境界达到了一定的级别！以至于让人们折服！世界上有这么一种人，似乎特别得到老天爷的偏爱——他总是有自己的理想，并且总是努力去做，最重要的是，老天爷每一次都会帮他取得成功。

是不是很令人羡慕？其实，我一直以为，与其说每个人有自己的命盘，人生各不相同，倒不如说我们自己打造了自己别样的人生。内心强大的人是指意志坚定，不受外界影响的人。内心强大的人，不论外界有多少诱惑多少挫折，都心无旁鹜，依然固守着内心那份坚定，是一种理想化的心理状态。内心的强大，才可能让我们的生活是丰实而非空洞的；生活的丰实，才可能让我们的人生是精彩而非轻佻的。内心的强大帮助你积聚来自外界的能量的前提。

如何成为一个内心强大的人

要想成为一个内心强大的人，需要具备以下几点：

1、高度自律和自黑：自信过头就是自负，我们一定要有个度的把控，学会克制自己，用严格的条款来约束控制自己的生活，在自律中不断磨练出自信。自信也代表着对事情的控制能力，如果连最基本的时间都没法控制，和谈自信？

同时也要学会自黑。林子大了什么鸟都有，自黑就是自己嘲笑自己，很多人会在你有点成绩的时候断章取义，各种不切实际的行为就出现了，所以我们也要在保持自信的前提下学会自黑。自黑是一种沟通方式，也是一种境界，更是一种另类的修养。自黑不是等到有人说你才出现，而是从头到尾都需要有的能力，并且你自黑的能力一定要查过那些自黑的你的人的能力，他们才会知难而退。

2、必须经历绝望：不经历过绝望的人人生并不完美，有时候强者不是能得到什么，而是能承受住什么。有的事情只有经历过才会懂，绝望并不可怕，可怕的是失去前行的信心和激情。绝望之时不要垂头丧气，要懂得知难而进。

3、培养独处的能力：孤单是一个人的狂欢，狂欢是一群人的孤单。要耐得住寂寞，不随波逐流。所谓的成熟，就是你越长大，越能学会一个人适应一切。在独处的时光中，可以找到哦自己的兴趣爱好，培养自己独立的判断能力。一般越能独自生活的人越能和他们搞好关系，因为他们知道如何换位思考，能设身处地为他人着想。

4、有自己的信仰：不管什么时候，人一定要有自己心中的信仰，不然和动物是没什么区别的。有人信仰权力，有人信仰金钱，有人信仰自我，有人信仰爱情，有人信仰幸福，有人信仰美食……不管什么样的信仰，都令人值得尊重，它就是我们前行的指示灯，指引我们前行。

5、做自己：不要试图取悦所有人，现在做不到，未来也做不到。因为你不是别人，永远不知道别人心中所想，所以你做的事情不可能令每个人都满意，只要让自己满意即可。生活中指关注那几个你最在乎的人即可，他们才是你生命中最宝贵的财富，倘若他们对你所做的事有误解或质疑，才值得你花时间去回应和解释。

怎样让人内心强大

天起床后，新的一天开始了，我们面临着两个选择：快乐和不快乐。衡量一下，选择快乐还是不快乐呢？母亲有两个儿子，老大卖雨伞，老二卖阳伞。雨天了，作为母亲，可以高兴地想：卖雨伞的老大挣钱了；也可以悲伤地想：卖阳伞的儿子挣不到钱了；晴天也是。其实，选择悲喜的钥匙掌握在我们自己手中，我们可以选择快乐的，也可以选择悲伤的。一扇窗子打开是玫瑰花开，另一扇窗子打开是主人葬狗，你是选择开哪一扇窗子呢？决定权在你手中！

同样，如果你要让你的内心变得强大起来或是继续懦弱下去，决定权也在你手中！你选择了阳光，花朵便会绚烂开放，你选择了乌云，生活里便会下起暴雨。选择阳光，你的生活会积极阳光，充满力量，内心强大无比，选择乌云，则相反。

所以如何让一个人的内心变得强大起来，首先，请改变你的心态！凡事多往积极方面去想，每一天让自己充满信心与力量，无论面临任何风雨，都请微笑O（∩_∩）O用坚韧不拔的勇气指引你走脚下的每一步。

不要害怕自己做错事，因为人无完人。只需要向前走，不要停。生活里多和人打招呼，多微笑，多聊天，多阅读有益书籍充实自己。帮助需要帮助的人，关心身边的人，关心家人朋友，铸造和谐家庭，和朋友分担忧愁分享快乐，让身边的人快乐。我们要多为他人着想。

每天记得要快乐，要笑。

“该出手时就出手。”例如要你上台演讲，你就自信地走上台去，然后大声说！

一次次的量变最终会成为质变，慢慢地，胆量自然就大了。

最后，还是那句话：决定权在你手中。（你要成为一个怎样的人，决定权在你手中！）