[缕缕茶香改变了我]一年多的初中生活，好像细水长流般滋润着我微笑的样子、紧张的容颜。这一幕幕带走我的思绪! 这个场景，这个小孩撒娇的场景不再出现，更多的是徘徊!似乎，这个15岁的我，花季并不是像...+阅读

紧张是因为人在某种情境条件下形成了一种理性思维下认为是过分紧张的条件反射，你总是思考我在那种环境下很紧张，而别人能做到不紧张，不知道这是为什么。日本有个叫松本的教授提出这样的观点来应对这种不适应社会的条件反射：顺其自然，为所不为。意即，你觉得应该做的就去做，不管你是不是紧张，就是你紧张了，也应该带着紧张的情绪去做，这就是为所当为，不要去控制这种紧线心理，你越是控制它，你经过很多次的尝试也没有克服这种紧张心理是不是，你控制的结果每次基本上是失败的，这为你带来了一次一次的失败体验，所以，你不管你现在会不会紧张，将来也有可能紧张，你就把你这种情绪状态也的事做好就行，你紧张的跟别人敬酒，别人不会怎么样的，对你最多两个认识：你是一个懂礼貌的人，再就是你有点紧张，现在这个社会，紧张都成了一种难能可贵的品质了，你多试几次试试，就会发觉，其实紧张不紧张在敬酒过程中是不能说明什么的。

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