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选择安静的地方。很多人说在有声音的地方他也能看的下去书，但是对于大多数人来说这样的效率是极地的，往往身边发生一点有趣的事情，他的吸引力便会被引去，没有心思看书了。

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不要勉强自己。很多人会因为学习上生活上的琐事而变得焦躁不安，这个时候不要急着去看书，而是要将心情平复下来，听几首舒缓的音乐，放松一下，再去看书。

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氛围。柔和不刺眼的灯光容易营造舒适和缓的氛围，人们在这种氛围下会变得柔软，心思也会少一些，再这样的环境下看书，心情会越来越平静。

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放好你的手机。想要好好地看书，突然手机震动了一下，是微博推送还是微信、QQ好友给我发来的信息，很多人便会放下手中的书去查看信息，而很多时候这一拿起手机来便会很长时间后才会放下，等到回过神来，便不想再看书了。

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选择合适的书籍。很多书籍本身就是速读类的，不适宜读者静下心来去理解，选择值得读上午好书，经典的书，或者是你之前一直想读却没有时间读的书，这样你或许会心甘情愿的去静下心来读书。

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把事情都安排好。当你决定要静下心来读书时，最好把需要做的事情都做好，以免刚刚投入到故事情节中，突然想起来还有事情没有做，那么肯定会心神不宁，一直想着这件事情。

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