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11 12个月宝宝喂养有哪些要点

此时有些宝宝已经或即将断母乳了，食物结构会有较大的变化，乳制品虽然 仍是主要食物，但添加的食物已演变为一日三餐加两顿点心，其提供总热量2/3 以上的能量，成为宝宝的主要食物。这个月的宝宝该和大人吃相同的食物了，凡易消化的食物如稠粥、面条、 水饺、包子等均可以喂食。除按时给予温开水、菜水、菜泥、水果外，肝泥、肉 末、鱼肉、蛋羹、豆腐脑、嫩豆腐等可轮换喂食。饼干、面包干、馒头片等固体 食物，每日都应食用1次。爱喝牛奶的宝宝用量仍可同上个月，但应注意逐渐减少牛奶用量和次数，如 将10:00的1次喂奶改为菜肉粥。浓缩鱼肝油，每日1次，每次3 ~ 4滴。这时食物的营养应该更全面和充分，除了瘦肉、蛋、鱼、豆浆外，还有蔬菜 和水果。食物要经常变换花样，巧妙搭配。

这个阶段的宝宝开始咿呀学语，但是在喂饭时，不要逗宝宝说笑。否则，食物颗粒有可能呛入气管，引发危险。同时，也不利于良好进食习惯的养成。

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