兄弟姐妹们帮忙些篇年终工作总结

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兄弟姐妹们帮忙些篇年终工作总结

不知道你要哪方面的工作总结，下面是早几天自己的~~~ 随着2009年的到来，我们也将度过2008这个不平凡的一年。在这一年里，无论是夏季和冬季，我都没有松懈，能认真地完成各项工作任务。能做到重复维修达到1%以下，客户投诉率为0。并在结束了公司组织的服务规范培训后，能更完善地做好我们的服务工作。让我们用更好的服务来弥补机器故障给顾客带来的不满。在过去一年里，我能在工作及生活中不断完善自我，维修技术也不断的提高。在xx众多机型及不同故障的挑战下，我从没退缩，仍在不断的学习，克服困难。随着XX高电压机组进入我们的服务区域，我们也迎来了新的挑战，让我们的工作更加有趣。在维修过程中，遇到机组配件质量问题时，能及时向领导反映，并向技术部门请教，写相应的技术质量反馈信息，以最快的时间，最好的办法解决问题，避免部件等质量问题造成客户对机组及品牌的否定，就此失去该顾客的二次销售，且易带来客户的负面宣传。

在工作中，我经常与同事进行技术交流，并向同事请教自我薄弱的技术环节。新的一年里，我将依然保持着迎接新一年较为繁忙的1、2月份的良好心态。保持着热情的工作态度，为客户的切身利益着想，想方设法为他们排忧解难，争取得到客户好评。

冬天手冷的人怎么办

冬天一些人总感觉手脚冰凉是很常见的现象。这主要是因为自然界的温度降低，阳气不足，而人体自身的阳气也会不足，身体出现阳虚的表现。另外，因为天气寒冷，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚，特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的“神经末梢循环不良”，而导致手脚总感觉冰凉。这样的情况一般多发生于女性，特别是中年以上的女性较为常见，脑力劳动者要比体力劳动者更易出现手脚冰凉，在身体健康的年轻男性身上则很少出现。我每天都在喝——大枣生姜汤，觉得很管用！主要原料为大枣、生姜、红糖，具体做法是大枣10个、生姜5片、红糖适量，煎汤代茶饮，每日1次，坚持服用。经常喝大枣生姜汤之所以能改善手脚发凉的症状。大枣性味甘温，具有补中益气、养血安神的作用，生姜性味辛温，具有温中止呕、解表散寒的作用，二者合用，可充分发挥姜辛温而行，枣甘温而补之意，共同促进气血的流通，全身的血液循环也就得到了相应的改善，手脚自然也就随之温暖起来。

汤中的红糖也具有补中、养血、活血的作用。现代药理研究已经证实，生姜所含的姜辣素对心脏和血管运动中枢有直接兴奋作用，可使心跳加快，血管扩张，血行旺盛而使络脉通畅，进而改善体表循环，使人感觉全身温暖。

杨桃树落叶枯死是什么原因造成的

冬季危害杨桃的病虫害主要有螨蝼，易造成杨桃特别是套袋杨桃的锈斑，可用“新高脂膜”+杀菌剂+杀虫剂于果实套袋前或11月喷施2次。此外冬、春季杨桃果实易遭受鼠、鸟害危害，应做好灭鼠和驱鸟工作。

杨桃赤斑病又称褐斑病。在广东、广西、福建杨桃产区发生极普遍，从4月新梢抽发至12月均有发生为害。主要为害叶片，引起叶片坏死、早落。发病初期在叶片上有微小而周缘不明显的黄点，逐渐扩大变为圆形或不规则形，直径在3~5毫米；发生于叶缘的病斑多呈半圆形，赤色，周缘有不明显黄色晕圈。有时病斑中部呈暗赤色或紫褐色，边缘赤色，斑外有黄圈。最后病斑中部转为灰褐色或灰白色，病斑坏死干枯，脱落成穿孔。湿度大时，病斑表面长出不明显的灰色霉层。

本病由真菌感染所致。以菌丝体在病叶上越冬，翌年4月产生分生孢子，利用雨水和风传播，从萌芽管侵入杨桃叶片，并产生病斑，病斑又产生大量分生孢子，再传播，再侵染，病害得以扩展蔓延。

(1)保持果园通风透光，控制氮肥施用，适当增施磷钾肥，增强树体抗病力。

(2)冬季清园，清除枯枝落叶，集中烧毁。果园喷40%胶体硫300倍液，减少越冬病菌。

(3)发病前或发病初期喷50%多菌灵可湿性粉剂500~800倍液、70%百菌清500~700倍液或40%硫磺胶悬剂300倍液。

冬天冻手冻脚有什么治疗方法

手冷，脚冷的原因有多种，且各人不同，常见的有：①末梢循环障碍；②与缺钙、铁等矿物质及一些维生素有关（经血多的女性多如此）；③运动不足（天冷怕动）；④保暖不够（“秋冻”过度，女孩子为了漂亮，时髦少穿衣、裤———还会导致关节炎）；⑤缺乏热性食物及蔬果（羊、狗肉、海产品等）；⑥颈椎病等引发；⑦与寒性体质有关等。解决办法： 1 多做手，脚部按摩，促进血液循环 2 戴手套，洗手时多用温水；多用热水泡脚 3 适当多吃些羊肉、鹌鹑、海带、紫菜、动物肝、胡萝卜、桂圆、芝麻、葵花籽及辛辣之物，体质虚弱的喝些鸡汤，月经量多的女性多吃些富含铁、钙的食物 4 睡眠充足、暖和 5 仍要坚持适当运动 6 保持心情愉快 7 保持正确的生活规律，穿得暖些 8 学会休闲，多做户外活动当然这些举措不仅可防治手冷，脚冷，也可增进全面健康。哪些方法可以改善冰冷的手脚： 1.睡前用热水局部泡手、脚，不但可以促进末梢的循环，还有帮助睡眠的作用。 2.洗完澡或是泡完热水澡，擦干后立刻穿上袜子保温。 3.女性如果经常出现冬天脚怕冷，可以用一个水桶里面装入热水+米酒+姜片（热水和米酒的比例是1∶1的比例）泡脚。冬天，在看电视或下班休息后使用，可以改善女性的怕冷症。 4.在饮食方面，多吃一些加了姜片的食物如鸡汤、鱼汤，其他如含有葱、蒜等辛香料的食物也有同样的效果。哪些维他命有助于帮助末梢的血液循环，以抗拒寒冷？ 1.维他命E，有助于扩张末梢血管，刺激末梢血液循环的作用。但维他命E的效果较缓慢，对于习惯性手脚冰冷的人来说，可能要服用三个月以上而且服用量可能需要210~250IU/天才够。 2.烟碱酸，这个在维生素B群里面比较不易被破坏的维生素，并且维他命B

1、B

2、B6也有助于烟碱酸的合成，存在许多食物中如肝脏、蛋、牛奶、起司、花生、绿豆、咖啡中，它的温热效果比较快，例如我们在喝下一杯热咖啡之后，突然全身都温热起来，就是这样的道理