[中小学生作息时间调研报告]一、调研目的和调研方式随着国家的全面发展和党进一步加强执政能力建设，坚持以人为本，推进经济、社会协调发展，构建和谐社会已经成为全党和全社会的共识。九象网23: .9xwang.中...+阅读

6:30起床

6:30-6:40洗漱

6:40-7:30读英语或语文总之只要是需要读才能牢牢记熟的就行

7:30-7:45吃早饭

7:45-8:00休息一下

8:00-8:15扫地

8:15-8:30拖地

8:30-9:30玩电脑

9:30-10:00整理房间（父母、你的）

10:00-11:00整理其他房间（客厅、卫生间什么的）

11:00-12:00看电视

12:00-12:30吃午饭

12:30-3:00睡午觉

3:00-4:00写作业

4:00-4:10休息一会儿

4:10-5:00写作业

5:00-6:00看电视

6:00-6:15洗好中午的碗筷

6:15-6:30帮父母做厨房工作（就是做饭的时候）

6:30-7:00吃饭

7:00-8:00出去遛弯

8:00-9:00玩电脑

9:00-9:10洗漱

9:10-9:30看书

9:30睡觉

延伸阅读：

科学作息，全面的安排学习时间科学作息，全面的安排学习时间 学生要成为德智体全面发展的人，使身心得到和谐的发展，就必须从全面发展的角度科学的支配时间，懂得学习、休息、锻炼、娱乐之间的相互依赖、相互促...

小学生寒假计划及时间表1、树立信心，努力坚持，别放弃，更不可半途而废。 早晨合理安排30分钟读一读英语 2、利用上午2节课的时间分别独立完成2科寒假作业 3、中午适当午休 4、和上午一样，利用下午的时间...

高一理科生的暑假学习计划时间表学习计划时间表是要根据你个人的学习情况来定的，没有人比你自己更了解自己的学习状态了，所有啊，由你自己来定是最好的。 像语文学科，我建议你把该背的古诗词，趁这个暑假的空挡再...

求一个暑假的作息时间表我快要升初三了7:30 起床 7:40 洗漱完毕 7:40--8:00 听一篇英语听力 8:00 吃早饭 8:20---9:05 做作业【第一节课】 9:15—10:00做作业【第二节课】（可以利用第一、二节课时间上家教课） 10:10...

请帮我制定一下暑期作业每天的时间表要求如下你做题速度快吗？准备好可以参考的作文选，还有语文数学作业参考答案。 day1 上午/3小时：数学试卷1张/1.5小时，休息10分钟，5页田字/50分钟，休息10分钟，阅读2篇/40分钟。 下午/3小时：作...

小学生作息计划表我即将小升初希望大神解答7:21 起床 7:40 洗漱完毕 7:40--8:00 听一篇英语听力 8:00 吃早饭 8:20---9:05 做作业【第一节课】 9:15—10:00做作业【第二节课】（可以利用第一、二节课时间上家教课） 10:10...

小学生周末作息计划早上6点-8点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。 早上8点-9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳状态，...

求一份初三学生周末作息时间表感激不尽早晨6点左右起床，背东西，下午饭前大概18点到17点半一定要背东西，这个时间段是记忆的最佳时间，如果用来做题就浪费掉了，早上尽量不要背理科性质的东西，比如说化学方程式，尽量背文科...