科学的学习计划和方法！

[学习计划方法心态]呵呵学习紧张会带来学习压力这是理所当然的作为初三的同学也当然想上一所好的高中为自己以后考上好的大学做准备就是这样的期望带给了我们无形的压力呵呵我是一名高...+阅读

科学的学习计划和方法！

一、提高听课的效率是关键。学习期间，听课的效率如何，决定着学习的效果，提高听课效率应注意以下几个方面：

1、课前预习能提高听课的针对性。预习中发现的问题，就是听课的重点；对预习中遇到的没有掌握好的有关的旧知识，可进行补缺，以减少听课过程中的困难，有助于提高思维能力；预习还可以培养自己的自学能力。

2、听课要全神贯注。

全神贯注就是全身心地投入课堂学习，耳到、眼到、心到、口到、手到。耳到：就是专心听讲，听老师如何讲课，如何分析，如何归纳总结。眼到：就是在听讲的同时看课本和板书，看老师讲课的表情，手势和演示实验的动作。心到：就是用心思考，与老师的教学思路保持一致。口到：就是主动回答问题或参加讨论。手到：就是在听、看、想、说的基础上记下讲课的要点以及自己的感受。

3、作好笔记，笔记不是记录而是将上述听课中的要点等作出简单扼要的记录，以便复习。了解自己的学习方式会使你更容易找到适合自己的学习方法。但我们不能盲目的跟随他人的学习方式，一定要找到属于自己的学习方式。同时成为学习的管理者。1. 明确学习目标：每个人都有自己的学习目标，而学习计划则是实现学习目标的蓝图。

古人云 “凡事预则立，不预则废。”2.成为学习的管理者：第一：学会自主学习作为中学生，应学会逐步摆脱对父母和老师的依赖，成为一个管理学习者。就要在学习上能自律，自觉的学习。比如记好笔记，就是自主学习开始。（补充知识：笔记要注意格式、内容，注意以下方面：记录、简化、背诵、思考、复习环节。）第二：提高学习效率讨论：造成学习效率低的原因？（如做事拖拉，无计划，学习习惯不好等）学习的过程包括很多环节，学习的效率就蕴涵在各个学习环节中，只有把握好每个环节的质量，如课前认真预习，上课专心听讲，课后及时复习，才能从整体上提高学习效率。

我们也要学会一些常用的获得知识的办法。活动：在很多时候我们还有自学一些我们感兴趣或者需要研究的东西，这需要掌握哪些好方法呢？1. 学会运用各种手段搜集资料：图书馆：会检索书目，用计算机查阅书籍借还情况上网：用搜索网站查寻所找的资料或信息（图片），输入关键词，利用互联网建立班级论坛，如建立QQ群等。2. 学会整理资料，提炼观点。

老师总结：今天我们一起讨论了关于学习的一些话题，从中你是否有些收获呢？在人生的道路是，初中生活是最美好难忘的，让我们一起珍惜初中的学习生活，以积极乐观的态度面对每一天，为我们的未来础

高一文科的学习计划跪求

1. 明确学习目标：每个人都有自己的学习目标，而学习计划则是实现学习目标的蓝图。古人云 “凡事预则立，不预则废。” 2.成为学习的管理者：第一：学会自主学习作为中学生，应学会逐步摆脱对父母和老师的依赖，成为一个管理学习者。就要在学习上能自律，自觉的学习。比如记好笔记，就是自主学习开始。（补充知识：笔记要注意格式、内容，注意以下方面：记录、简化、背诵、思考、复习环节。）第二：提高学习效率讨论：造成学习效率低的原因？（如做事拖拉，无计划，学习习惯不好等）学习的过程包括很多环节，学习的效率就蕴涵在各个学习环节中，只有把握好每个环节的质量，如课前认真预习，上课专心听讲，课后及时复习，才能从整体上提高学习效率。

第三：科学安排时间随着中学学习科目的增多，难度增加，科学的安排时间十分重要。首先要对自己的学习有一个总体上的规划，制定一个适合自己的学习计划。制定学习计划时注意要遵循以下原则：弹性原则、自然原则、增强原则。 3. 具有克服困难的勇气和坚持到底的精神。我们刚才一直在谈论关于在校学习的问题。其实学习对我们来说不仅包括通过在校的途径获取知识，还应包括从其他途径掌握知识。我们也要学会一些常用的获得知识的办法。活动：在很多时候我们还有自学一些我们感兴趣或者需要研究的东西，这需要掌握哪些好方法呢？ 1. 学会运用各种手段搜集资料：图书馆：会检索书目，用计算机查阅书籍借还情况上网：用搜索网站查寻所找的资料或信息（图片），输入关键词，利用互联网建立班级论坛，如建立QQ群等。

2. 学会整理资料，提炼观点。老师总结：今天我们一起讨论了关于学习的一些话题，从中你是否有些收获呢？在人生的道路是，初中生活是最美好难忘的，让我们一起珍惜初中的学习生活，以积极乐观的态度面对每一天，为我们的未来础

初三了谁能给我一个科学的寒假学习计划

上6点-8点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。

早上8点-9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。

上午9点-11点：试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”，可事半功倍。

正午13点-14点：饭后人易疲劳，夏季尤其如此。休息调整一下，养精蓄锐，以利再战。最好休息，也可听轻音乐。但午休切莫过长。

下午15点-16点：调整后精神又振，试验表明，此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。

傍晚17点-18点：试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。

晚饭后：应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习，语、数、外等文理科交叉安排；也可作难易交替安排。

以下是一位优秀生的每日作息时间表，可供参考

每天6:00起床， 6:30-7:30复习英语，7:40-9:40复习数学，9:50-11:50机动安排；中午午休；下午2:00-4:00复习化学，4: 10 -6:10复习物理；晚上2个小时复习语文；其余时间机动。在每一门课的复习中，不同阶段以不同内容为主，多看课本或多做习题，要掌握好。

初中生科学学习计划表

1.每天6:10起床.打开收音机边听英语，边洗漱吃饭. 2.到校后利用课前时间多看看今天要讲什么，回顾昨天的东西. 3.充分利用每堂课，认真听讲，不懂就问，多和周围同学交流学习经验和解题方法. 4.中午要有午睡习惯，大约在20--40分钟左右.剩下的时间用于背语文的古诗和历史.每天中午背3--5首古诗.同学，贵在坚持不懈！ 5.在校10分钟的课间里，最好不要再想着出去玩，要在这10分钟里好好理顺一下刚才老师所讲的自己懂了多少，有问题及时解决. 6.放学不在外逗留，抓紧时间回家，10分钟内吃完饭，然后就一心学习. 7.初三前几个月重点放在物理，数学，化学和语文背诵上. 8.到后期重点放在文科，理科方面也要适当做些经典题. 学习方式：对于语文，我认为最重要的就是平时的积累. 教课书上的古诗\文言要会背，重点段落要会翻译和默写.生词表上的单词要会写. 这是前面基础的10分. 后面的阅读一定要注意平时的积累，首先要多读好的文章，注意积累其中的词汇. 读完一篇好的文章不仅仅是读了就完了，要像在语文课上一样做分析，分析一定要透彻，这样才有助于阅读水平的提高. 做题的时候一定要在把握文章中心的基础上. 读不懂就再读，要是真的读不懂，那么就是基础功不够了...关于作文首先卷面一定要整洁，有必要的话练下字去.平时要多读好文章\好作文，并深刻解析，这样对作文也会有帮助.但关键还是靠自己的感觉. 数学平时如果作业不多的话，自己多做一点题吧！一定记住：熟能生巧！这一点致关重要！！！去年中考我考了117，也是粗心...所以对于理科，做完了都要检查.检查的时候如果时间还多，那么把答案蒙起来，重新做一遍吧！时间紧就把你认为你没有把握的题目做一遍.最后加一点：切忌骄. 英语其实没有我们想象的那么难，关键看你有没有兴趣啦！上课注意听讲，语法不仅仅要背得，而且要熟练（这点跟数学一样），学习了语法就多用用，练习相信老师布置的已经够的多了.单词也一定要努力背诵，不要一次性背诵，要反复巩固，多学\多背\多用才是硬道理！也不要忽略课外的培养，多看一点适合自己的英语杂志\电视等等，并且我个人认为不要看中文了，这样有一点适当的压力未尝不是好事.语感的培养同样重要，有了较强语感可以大大加强速度及正确率.这全依赖与课外培养. 物理是一门理科，但同时又与日常生活密切相关，从某个角度所，物理就是生活的学科.平时的生活中可以注意观察一下周围的物理现象，比如打篮球的时候篮球飞了起来那是因为人的手对它做了功，它依靠惯性飞行；飞行过程中是动能转化为重力势能，重力势能又转化成为动能等等.物理的公式\定理也要像数学一样的理解并且记忆，并且懂得举一反三的道理.做物理实验的时候不能马虎，注意观察，并且要亲自动手做一做. 政治考试的时候应该是开卷的（至少我们是）.这样题型会相对灵活，但是万变不离其中.考试之前对教材一定要熟悉，我是采用通读教材的方式熟悉教材的，挺有效的.另外做题的时候要好好审题，答偏了可是一点分都不给....答一题的时间不能太长，简答题答清要点即可.如果闭卷一定要背得各个概念. 生物我认为挺简单的，我们初2时也是开卷考试.但是对教材也要熟悉，同样可以采用通读的方法.答题的时候可以适当的发散. 历史对于大事件一定要清楚地记忆人物\时间\地点\过程和结果.历史的背诵最好是平时就背诵了，你要临时记忆效果不会太好...历史是一门正宗的课外学科，所以课外的积累是最重要的.课外的掌握若是丰富了，自然不会怕考试. 学习地理同样是课外的积累，我个人推荐《中国地理杂志》一书，我认为对于有需要的人，它是不错的选择.学习地理我还有一个小窍门，那就是听天气预报，这对于记忆各省市行政区很有帮助. 最后一点，学习之余要注意劳逸结合. 我是刚刚毕业的初中生，对此深有体会.基础非常重要，你就是再厉害你也不能脱离基础，好好学习，祝你顺利渡过中考^_^ 学习时间安排表学习时间安排表对于学习来讲，时间要统筹安排外，合理安排每日时间，最大效率得提高复习效果尤为重要。

以下每日学习计划安排学生可以参考进行。早上6点-8点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。早上8点-12点：据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。（上课时间最宝贵）正午13点-14点：饭后人易疲劳，夏季尤其如此。休息调整一下，养精蓄锐，以利再战。最好休息，也可听轻音乐。但午休切莫过长。下午15点-16点：调整后精神又振，试验表明，此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。傍晚17点-18点：试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。

晚饭后：应根据各人情况妥善安排。例如：5:00 -6 :30读、背政治、历史、地理、生物。晚上2个小时学习必用好。其余时间机动，在每一门课的复习中，不同阶段以不同内容为主，多看课本或多做习题，要掌握好。总之，在总体计划的基础上，注意小块的时间安排，既要...