下面是小编辛苦整理的关于“防秋燥吃什么”的一些推荐范文，主要包括：霜降吃什么养生三款家常食谱润肺养胃，立秋老人如何保健养生防病等方面内容，值得借鉴。

霜降吃什么养生三款家常食谱润肺养胃？霜降时节话养生 霜降作为秋季的最后一个节气，此时天气渐凉，秋燥明显，燥易伤津。霜降养生首先要重视保暖，其次要防秋燥，运动量可适当加大。 霜降节气是慢性胃炎和胃十二指肠溃疡病...

立秋老人如何保健养生防病？老人吃什么对身体最好：1、调节饮食防秋燥“燥”是秋季的主气，在一定条件下会成为致病因素，此时被称为“燥邪”。“燥”性干涩，很容易损伤人体的津液，导致肺的病变，出现口唇干燥、...