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湿气重怎么排出来？湿气重怎么排出来，怎样去除身体里的湿气：你好！虽然夏天让人感觉到烦躁，浑身发热，但是夏天是体内湿气最为活跃的时刻，所以在夏季去除体内湿热是非常关键的时刻。其实想要排出体内的...

怎么样排宿便清肠道？怎么样排宿便清肠道，宿便是我们身体的健康杀手之一，所以我们要排，怎么排?看下面： 9个小妙招快速排便 排宿便的方法1：揉腹 每天早上或者晚上临睡前，将左手在下，右手在上，以肚脐为中心...