上班族工作压力的推荐

下面是小编辛苦整理的关于“上班族工作压力”的一些推荐范文，主要包括：多数上班族认为今年工作压力感更大，四成上班族只睡6小时压力很大，如何应对职场压力，如何应对职场压力，缓解释放职场压力的4个心理策略，七成80后工作要加班等方面内容，值得借鉴。

多数上班族认为今年工作压力感更大？工作超时、客户刁难、薪水又薄，这样一份工作会不会让你感觉鸭梨山大?昨天，全球知名的办公服务商雷格斯发布最新调查显示，中国上班族正承受着比去年更大的压力，随时可能崩溃。这...

四成上班族只睡6小时压力很大？处暑过后由热转凉，进入秋季养生，忙于工作的白领更需注重睡眠。但根据智联招聘昨天发布的白领健康睡眠特别调查显示，连日高温外加工作应酬，使近四成白领睡眠时间不足6小时，对工作...

如何应对职场压力？对上班族来说，压力很普遍，既有来自于工作上的，也有来自与人际上的，还有家庭及其他的一些因素。总之，压力多种多样，绝对的轻松是不存在的，而且适当的压力能够帮助上班族以更积极的姿...

缓解释放职场压力的4个心理策略？在竞争激烈的今天，上班族的工作压力越来越大，职场压力会引起上班族心理和生理两方面的问题，诸如身体疲劳、情绪低落、创造力衰竭、价值感降低、人性化淡漠、攻击性行为等。所以...

七成80后工作要加班？如今的职场，加班似乎成了常态，在连续的工作压力下，亚健康、过劳死成了人们熟悉的字眼。究竟是什么原因让现代人频繁加班？随机对100名分属于20个行业的80后上班族进行了一项加班...

了解自己的职场人格类型？职场人际关系给上班族带来的心理压力绝不亚于工作本身。随时保持与上司、同事、下级的良好关系，对于正常开展工作，以及保护职场人的心理健康十分重要。职场人际关系心理咨询根...

职场处理人际关系的三种风格？职场处理人际关系的三种风格职场人际关系给上班族带来的心理压力绝不亚于工作本身。随时保持与上司、同事、下级的良好关系，对于正常开展工作，以及保护职场人的心理健康十分...

由于工作原因长期处于亚健康状态有什么办法解决？由于工作原因长期处于亚健康状态有什么办法解决，为什么说缺乏营养是上班族亚健康的根本原因：医学专家、心理专家提出，亚健康状态的成因是心理压力过大。随着社会的发展，各行业的...