职场白骨精的枕头减压法有哪些呢

[如何成为职场“白骨精”]职场有白领、蓝领之分。白领与白领也各有高下，地位最高者往往被称作白骨精白领、骨干、精英。据说现在的白骨精一般都是有房、有车一族。为什么她们能做到这种地步，有什么秘诀...+阅读

枕头减压法一：砸枕头如果你现在心中有满腹的牢骚无处发泄，如果今天上班的时候客户挑剔的毛病让你无法适从，如果你的情绪已经到了崩溃的边缘，那么回家后什么也不干，立马把睡觉的枕头在家里使劲的砸在地上，一边丢的时候一边把心里的情绪发泄出来。枕头减压法二：打枕头今天是不是在工作中受了气，心里是不是很难受，很委屈，没关系，把枕头当做那个假想敌吧！然后想怎么蹂躏就怎么蹂躏。尽量让不快的情绪全部的发泄出来。第二天又是一个光鲜亮丽的职场丽人。枕头减压法三：缓解疲劳劳累的工作之余，在午休时间，枕一块柔软的小枕头，舒缓上午高强度的工作压力吧！在午间小憩的时候，让柔软的枕头伴你入梦，然后让疲劳的心得到片刻的放松。