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尽可能长时间保持专注

我们都沉溺于输入某个词汇去查询过往的经验。只要有空闲时间，我们会匆匆忙忙地抓起电子设备。超过一半的美国人在没有智能手机的情况无法坚持24个小时。研究显示，多数男性和大部分女性，宁愿承受痛苦的电击，也不愿意独自坐着思考问题。

但保持专注的时间越长，你能得到的回报越多，对当前经济的影响越大。

“我发现，要克服这种情况，唯一的方法是接受这种不舒服。与多数创意人员一样，掺杂一点恐惧和不舒服的感觉，可以让我最大程度地发挥出自己的潜力。在独处的环境下思考，确实令人恐惧，但却很有必要。”

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