自卑不敢面试怎么办

[面试通过三关我不敢去上班]俺是做产品结构设计的，这几天不停地去一家公司面试，技术-人事-技术主管-总监，一共跑了三次4个人面试全通过了，虽然工资只比我现在多几百块，但是公司很有实力对于我来说也是很有发...+阅读

自卑不敢面试怎么办

你好朋友！

回答的有点多，望耐心看哈！

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其实你也知道自己问题到底出在哪里，归根结底就是不自信，但是你有没有想过自己为什么会不自信。

是因为你太在乎别人的眼光了，我分析推测，也许在你过去的成长过程中，父母或者家人对你过于严厉，也许他们会常常说你这样不行那样不行，久而久之，你就真的会认为自己真就是这样的，并且你会按照别人指责你的方向去发展，比如说别人说你没气质，你就越发的怀疑自己，然后当你在怀疑你自己的时候，你就失去了做一个有气质的人的机会，这是一种心理暗示。

我自己学过会计，但是我觉得会计很难，更别提考会计证书了。你却考了会计证书，而且你专门拜师学过一段时间，这也相当不错呀。你面对HR时候的胆怯，一是来源你最原始的不自信，第二就是你很像改变自己现在的状况，但是没有选对方法，有点急于求成了，伪造简历使你没有底气去面对HR，因为你害怕如果被问到你做会计助理是在哪家公司、走做过些什么，你会回答不上来。既然如此，你不妨就如实的把你跟你师父学习的那段时间的经历写上去，把你有会计证书也写上去。

第三你的不自信主要表现在你对自己外貌的不自信，而外貌的不自信又导致你了你与别人的疏离感，你总会觉得自己和别人不是同一类人，而你也更倾向于同那些与你一样的人相处，这是同类心理，不知不觉中，你就会在心里给自己竖起高高的一道墙，这道墙阻碍了你去向那些优秀的人学习。人与人之间的距离感和敌对感往往不是来自于对方，而是来自于你自己。当你尝试主动的、真心的去与别人交往的时候，别人也会以同样的方式对待你，你会发现其实这个世界并没有你想象的那么糟糕。

再次，如果说人的内心是难以改变的，但是外貌却是很容易改变的，你也知道，一个外貌平平的人可以通过打扮来使自己变得更有吸引力，那你自己为什么不可以呢？给自己买几件化妆品，买一身新衣服，好好打扮一下，对着镜子微笑，换一个心情，也许你会更加自信哦。我以前有很多同学，上学的时候穿着校服带着眼镜看着傻傻的村村的，但是多年之后再次相见，各个都青春靓丽。

真的没有什么大不了的，不要太在意别人的眼光，不知道你有没有看过《盗梦空间》，其实别人并非都在看你，而是你的潜意识告诉自己别人在议论你。希望你可以自信一些。加油

自卑的女孩面试时总是容易紧张脸红这对面试很不利如何克服

最好的办法是克服自己的自卑心理.

先从简单的开始，与人用文字交流（如在BLOG，时事评论，在线论坛等），当你可以随意流畅的＂说话＂时，就可以考虑加入一些你感兴趣的群，在里边发言提问，结交朋友，如果你可以毫无紧张感的跟他们在Q上交流时，证明你心里已经踏过一个坎了；

接下来，多出去逛逛，如独自去买衣服等杂货，跟他们讨价还价，可以先从简单的询问开始，开始先找不那么豪华让你紧张的地方；当你可以随便进入一个店铺都可以讨价还价，无论那地方有多高档，里边有多少顾客.

其实，达到前两步，你都应该可以面对主考官不紧张了.当然，要在面试时建立优势，流利自如，从容不迫的发言肯定会给你加分的.

而流利自如则应该多跟朋友亲人聊聊天（电话或者见面），在谈话中顺畅地阐述自己的观点，搏击对方的观点；而从容不迫呢，则是看你平时的积累，以及对面试的准备是否充分.

我们很难猜测主考官会给什么题目以及需要给什么样的答案给他，所以，回答提问时就应该灵活点，多琢磨下他的意思（察言观色的本领可以在你跟朋友等聊天的时候学习到的，就是多注意对方的表情跟眼睛，还有小动作），尽量表述正的方面.

祝你顺利找到满意的工作！

应聘自卑没用样心理自卑眼神自卑一听老板娘下午来自没用样怕老

应聘的时候就不应该有自卑心理。

1、平常心对待，胜固欣然败亦可喜现在我们很多的年轻人很容易出现两种极端行为，比如对接下来的面试过于乐观，过于乐观的人会很容易在面试中引起面试官的反感，比如说话很冲，甚至没有礼貌。当然更多的是不自信，这类人总是觉得自己是在求职的，是在求着面试官给自己通过。这样的心理必然会使自己处于弱势的境地。如果你也有这种胆怯的心理，我的建议是，在面试的头一天晚上不要太过于紧张，甚至熬夜去复习，好好冲个热水澡，罗列几项让自己觉得最骄傲的事情，不论这几件事儿是否跟当下面试的各种有关系，都可以罗列。对于年轻人信心不足，不是因为我们确实很差劲儿，而是我们不了解自己的优势，罗列之后你再去看前三项，基本上即使你的特征优势。通过不断地梳理自己给自己找回自信。

2、连续面试好几次都以失败告终，该怎么办？面试失败是很正常的，这就跟我们拿到offer之后也是需要进行一个筛选是一个道理，所以面试失败尽管很伤士气，但是我们要明白，面试本来就是一个双向选择的过程，你认为自己非常适合的公司，但公司层面不一定觉得你很适合这个岗位。面试失败不代表着我们不优秀，只是我们公司觉得我们不适合他们的招聘人员的要求而已。而且我们在多次面试之后，基本都能够掌握住公司面试的一般套路，这时候我们就更应该对自己有信心了，面试了那么多，暴露出来自己那么多的问题，接下来的面试只会越来越好啊，何必因为之前暴露出的问题而烦恼呢？越往后成功的概率也就越大，这时候我们需要思考的不是哪家公司会给自己发offer，而是我们需要选择去哪一家。

3、应聘时找好“退路”在求职的过程中，我们最怕的一种情况就是被问到自己不熟悉或者根本就不知道的问题。这里给大家提醒一下，如果遇到了自己不熟悉或者知道但是因为紧张一时想不起来，我们完全可以跟面试官说一下，请他给点拨一下或者提示一下，面试不是考试，他们招聘的是解决具体问题的人，而不是只会做题的书呆子。通过这种沟通询问不仅可以帮助回答问题，而且还能展示自己的沟通能力。可能还会因此给面试官留下好印象。如果被问到我们根本就没有听过或者只听过完全没有接触过的问题，完全可以坦白地跟面试官讲自己的在这一块儿不熟悉，也可以让面试官帮我们解释一下。很多人会觉得自己是来面试的，是把自己“揉碎了”让面试官来考验的，这种面试的初衷就有问题。摆脱弱者心理，自信起来，你是来找工作的，不是来求工作的！...

如何才能克服面试时的自卑心理呢

战胜自卑心理

一、自卑心理的表现自卑，顾名思义，主体自己瞧不起自己，它是一种消极的情感体验。在心理学上，自卑属于性格的一种缺陷，表现为对自己的能力和品质评价过低。自卑和自满正好是两种完全相反的心理品质，却都是年青人常有的心理表现。自卑的前提是自尊，当人的自尊需要得不到满足，又不能恰如其分、实事求是地分析自己时，就容易产生自卑心理。一个人形成自卑心理后，往往从怀疑自己的能力到不能表现自己的能力，从怯于与人交往到孤独地自我封闭。本来经过努力可以达到的目标，也会认为“我不行”而放弃追求。他们看不到人生的光华和希望，领略不到生活的乐趣，也不敢去憧憬那美好的明天。一般来说，大学生的自卑心理主要表现在以下两方面：

1、对自己评价过低。这是自卑的实质。如认为自己的外貌、身高以及学习、交往能力不如他人。一个人对自我评价过低就会产生自卑。

2、有泛化的特点。泛化性的特点是指大学生由于某种原因造成的自卑情绪容易泛化到其他方面上去。如，一位男同学，因身材不好引起自卑，并认为同学看不起他，使他感到自己的言谈举止及社交能力均不如别人，这就是不合理的泛化；具有敏感性和掩饰性。他们好从别人的言行中“寻打、发现”于自己有利的评价；由于担心被别人知道，对自己的缺陷常常加以掩饰或否认，表现出较强的虚荣心。研究表明，自卑严重的大学生，有以下心理缺陷：⑴缺乏稳定的自我形象。常把自己封闭起来，以掩饰自己的弱点。⑵对一切事物敏感，因而很容易遭受挫折。⑶倾向于超脱现实而陷入幻想世界，缺乏社会活动的积极性，有严重的孤独感。⑷缺乏竞争意识。

二、产生自卑心理的原因

1、自我认识不足，过低评估自己。每个人总是以他人为镜来认识自己，如果他人对自己的评价过低，特别是较有权威的人的评价，就会影响对自己的认识，从而过低评价自己，产生自卑心理。对自我形象不认同，觉得自己长的不好。或者是对自己能力的怀疑，进入大学后的优越感降低甚至没有了，自己没有赢得别人尊重的本钱，于是产生了极强的失落感，原有的优越感一下子就成自卑感。

2、家庭经济因素。部分学生由于出身贫寒，生活困难，与别的同学相比，觉得自己家庭经济条件实太差而感到自卑。这几年，由于这方面引起自卑的大学生人数有增加的趋势。

3、与成长经历特别是童年经历有关。人的一生不说漫长也不能说太短，但真正对人产生深刻影响的关键时期就那么几个，其中童年经历的影响尤深。心理科学的研究已证实，不少心理问题都可在早期生活中找到症结，自卑作为一种消极的心态也不例外。案例一：A君尽管已在商界破有成就，但在商务谈判的关键时期，常会丧失自信，甚至感到自卑，以至在谈判中处于心理劣势。原因是童年经历深刻影响着他。A君自小生活在农村，家境贫寒，父亲去世早，母亲和弟妹都有不同程度的精神病症状，因而常被村里人嘲笑和欺辰。无奈的处境、残破的家庭造成他的自卑，以至在已脱离农村并在商界站脚跟的今天依然不能完全将其抹去，使他失去一些本可取胜的时机。这种自卑形成后，久而外之会渗入其人格中，在某种场合都有会表现出来，如同蓄电池般地释放出能量，影响到人的自人认识。

4、个人的性格特点，意志品质。气质抑郁、性格内向者大都事物的感受性强，对事物带来的消极后果有放大趋向，而且不容易将其消极体验及时宣泄和排解。因而外界因素对他们心理的影响往往要比对其他气质、性格类型者的影响大，产生自卑的可能性也相应增大。而意志品质表现为自觉性、果断性和自制力的学生在其上进心、自尊心受到压抑时，不是变得自卑，而是激起更强烈的自尊，及时调整自己的行动，以更大的干劲冲破压抑，努力拼出一条成功之路来。但有自卑心理的学生则正好相反，在经过一番努力后尚无效果，便会泄气，认为自己不行，于是变得自卑起来。

三、自卑的作用

1、自卑的推进作用推进力的形成过程是：由自卑引起心理压力和紧张激活主体的补偿转换机制转化为摆脱自卑的推进力。这一模式在现实生活中可找到不少的例子来外印证。案例：港女阿乐容貌粗陋，而且有失败婚姻记录。她自己坦言，若去跳舞常要女扮男装，否则绝对找不到舞伴，可见她缺乏自信到了何种程度。因容貌和失败婚姻带来的自卑使她产生强烈的补偿动机。她作出了惊人这举，变卖家产，踏上了征服地球的漫长而艰险之路。穿沙漠、越冰原、跨丛林、攀险峰……，以常人不敢想象的行动检验着自己的能力和意志，并以此补偿自己的弱势，重建自信。如果阿乐容貌娇艳、婚姻美满，她很可能只是一个平凡的女人而不会有此非常之举。

2、自卑的阻遏作用阻遏力的形成过程是：自卑引起心理压力和紧张激起逃避或退缩反应抑制自信，导致焦虑形成内在阻遏力。这是相当普遍，也是非常有害的压力转换模式。现实中这样的事例很多。案例：B君因高考失手，只能进入师范学院的委培大专班，加上他家境贫寒、性格内向，一入校就产生了自卑感。自卑使他很关注外部对自己的态度和评价，别人无意的话语往往会引起他心灵上的痛苦挣扎。由此变得敏感...