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其实说起来，还要因不同的险种而异了。咱们先来说说养老保险。其实养老保险是可以中断的，因为这个保险是累计年限的，也就是说交得越多，养老金也越多。养老保险在办理转出的时候，只要你在原工作单位填一下转移单，交给新单位继续上交就可以了。

对于失业保险来说，是必须要交的。而在大连离职时，失业保险是只有在街道登记的失业者才能申请（工人身份的档案放在街道，干部身份的放在人才或单位）。你只需要到新单位继续缴纳就可以了。 （推荐阅读：大连离职缴纳五险一金的缴纳问题）

最重要医疗保险，是规定中断三个月以上就失效的，所以一旦你离职三个月没有继续缴纳的话，看病就得自己掏钱了。如果你中断三个月以上，就要在到新单位的时候讲之前没有缴纳的部分不上再继续交。

说道公积金的问题，一般的都是，单位会将给你的钱，和你自己的部分工资都存到你的公积金帐户上，在办理离职的时候，你要先在新单位开一个帐号，将新帐号给老单位，让老单位把原来帐号的钱转入新的帐号上面。要告诉你的是，公积金中心每年六月会给单位发每个员工的对帐单，那里会显示你的帐户的余额，你可以在那是注意查询。

其实，离职的五险一金办理并不是特别麻烦，只要你准备好需要的资料，及时的查询相关的政策，和新旧单位协商好，那么办理大连离职缴纳五险一金的时候就会顺利很多。

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