[学习网球的快速入门]A握拍 东方式反手或大陆式握拍。 许多网球初学者都喜欢用东方式正手握拍进行发球,如果采用此种握拍在右区而且是用正常动作发球的话,球出手后十有八九会偏向外角一侧,因为手腕...+阅读
学习网球经历的作文
对于体育运动我很喜欢,羽毛球,乒乓,游泳,爬山。。。只要能有机会参加,我是来者不拒,但是却不精通,每一样都参与。记得小时候老师让我们报名参加运动会,我也要求加入,老师问我:你选哪一样?跑步?我回答:可以,但是跑不快。跳高?可以,但是跳不高。跳远?可以,但是跳不远。于是,全班哄堂大笑,我成了最出名的人。我就是这样,只要是新鲜的事物,都想尝试,却没有最好的。我常常被人称为“半吊子”。很久都没有运动了,自从7月份开始练瑜伽,其余的运动都没有机会参与,冬天来了,爬山太冷,我也懒得和驴友们联系,估计大家已经将我淘汰出局。昨天朋友邀我出去玩,我听说可以打球,赶忙给领导告假,早上七点就出门去了度假村。度假村很不错,篮球,羽毛球,乒乓,沙狐球,网球,应有尽有,还可以游泳,可惜没带泳衣,游泳就放弃了。
我们三人决定打羽毛球。场地很大,四周还有护网,但是所有的项目都集中在一起,各占一个角落。我们和一群打网球的人成了邻居,不停的有网球滚进我们的场地,于是和他们熟悉了,才发现打网球的人也是刚刚开始学习。见有人学网球,我的手开始痒痒,一直想寻找机会和人学习,但是周围没有场地,也没有志同道合的人练习,我买了十年的网球拍一直被搁置着,只是偶尔拿出来一个人和陪练球玩玩,可是没有人对弈,玩上一会就索然无味了。现在可是机会,和他们套近乎,总算拿到了球拍。也许是有陪练球的基础,我第一次居然会发球,而且球还在区域内,我暗自得意,不过和我打球的人是一新手,他没有接住我发的球,他将球给我发了过来,我才发现网球不是我想象中那么简单,球很重,接起来很费力,我一个手的力量根本无法将它接起,双手却没有单手灵活,球落地了,我只好跑去捡球,我们开始了这种发球练习,他不能接起我的球,我也不能将他发的球回过去,我们开始给双方当起了捡球童,满场跑,不一会没打热,却跑热了,两人累的气喘吁吁。
不过却笑声不止,谁也不嫌谁的水平低。终于我的体力不支,败下阵。休息了一番,我开始打羽毛球,但是和我对弈的女孩依旧再找新的对手练习,两个小时以后,我停下来看她时,发现她的进步不小,居然能够接起对手发的球,并且还能打上一两个回合。我开始羡慕她了,不过有了这次的体会,我开始喜欢上了网球,我想下次一定找人当我的陪练,学会这项运动。...
关于打网球作文
打网球
“网球”这个名词也许大家并不陌生,但真正玩过并参加了比赛的肯定寥寥无几。今年暑假,我有幸成为网球协会的一名成员,并亲身参加了一次比赛。
那是一个炎热的下午,父亲将我带到体育学院球类训练馆学打网球,令我惊讶的是还有比我小的小朋友在练习呢。
头一节课,老师教我们新来的学生一些基本的姿势和正确的握拍动作。虽然我们尽量模仿老师的姿式,可还是老走样。
不是胳膊肘离身体太近,就是动作不连贯,为了掌握好基本姿式,我在家拼命练,肩酸了,忍着;胳膊疼了,挺着,就这样练了半个多月。接下来老师又教我们比赛的基本规则,并指导我们训练。
经过一个来月的训练,老师为了检验一下我们的学习情况决定让我们进行比赛,我们这些学员被分为甲、乙两组,分两个赛场同时比赛,我又激动,又紧张,生怕发挥不好被涮下来,那多没面子。要知道,和我一起学习的学员中数我年龄最大呀,轮到我上场了,我定了定神,盯着对方,她矮矮的个头,一副盛气凌人的样子,两只小眼睛狠狠地盯着我。
开始了,她一球,我一球,互不相让。很快第一局以平局结束。第二局一开始,我抓住她打球的特点,上旋,一会又是斜线,发一些她根本摸不着规律的球,将她打得是气喘吁吁,取得了第二局的胜利。再看那些队员们,个个睁大着眼睛看着比赛。不时为精彩的发球或接球而鼓掌。接下来,我又一鼓作气,以11:7拿下了第三局。休息片刻,我又打败了几名对手,获得了小组阶段的胜利。最后出场和我比赛的是打球一向以狠著称的一名队员,但她防守和反手都不好。所以我必须抓住空当打她后防线和反手球。比赛开始了,先由她发球,她发了一个短促球,我幸亏站在离网线很近的地方,给接住了,并给她打了一个反手球,她没能接上。然后,她又给我打了一个直线球,由于用力过猛,球出界了。
该我发球了,我看了看她,心想,你肯定以为我会往别处打,可我偏往你这打,让你尝尝判断错误的滋味。第二球,我冒了个险,给她打了个斜线球,差点出线,我倒吸了一口凉气,老师却连声叫好。后来,我又在老师、队员们的加油、鼓励声中,又打了几个斜线球。她慢慢招架不住了,终于以8:11输给了我。第二局,我的攻势更猛了。一会儿上旋,一会儿斜线,一会儿直线,一会儿凌空。总之,一个个球就像一颗颗子弹一样向她发射,使她无半点还击之力。最后,她被打得晕头转向,我以11:7取得了总的胜利,实现了我先前许下的愿望。
通过这项活动,不仅锻炼了我的意志、体质、灵活性,也让我愈来愈喜欢和了解网球了。更让我明白了,人需要竞争,没有竞争,就没有进步。所以,我希望自己能在初中升高中这次竞争中成为优胜者。
有打网球的动作的作文250字
从姿势上讲,打网球的正确姿势是“弯腿不弯腰”。根据生物力学原理,人体运动的协调链是从腿、髋、躯干、大臂、小臂这样一个顺序传递的过程。试想如果一个人在击球时弓背、弯腰怎么能做出转髋、转体的合理动作呢?与其他球类项目如乒乓球、羽毛球不同,网球的球重且速度快,人在击球时既要利用大肌肉群也要用小肌肉群,人体必须协调合理地运用力量,所以对击球的姿势要求很高。久而久之,人的身体自然而然就协调、挺拔了,从而给人以舒展、大方、美的感觉。与此相关,打网球最易出现的错误就是身体的某一部分肌肉没有利用,或者利用的时机不对、不够有效,而不该利用的肌肉用力了。比较常见的是手腕动得过早,而身体其他部位没有用力。从态度上讲,网球是为满足人的身心需要而创造出来的以人为中心、以网球为载体的物质和精神的成果,是一种文化。
在所有体育项目中,网球对运动员场上行为举止的规定与要求最严格、最细致。例如,运动员必须等对方准备好了才能发球;在击球时,如果这个球有可能会伤害对方,运动员宁可自己失分,也不能有意给对方造成伤害;信任制的比赛也是网球正式比赛的一种形式,当得失判断与对方不同时,应把利益让给对方
第一次打网球作文
对于体育运动我很喜欢,羽毛球,乒乓,游泳,爬山。。。只要能有机会参加,我是来者不拒,但是却不精通,每一样都参与。记得小时候老师让我们报名参加运动会,我也要求加入,老师问我:你选哪一样?跑步?我回答:可以,但是跑不快。跳高?可以,但是跳不高。跳远?可以,但是跳不远。于是,全班哄堂大笑,我成了最出名的人。我就是这样,只要是新鲜的事物,都想尝试,却没有最好的。我常常被人称为“半吊子”。
很久都没有运动了,自从7月份开始练瑜伽,其余的运动都没有机会参与,冬天来了,爬山太冷,我也懒得和驴友们联系,估计大家已经将我淘汰出局。昨天朋友邀我出去玩,我听说可以打球,赶忙给领导告假,早上七点就出门去了度假村。
度假村很不错,篮球,羽毛球,乒乓,沙狐球,网球,应有尽有,还可以游泳,可惜没带泳衣,游泳就放弃了。我们三人决定打羽毛球。场地很大,四周还有护网,但是所有的项目都集中在一起,各占一个角落。我们和一群打网球的人成了邻居,不停的有网球滚进我们的场地,于是和他们熟悉了,才发现打网球的人也是刚刚开始学习。
见有人学网球,我的手开始痒痒,一直想寻找机会和人学习,但是周围没有场地,也没有志同道合的人练习,我买了十年的网球拍一直被搁置着,只是偶尔拿出来一个人和陪练球玩玩,可是没有人对弈,玩上一会就索然无味了。现在可是机会,和他们套近乎,总算拿到了球拍。
也许是有陪练球的基础,我第一次居然会发球,而且球还在区域内,我暗自得意,不过和我打球的人是一新手,他没有接住我发的球,他将球给我发了过来,我才发现网球不是我想象中那么简单,球很重,接起来很费力,我一个手的力量根本无法将它接起,双手却没有单手灵活,球落地了,我只好跑去捡球,我们开始了这种发球练习,他不能接起我的球,我也不能将他发的球回过去,我们开始给双方当起了捡球童,满场跑,不一会没打热,却跑热了,两人累的气喘吁吁。不过却笑声不止,谁也不嫌谁的水平低。终于我的体力不支,败下阵。
休息了一番,我开始打羽毛球,但是和我对弈的女孩依旧再找新的对手练习,两个小时以后,我停下来看她时,发现她的进步不小,居然能够接起对手发的球,并且还能打上一两个回合。我开始羡慕她了,不过有了这次的体会,我开始喜欢上了网球,我想下次一定找人当我的陪练,学会这项运动。
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