库里的脚踝 - 范文无忧网

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库里的脚踝是为大家提供的关于库里变态准原来要感谢玻璃脚踝，来看下面：

差点用尸体上的跟腱治伤

库里的每一个三分看起来似乎都不可思议在快速行进中顶住身体对抗，果断出手;他的突破更是无比犀利，常常将防守队员戏耍得找不着北。

但改变，却是从一次痛苦的手术开始。

2012年4月25日，在加利福尼亚州南部的一家医疗机构中，库里躺在手术台上，在麻醉剂的作用下逐渐失去了意识。

不到一年，库里就已经做了两次修复韧带的脚踝手术。

这次，库里在进入手术室之前，为上百名NBA球员做过跟腱手术的Richard Ferkel医生，就向他和他的家人解释了手术后可能出现的各种结果。

其中最坏的结果，就是必须从已故病人的尸体身上取下部分健康的跟腱来替换。

在听到医生的这些话后，库里眼神黯淡地告诉家人，我不知道自己的未来会怎样。

那个赛季，他在26场比赛中5次扭伤脚踝。

他扭脚的方式是我见过最疯狂的，我这辈子都没有见过。

勇士队的总经理Bob Myers说道。

还好，手术很成功，库里也不需要尸体上的跟腱，但他迎来了四个月的艰难恢复期，也就在那时，他认识了改变他命运的训练师Keke Lyles。

核心力量练成联盟第一?

Keke Lyles曾是老鹰队的球员发展负责人，也曾是森林狼的专职训练师。

很多球员包括库里，他们加速变向都只依赖脚踝。

Keke Lyles说，但其实力量应该来自臀部，我们希望能教会库里使用臀部的力量。

起初，库里纤细的小身板只能做到90公斤到113公斤的硬拉。

于是，Keke Lyles让库里减少了跟队合练的时间，每天除了投篮训练，就是力量训练。

Keke Lyles永远在训练馆里，库里就按着他的计划一点一点做。

库里对于自己身体的打磨和他对于跳投的打磨时间一样多。

克莱汤普森说。

在这样训练了一年多之后，当库里和他的队友们再次回到训练房里，大家都惊呆了。

库里已经可以完成181公斤的硬拉，这个数字是他体重的两倍。

但库里并没有因为力量变强而成了大块头，他依然保持着86公斤的体重只是将更多的专注力放在突破、变向和跳跃的稳定性上。

在库里的下肢体能训练里，90%以上的动作都是单腿完成的，其中包括单腿弓步下蹲，单腿硬拉。

我敢说，库里的核心力量已是全联盟最强的

库里训练师之一的Payne说。

勇士为库里做了哪些保障?

在去年圣诞大战对抗骑士的比赛中，库里在凯里欧文的包夹之下，顶开了113公斤的詹姆斯，突然起跳命中三分球。

现在库里在球场上完成的这些动作，世界上98%的人如果模仿都会伤到自己。

勇士助理总经理Kirk Lacob说，我觉得有很多人一定会愿意花钱看库里训练的。

勇士聘请了澳大利亚的运动医学专家Lachland Penfold作为球队的训练和医疗主管，目的是设计出用数据来判断球员状态的系统。

我们的终极目标是有一个像电游里那样的疲惫指数。

Kirk Lacob说道，然后这位主管就可以告诉教练，这个球员的疲惫指数是77，标准是75之上的球员可以安全出场。

如此劳师动众，目的就是为了保证有一个健康的库里。

科尔教练也不止一次强调，要通过减少球员压力来保持健康。

所以，库里会时常被要求多和家人散心，或者和伊戈达拉一起去打高尔夫。

不得不承认，脚踝的伤病让库里的训练更科学了，如果他没有伤病，他也许也不会有现在的核心力量了，是伤病成就了库里。

Keke Lyles说。