在新西兰生活哪些常识是必备的

[关于锻炼小常识]一. 不宜立即蹲坐休息：健身运动后若立即蹲坐下来休息，会阻碍下肢血液回流，影响血液循环，加深机体疲劳。剧烈运动时血液多集中在肢体肌肉中。由于肢体肌肉强力地收缩，会使大量的静...+阅读

一、交通安全

新西兰是左侧通行，所以大家在国内过马路的习惯要改一改了。过马路的时候应该是先向右看，再向左看，最后再向右看一下然后再过去。

新西兰的行人红绿灯是由行人自己按的，如果没有人按，那么人行道的红绿灯就会一直灭着，直到有人按下那个红色的按钮，指示灯才会显示当前的状态，等到绿灯亮的时候，通常会伴有蜂鸣声。要注意，绿灯亮的时间很短。

新西兰的人行横道分两种，一种是正规的人行横道，也就是白色斑马线，只要上面有人在行走，那么通过的车辆一定要停下来给你让路，等行人走过去以后机动车才能通行；另外一种是非正规人行横道，通常是在电影院门口等繁华地段，为了方便行人通过而非官方的划出人人行横道，有的时候是突出地面的一短路，机动车没有义务为非正规人行横道停车，但是绝大多数司机会停车让行人先过。（这时候你会发现行人会友好的向司机摆摆手以示谢意）

二、紧急电话要记住

新西兰的匪警，火警和救护车的报警电话号码都是“111”，当你接通111之后，你再告诉对方你要干什么，是要报警还是要找救护车，消防车。

另外，拨111的时候，切忌拨的太快，因为会造成拨不通的后果。（警察进行教育的时候说，速度应该以拨完一个1以后用手指头点一下自己的鼻子然后再拨下一个1的速度为好）。

三、医疗保险常识

新西兰某些紧急医疗服务是免费的，而大部分医疗服务则是要付费的。有一些医疗服务只对新西兰人免费。如果得了病或发生了意外，你一定要知道自己享有哪些权利。医疗保险能够支付新西兰国家保健系统所不提供的服务项目的费用。

当你和你的家庭遇到财政困难，或由于严重的事故或疾病需要被送回国或进行国际疏散时，保险可使你减少经济和财产损失。Uni-Care保险和南十字星保险有限公司（Southern Cross Healthcare）两家机构将与其它保险公司一道，为来新西兰的旅游者和留学生提供专门的旅行和医疗保单。

医疗费用

如果要享受和新西兰居民同样的医疗福利，你必须已经或有意在新西兰待上两年或更长的时间。但是，如果你在新西兰学习的时间不超过两年，你就必须支付你所需的一切医疗费用。

新西兰有两种类型的医院：公立和私立的。在大部分情况下，无论你是去公立还是私立医院，你都必须付费。某些医疗保险不负担在公立医院的开销。