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冬季生活常识有

01月08日 编辑 fanwen51.com

[建筑工地安全常识谁知道的告诉下谢了!]建筑生产的特点是产品固定、人员流动,且多为露天、高空作业,施工环境和作业条件较差,不安全的因素随着工程形象进度的变化而不断变化,规律性差、隐患多。因此,建筑业属事故多发行...+阅读

保健防治冻疮方法:寒冷的冬天,长冻疮是挺烦恼的事。在每天洗手、脸、脚的间隙,轻轻揉擦皮肤至微热,可有效地促进血液循环,预防冻疮。 保健节律:起床后马上拉开窗帘或者开灯,有助保持精力,据研究称,这样能让你的生理节奏与一天二十四小时保持同步。 冬天最佳活动:冬天能改善情绪的最佳方法就是多活动,慢跑、跳舞、滑冰、打球等等,都是消除冬季烦闷,保养精神改善情绪的良方。 冬季饮食最佳搭配方:百合配鸡蛋,有滋阴润燥、清心安神之功效。百合清痰水、补虚损,蛋黄能除烦热、补阴血。 动动脚趾健脾胃方法:每天抽时间或闲暇时练习用二趾和三趾夹东西,站立时用脚趾练习抓地,均可起到健脾养胃的作用。 上班族保健方法:端正坐姿,上半身应该保持颈部直立,两肩自然下垂,上臂贴近身体,手肘弯曲呈九十度。正确坐姿能起到保健功效。 寒冬时节多吃冬笋有益健康:冬笋味道鲜美,营养丰富,有“利九窍、通血脉、化痰涎、消食积”等功效。

延伸阅读:

黑板报求援:有关冬季的吃的小常识秋冬季气候干燥,常常使人感到鼻、咽干燥不适。这时如果能吃些生津止渴、润喉去燥的水果,会使人顿觉清爽舒适。这个季节带有保健医疗性质的水果,要数梨和甘蔗了。中医认为,梨有生...

冬季养生美容小常识冬季养生 1、防寒措施 一般家庭居室,室温宜保持在15QC-2OoC。在低温环境中,要配备好防寒的服装、帽、鞋、手套等。服装、鞋、手套等应避免潮湿,保持干燥。手脚部位不可缚紧,以免...

建筑工程常识中有哪些事后质量控制措施事后质量控制措施: (1)对分部分项工程施工完成后,检查验收发现的质量 缺陷要督促施工单位认真整改,整改完成经复验合格后方可隐蔽或进行下道工序施工。 (2) 参与工程质量事故的调查...

医学常识中腰围牵引支具等对治疗颈腰痛有什么作用呢几十年前,单纯腰痛患者躺在医院病床上通过牵引来止痛,这种疗法现在已不时兴了。同样不时兴的还有腰围、佩戴支具和任何试图将腰部处于牵引或制 动状态的方法。英国皇家全科医...

学识常识见识和胆识的关系学识即学问,学术上知识和修养及对事物的准确判断能力,学识丰富的人被称为学识渊博。 常识即普通知识,即一个生活在社会中的心智健全的成年人所应该具备的基本知识,包括生存技能(...

冬天有哪些生活小常识1、晒被子时,应该注意以下一些细节:首先,棉被可以直接晒。上午11点到中午2点,阳光最充足,这个时间段晒一下被子,棉纤维就会达到一定程度的膨胀。晒好的被子切忌拍打。 2、睡前三小...

冬季养生生活常识有哪些 1、冬季养肺:石榴、柑桔、柿子、梨、葡萄,均有生津止咳、润肺止咳之功效,是冬季养肺的上好水果。 2、保鲜小窍门:如果将削皮的水果浸泡在凉开水中,既可防止氧化而且保持原有色泽...

冬季生活常识是怎样的1。洗澡莫频繁,发痒穿棉衣 现代人生活比较爱干净,所以经常是天天洗澡。而对于我们来说,天天洗澡并不好,夏天因为空气比较湿、水分大,所以经常洗澡没什么问题。而冬季如果天天洗澡...

介绍一些冬季生活小常识1、常吃宵夜.会得胃癌. 因为胃得不到休息 2、一个星期只能吃四颗蛋.吃太多.对身体不好 3、鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好 4、饭后吃水果是错误的观念. 应是饭前吃水果 5、女...

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