范文无忧网学习方法技巧常识

冬天怎样预防感冒

01月29日 编辑 fanwen51.com

[夏季有哪些该预防的疾病]夏天到医院就诊的病人主要患的疾病有中暑、热中风、肩周炎、水中毒、肠道传染病等。 一、中暑中暑是夏季最常见的病症之一,主要是由于人在高温环境中,体温调节失去平衡,肌体大...+阅读

入冬以后天气变化异常,特别容易患感冒。这里总结了九种可以能增强人体的免疫力的“饮品”,晚上睡觉前饮用可以有效地预防感冒。

1.葱白饮:大葱白100克,切碎煎汤,趁热饮。

2.姜茶饮:生姜10片,茶叶7克,煎汤,趁热饮。

3.菜根饮:大白菜鲜根200克,切片煎汤,趁热饮。

4.姜枣饮:生姜5片,大枣10个,煎汤,趁热饮。

5.萝卜饮:萝卜适量,切片煎汤,加食醋少许,趁热饮。

6.三辣饮:大蒜、葱白、生姜各适量,煎汤,趁热饮。

7.姜糖饮:鲜姜末3克、红糖(或白糖)30克,开水冲泡代茶饮。

8.桔皮饮:鲜桔皮50克,糖适量,开水冲泡代茶饮。

9.菊花饮:菊花6克,开水冲泡代茶饮。

除了增强免疫力外,我们更应该重视日常的生活小细节,让感冒无孔可钻!来看看小编推荐给你的《秋防感冒的“十字歌”!》

开:黎明即起,开窗透气,室内清新,防感真谛;

洗:温水刷牙,冷水洗脸,热水洗脚,助您入眠;

漱:盐水漱口,早晚一次,口腔卫生,杀菌固齿;

饮:姜末红糖,开水冲泡,睡前一勺,可防感冒;

呼:身体站正,两臂平伸,深呼十次,吐故纳新;

搓:两掌伸直,对搓发热,按迎香穴,防感一术;

摩:上星风府,两个穴处,勤作按摩,酸麻为度;

熏:陈醋熏室,早晚一刻,杀菌消毒,流感逐出;

延伸阅读:

夏天怎样预防疾病的传染夏季气温高,人们的饮食量和睡眠时间都比其他季节少,人体的水分也比其他季节失去得多,身体抗病能力减弱,极易引起疾病。8月15日,宜昌市消协联合市卫生监督中心就如何正确选购食物...

夏天应该预防什么疾病夏季气温高,人们的饮食量和睡眠时间都比其他季节少,人体的水分也比其他季节失去得多,身体抗病能力减弱,极易引起疾病。8月15日,宜昌市消协联合市卫生监督中心就如何正确选购食物...

食品安全手抄报怎样预防食物中毒预防食物中毒,首先要讲究个人卫生,做到勤洗澡、勤洗衣服、勤剪指甲、勤理发,勤换床单和被盖 (一月一次)。养成饭前便后洗手、不暴饮暴食的良好习惯。其次做到‘六不吃’:不吃生冷...

预防溺水安全的手抄报怎么做文字材料: 1、应在成人带领下游泳,学会游泳; 2、不要独自在河边、山塘边玩耍; 3、不去非游泳区游泳; 4、不会游泳者,不要游到深水区,即使带着救生圈也不安全; 5、游泳前要做适当的准...

有哪些预防冬季安全的手抄报大全一、人员防护 1、加强安全生产法律法规、规章制度、安全标准化规范、应急救援处置预案的教育学习,努力提高安全防范意识,杜绝作业过程中“三违、三超”现象的发生, 2、加强新工...

手抄报:预防传染病图片1花边 用绿色彩笔花 波浪线 圈起来 然后弄点叶子 花 这样的花边占地方 又好看 2字体 一定要用黑色水笔或者黑色钢笔 其他颜色出不来效果 3名字 你们的手抄报不知道是不是固...

预防近视眼手抄报内容预防近视四要素 2005-09-06 近视的原因有先天和后天两种,先天因素与遗传有关,后天因素与社会、环境、用眼习惯等有关。预防近视从后天因素来说,应掌握以下四个要素: 社会的预防...

预防早泄的发生有何良方男人这样预防早泄的发生:(1 )夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识,了解男女 之间性反应生理性的差异,正确认识和对待性生活。进行夫妻 双方性教育,认识早泄的含义,防止将正常情况...

冬天如何预防感冒天气寒冷,人们患感冒的机会就多。现总结预防感冒三步曲介绍如下: 第一步:遇冷做体式呼吸。外出活动时,有时因天气突然变化,所穿衣服不足以御寒,这时不能把身子往一块紧缩,因为越紧...

推荐阅读
图文推荐
栏目列表