[中医教你治疗小病痛的日常小常识]在日常生活中很多人遇到一些小病小痛就会选择服用药物，因为他们认为用药物可以更加快速的治疗他们的不适，其实在生活中有很多常见的病症可以用一些很简单的方法就可以治疗，下面...+阅读

1.刷牙时间不能少于2分钟。刷牙时间至少要2分钟，每天至少两次，每三个月换一次牙刷。

2. 口腔肿瘤是最致命的肿瘤之一。人们常常会忽略口腔肿块或起泡，这有可能会导致口腔肿瘤等严重问题。因此，无论那些迹象有多么微小，一旦发现就要及时就医。

3. 看病前，擦掉口红或唇膏。不然会蹭到医生的手套上，甚至弄脏牙齿、牙床，影响医生辨色诊断。

4.运动也会引起牙齿问题。剧烈运动可能导致脱水，削弱唾液预防口腔疾病的功能。这样，蛀牙、细菌堆积的风险会增大。而且许多运动饮料含有意想不到的糖类和酸类物质可能会破坏你的牙釉质。

5. 口腔预示全身健康。口腔影响着身体的其他各个部位。如果牙龈有问题，那么心脏病患病率比普通人高4倍。如果第一颗臼齿相对较矮，而且时有疼痛，就表示消化有问题。

6. 看牙前停用止疼药。有些人经常服用阿司匹林等yao物，但它会让你在拔牙时大量出血。

7. 牙龈出血很严重。牙龈出血是炎症表现，很可能你已经出现了感染。

8. 牙膏中含有的磨料并不都是有害的。很多人认为牙膏中的磨料会损害牙齿。其实，恰恰相反，牙膏中含有的无水硅酸、木瓜蛋白酶等软质磨料，可以抛光并美白牙齿。

9. 吃糖不一定会蛀牙。吃甜食只要及时清洁就没有太大问题。而且，均衡饮食才是健康笑容的关键。比如，常常不吃饭，会导致口腔酸性过大，造成蛀牙与牙龈问题。

10.舌头也有健康密码。舌尖鲜红，表明可能有甲状腺或心脏问题;舌头呈黄绿色，则是肝脏或胆囊问题;略带灰棕色通常会有消化疾病。

延伸阅读：

汽车安全带小常识安全带是一种在发生交通事故时能防止或减轻乘员受二次碰撞所造成伤害的安全装置。早在100多年前，在欧美国家的马车座位上就已经有了安全带，以防止乘客从马车上被颠下来。1922...

有趣的心理小常识鉴于心理学在社会生活中举足轻重的地位，FANWEN51小编为大家进行了生活心理学小常识的汇总整合，一起来看看这些有趣的现象吧。 1.易怒的人伤口好得慢 美国研究人员研究发现，易怒...

必学的急救小常识生活中总是会遇到很多意外事情，哪怕是一粒沙子入了眼，也会给我们带来强烈的不适。所以有时知道一些急救常识会给自己带来天大的好处，当遇到这些状，这些急救知识就能更好的帮到你...

冬季汽车玻璃除雾小常识雾里看花的朦胧美确实另有一番意境，但对于开车的朋友来说，雾里看路是万万不能的。对于寒冷的北方城市，早起准备开车上班时，发现爱车的玻璃雾气蒙蒙是在平常不过的事了。您是用布...

感恩节小常识感恩节(Thanksgiving Day)是美国和加拿大共有的节日，原意是为了感谢上天赐予的好收成。在美国，自1941年起，感恩节是在每年11月的第四个星期四，并从这一天起将休假两天。像中国的...

小雪节气的养生小常识小雪是冬季的第二节气，从这个节气开始，东北风刮得多了，气候虽冷却还没到严冬，但是我们也应该在注意防寒保护阳气。小雪节气我们究竟如何养生呢? 起居养生 小雪时节，天已积阴，寒未...

感恩节你不知道的冷常识为什么感恩节要吃火鸡 1620年，英国一批主张改革的清教徒，因理想和抱负不能实现而退出国教，自立新教，此举激起了英国当政者的仇恨。他们不得不乘船远渡重洋，流亡美国。 船在大海中...

东西方元旦小常识元旦一词，是中国古代的土产。中国很早就有过年的习俗。年，谷熟也，也就是人们庆祝丰收的节日。 元旦是合成词，按单个字来讲，元是初、始的意思，旦指日子，元旦合称即是初始的日子，也就...

女性必知的运动健身小常识1.局部减脂很难实现 脂肪是很难局部消耗的，几乎不可能，也就是说你不可能人为的只减某一 部位的脂肪，这是不可能的，脂肪是通过运动达到全身消耗的，脂肪的消耗牵一发而动全身，是不会...